¿Alguna vez has pensado en lo serio que sería el mundo? Triste, ¿verdad? La verdad es que en la actualidad las obras musicales son mucho más que una en MTV, siendo como activa y positivamente influyen en nuestras vidas. Por eso hoy te doy
En esta publicación encontrarás que estimular la productividad laboral para que puedas concentrarte y mantener tu mente alerta. Así que te recomiendo que elijas la opción que más te convenga, ya que escuchar música adecuada para ti es una técnica efectiva para aumentar la productividad laboral. ¡Y además es divertido!
¿Cuáles son los beneficios de escuchar música mientras se trabaja?
Obviamente, Pero eso no es todo: según una serie de investigaciones sonidos armoniosos aumentar la liberación de dopamina en el área de «recompensa» del cerebro. Lo mismo que pasa con los dulces, mirar algo atractivo u oler algo delicioso, todo lo cual te hace sentir mucho mejor.
Entre los estudios citados, desde la Universidad de Miami decidieron investigar Cómo influye la música en el espacio laboral. Con la ayuda de especialistas, descubrió que que aquellos que no lo hacen.
Además, científica informes muestra esa la música mejora el humor y tenga en cuenta también que no es tanto el género musical lo que influye positivamente en el trabajo, sino más bien Por tanto, todo irá bien escuchando la música que te gusta.
Sin embargo, existen diferentes estilos de música que han demostrado ser altamente efectivos para diferentes propósitos. A continuación les presento para que puedas disfrutarlos mientras realizas tu trabajo y logras un aumento de la productividad.
Todos están disponibles en YouTubeasí que puedes agrégalos a tus favoritos o en tu cuenta. ¡Empecemos!
Música para trabajar: 9 listas de reproducción para maximizar tu productividad
1- Mantente despierto y concentrado con Sonidos Binaurales
son el resultado de reproducir frecuencias muy similares en cada oído mientras se usan auriculares. Al hacerlo, el cerebro de la persona “percibe” un tercer sonido a través del cual puede llegar a un estado mental determinado. Este Beneficios de la concentración y el estudio..
Por lo tanto, si quieres prestar más atención y realizar esfuerzos intelectuales, Te recomiendo encarecidamente que trabajes mientras escuchas Thereon, a continuación encontrarás un track de una hora de duración para que puedas empezar a experimentar con este tan efectivo.
2- Aumenta tu Productividad con Música Clásica y Barroca
es muy eficaz para acompañar las actividades intelectuales, y basándose en científicosel es especialmente eficaz. Gracias a estas armonías es posible mejorar significativamente el estado de ánimo y mantener la concentración en una actividad durante más tiempo.
Si te gustan los clásicos () y quieres llenar tus horas de trabajo con hermosas armonías, te sugiero que pruebes Así que a continuación encontrarás una hora repleta de composiciones de este estilo que podrás tocar en tu próximo día de trabajo para
3- Escucha Música Épica para Evitar Distracciones y Renovar tu Energía Mental
Como habrás notado y cómo lo han demostrado los científicostrabajar con conversaciones o conversaciones como ruido de fondo puede convertirse en un Por lo tanto, someterse a prestar atención e ignorar el zumbido de fondo puede resultar irritante y generar cierta mala voluntad.
Una buena forma de superar esta distracción tan irritante es escuchar (una que suele acompañar a las escenas de batalla en las películas, por ejemplo). Además, esta clase de música es muy motivador, por lo tanto también será ayudarle a renovar esfuerzos para continuar con la tarea que tiene entre manos. Puedes empezar a escuchar aquí:
https://youtu.be/zmDSAXCQqyI
4- Optimiza tus horas de trabajo con los sonidos de la naturaleza
una buena manera de mejorar la calidad de sus horas de trabajo es escuchar el sonido de la naturaleza; desde los sonidos ambientales del bosque hasta las olas en la playa. De acuerdo a investigadores, Esta clase de sonido no sólo favorece la concentración, sino que también Ayuda a mantener el cuerpo relajado.
Según los expertos, el grupo estudiado empezó a mostrar signos de después de 5 minutos de haber empezado a escuchar. Es por esta razón que sugiero agregar sonidos de la naturaleza a musica para trabajar . Empieza a escuchar aquí:
https://youtu.be/W-d4gPTJRZM
Además, recomiendo probar el fantástico humor lluvioso page, un sitio que añade el relajante sonido de la lluvia a tus jornadas laborales. Dime lo que piensas más tarde.
