6 formas de callar la voz interior que socava tu confianza

Tu voz interior puede decirte muchas cosas. Eso es lo que llamamos intuición, y la intuición puede ser una herramienta muy útil en los negocios. Pero si tu voz interior te dice cosas negativas, te hace dudar de ti mismo y socava tu confianza.

Y son esas cosas negativas las que pueden impedirte el éxito y el progreso en tu carrera. Afortunadamente, existen estrategias para hacer que tu voz interior se calle, detener las dudas y recuperar la confianza en ti mismo.

1. Conoce tu valor

Conocer su propio valor puede ayudarlo a silenciar su voz interior cuando está socavando su confianza … cambiará su actitud y cómo aborda las cosas. Cuando la voz interior comience a socavarlo, recuérdese lo lejos que ha llegado y todos los desafíos que ha enfrentado.

2. Recuerda el panorama general

Tu voz interior diciéndote qué hacer y socavando tu confianza no es parte del panorama general. Lograr tus metas lo es.

Concéntrese siempre en el panorama general y en su camino hacia las metas cuando avance en su carrera, ya que le ayudará a recordar a dónde quiere ir y a descubrir cómo debe llegar allí.

3. Cambia tu diálogo interior

Cambiar su diálogo interno y tener pensamientos positivos puede ayudarlo a apagar su voz interna y evitar que socave su confianza, ya que no permitirá que lo haga pensar negativamente y dudar de sí mismo.

Esto puede significar tomarse un descanso para pensar en dónde se encuentra en su carrera y adónde quiere ir o buscar el consejo de un amigo, colega o incluso de su jefe de confianza. enfoque y patrón del cerebro.

4. Reflexiona

Siempre tómese un tiempo para reflexionar sobre cómo lo está haciendo y si su plan general se alinea o no con el lugar donde desea estar profesionalmente.

Mire hacia atrás y analice lo que podría hacer mejor la próxima vez … mire hacia adelante y analice dónde puede hacerlo mejor en el futuro.

5. Sé feliz por los demás

Ser feliz por los demás, como los colegas que obtienen un ascenso o un elogio bien merecido, no tiene por qué costarle la confianza o hacer que dude de sí mismo y de dónde se encuentra en su carrera. No te compares con otras personas de forma destructiva.

Conviértalo en una competencia amistosa contigo mismo y utilízalo para animarte, seguir apuntando a tus propias metas y demostrar que también eres merecedor de promociones y elogios.

6. Hazlo de todos modos

Hacer algo de todos modos, a pesar de que tu voz interior dice “¡NO!” y decirte que dudes de ti mismo es una excelente manera de callarlo y dejar de socavar tu confianza.

Muchas veces, alguien puede tener miedo de hacer algo que quiere hacer por miedo, pero no se da cuenta de que es una excelente manera de desarrollarse profesionalmente, e incluso personalmente, ya que expandirá su zona de confort y se dará cuenta de lo que puede hacer. si derribas esos muros.