5- Mantén tu ritmo de trabajo con música electrónica y house
Escuchar música electrónica (, por ejemplo) es una excelente manera de mantenga su ritmo de trabajo dinámico y constante, sin distracciones. ¿Por qué? Porque sus patrones musicales, principalmente repetitivos, proporcionan un flujo de trabajo mental constante, como cuando se escucha un
Entonces, si te gustan los ritmos digitales tanto como a mí y quieres escuchar algo que te mantenga atento y animado, entonces sugiero probar esto Música para trabajar. Podéis empezar a escuchar el siguiente track, de casi 4 horas y media, aquí:
6- Mejora tu atención durante la jornada laboral con música de videojuegos
Sorprendentemente (o quizás al contrario), la música de los videojuegos ha demostrado ser cada vez más eficaz en mejorar el desempeño de los trabajadores. Esto se debe en gran medida al hecho de que este tipo de composiciones están diseñadas específicamente para mantener a la gente interesada, atenta y motivada para jugar.
Por ejemplo, el El equipo (desarrolladores del clásico) compuso una serie de piezas musicales específicamente para el juego, cuya característica es deleitar los oídos con agradables melodías y promover la exploración sin convertirse en una distracción en sí. Puedes escuchar la pieza aquí (¡y probarla mientras trabajas!):
https://youtu.be/xD_vx-eMtGY
7- Mantente despierto y activo con Música Pop de todas las épocas
La razón por la que la música pop es eficaz para aumentar la productividad tiene que ver con la energía de sus ritmos que promueven la actividad y difunden alegría. De hecho, según un informe las personas que escuchan música pop demuestran una mayor velocidad en la ejecución de tareas en comparación con aquellos que no lo hacen.
Dicha investigación señala que la música pop (de todas las épocas) ayuda a los trabajadores para desarrollar sus tareas generales a mayor velocidad. Por eso recomiendo agregar este tipo de música a tu carpeta. Puedes empezar a disfrutarlo ahora con esta lista de Éxitos del pop de los años 70, 80 y 90:
8- Inspírate con las bandas sonoras de tu película favorita
Otra gran alternativa para llenar tus horas de trabajo y mejorar tu rendimiento es escuchando las bandas sonoras de las películas que más te gustan. Esto funciona porque estás escuchando música con la que ya estás familiarizado (es decir, no te distraerán las “sorpresas”) y también porque está relacionado con emociones y sensaciones positivas en tu mente.
Además, esta clase de música se destaca por habiendo sido creado para acompañar la acción y para no interrumpir. Por eso te aconsejo que incluyas desde tus películas favoritas en tu jornada laboral. He aquí un buen estímulo para los amantes de la famosa saga de Harry Potter:
Si te gustan otro tipo de películas, aquí tienes otra posibilidad muy recomendable:
9- Genera el ambiente de trabajo perfecto para tocar más con la música instrumental
Para terminar esto es necesario incluir en el repertorio piezas musicales instrumentales que sean agradables al oído. Como dijimos antes, un ruido de fondo relajante proporciona mucha concentración, y esto se aplica a todos los temas instrumentales.
De hecho, las canciones instrumentales no son invasivas para la realización de esfuerzos intelectuales ya que no requieren nuestra atención para interpretar o comprender oraciones. Por el contrario, sus melodías sin letra acompañan y acentúan el pensamiento, haciendo más tolerable cada actividad.
Entonces, te sugiero que pruebes la siguiente pieza instrumental. Ten en cuenta que todos son vídeos de YouTube, por lo que si inicias sesión en el sitio podrás recibir sugerencias para seguir explorando. Por lo tanto, podrás encontrar el que más te convenga y añadirlo al tuyo.
¡Eso es todo por hoy! Además de explorar las listas de reproducción propuestas, te aconsejo repasar los siguientes artículos de nuestro blog para optimizar tu espacio de trabajo:
¿Te gustó este artículo? ¿Cuál de las opciones de música para trabajar te pareció más estimulante? ¿Agregarías algún otro a la lista? ¡Déjanos tu opinión! Y por favor, recuerda compartir esto con todos tus contactos. ¡Hasta la próxima!
