Cinco formas en que los juegos casuales alivian el estrés y te ayudan a relajarte

El estrés se ha convertido en un aspecto común de la vida de muchas personas en este mundo perturbador. A medida que las personas buscan formas efectivas de manejar y aliviar el estrés, una vía popular que ha surgido son los juegos casuales. Estos juegos de fácil acceso y sencillos de jugar ofrecen una fuente potencial de relajación y entretenimiento. Pero, ¿participar en juegos casuales realmente ayuda a aliviar el estrés? ¿Pueden lidiar con su aburrimiento, su abrumador y otras emociones negativas? ¿Es este el salvador que necesitas para evitar el agotamiento? ¡Analicemos juntos!

¿Qué es un videojuego casual?

Mientras que el hardcore se centra principalmente en entretener a los jugadores aficionados, los juegos casuales ofrecen diversión para todos, independientemente de su nivel de habilidad. Entonces, los juegos casuales son de mercado masivo y a menudo tienen

• Reglas y controles simples
• Metas fácilmente alcanzables
• Tareas que los jugadores pueden completar en diez minutos.

Por regla general, estos productos de juego ofrecen interfaces sencillas, minijuegos conocidos (por ejemplo, cartas o combinación de varios símbolos) y entretenimiento gratuito.

¿Qué géneros de videojuegos casuales existen?

Como cualquier producto de juego para jugadores aficionados, el entretenimiento del mercado masivo puede ser de cualquier género, incluido

• Rompecabezas
• Lucha
• Búsqueda de objetos ocultos
• Aventura
• Estrategia
• Arcada
• Tarjetas y tableros
• Simulación
• Salvadera
• Juegos para fiestas.

La narrativa también puede ser cualquier cosa. Aun así, los juegos para todos los estilos de juego tienden a ofrecer historias simplificadas simplemente para acompañar las tareas y darles contexto. Existen videojuegos casuales con grandes historias, pero son una rareza.

¿Cuál es el mejor juego casual de 2023?

Elegir el mejor juego casual es un desafío ya que todos tienen un género específico, diversos eventos y propósitos. Sin embargo, definitivamente podemos mencionar…

Solitaire Social es el mejor juego casual para todos los estilos de juego

Este brillante, poco desafiante y apto para dispositivos móviles juego de PC de Patience tiene 10/10 cosas para ser el mejor juego casual de este año y en el futuro. En primer lugar, es gratis y no requiere descargas. Si su conexión a Internet es buena, puede inmediatamente jugar al Solitario gratis sin descargar en el sitio web oficial.

¿Cuáles son sus mejores características además de ser F2P y estar disponible en todos los dispositivos a través de un navegador?

• El mejor juego PvP: Solitaire Social sólo tiene un modo PvP, lo que significa que siempre juegas contra jugadores reales. Dado que el juego es popular en muchos países, puedes conectarte fácilmente con alguien y encontrar amigos en el extranjero o en tu región.
• Grandes Eventos: Solitaire Social ofrece muchos eventos que te permiten ganar grandes premios y mejoras. Sus eventos especiales también son diversos. En ocasiones, incluyen minijuegos, nuevos modos de juego, etc.
• Vencible sin dinero real: Muchos juegos casuales son conocidos por crear niveles demasiado desafiantes que a menudo hacen que los jugadores se enojen y los abandonen o compren mejoras. Este, sin embargo, tiene una dificultad óptima que se acumula gradualmente. En el 99% de los casos, una ronda es vencible; Los aumentos que pueden ayudarte a superar un nivel desafiante se pueden reclamar de forma gratuita a diario o durante numerosos eventos.
• Una comunidad fuerte: Este juego está centrado en la comunidad e incentiva la comunicación entre todos los jugadores. El grupo más fuerte es Solitariosocial en Facebook. Incluso hay un nombre especial para la comunidad: Solitarios.
• Estrategia: Jugar cartas de Paciencia, en este caso, significa que debes considerar las fortalezas de tu oponente, estar atento a los límites de tiempo y usar varios hechizos para burlar al otro jugador.
• Construyendo un jardín: Además del Solitario, el juego te permite decorar un jardín único y visitar los jardines de otros jugadores. Puedes darle un toque personal a tu creación y experimentar con decoraciones.
• Colecciones de mazos de cartas: ¡Los coleccionables son una opción aquí! El juego tiene varios mazos que puedes adquirir.
• Torneos épicos: Podrás demostrar tus habilidades en torneos internacionales de Solitario y ganar fantásticos premios.
• 10/10 para sesiones cortas: Una ronda de Solitario Social dura entre 2 y 3 minutos. Puedes jugar fácilmente durante un descanso y ganar suficientes recursos para embellecer tu jardín. No te perderás nada importante si solo puedes jugar 10 minutos hoy, mañana y más allá.

Melissa (a la izquierda) y Lilly (a la derecha) como piratas. Arte oficial de uno de los eventos.

Los gráficos del juego son bastante simples y tienen un estilo caricaturesco. El juego también ofrece una interfaz fácil de usar y se puede jugar cómodamente en tu PC, tableta y teléfono. Este Solitario en línea merece cinco estrellas, dado su enfoque centrado en la comunidad, muchas actividades y buena optimización.

¿Cómo pueden los videojuegos casuales ayudarte a aliviar el estrés?

¡Es hora de descansar, relajarse y disfrutar de su tiempo de calidad! Un buen descanso te garantiza reducir el estrés y prevenir el agotamiento. ¿Cómo? ¡Aquí es cómo!

1. Tiempo de dopamina

Divertirse en general libera este neurotransmisor del que dependemos para tener emociones positivas. La sensación de ganar algo después de un esfuerzo exalta a los jugadores y ese aumento de humor puede prolongar su sensación de felicidad. Desde un punto de vista biológico, el neurotransmisor mencionado contrarresta el estrés en general al

• Relajar los vasos sanguíneos
• Aumentar el sodio y acelerar los procesos detox.
• Reducir la insulina; significa que su sangre absorberá menos glucosa (por cierto, ¡eso ayuda enormemente a controlar el peso!)
• Estimular su sistema inmunológico
• Estabilizar el buen humor
• Ayudándote a concentrarte
• Dándote un sueño más profundo más tarde.

2. Una distracción inofensiva

Muchos mecanismos de afrontamiento podrían ser no tan seguros. Muchas personas no tienen otra idea que comprar alcohol o fumar cigarrillos o vaporizadores. En el caso de los juegos casuales, la necesidad de concentrarse en algo automáticamente hace que su cerebro “bloquee” los pensamientos molestos, ya que debe mantenerse alerta a lo que le trae la trama.

Dado que las emociones calientes se enfrían con el tiempo, a menudo es MEJOR conseguir una distracción sólida. Después de un descanso y una sesión libre de estrés, volverás a los asuntos de la vida real con la cabeza y el corazón más tranquilos (bueno, en la mayoría de los casos).

3. Un estado de descanso sin prisas

La mayoría de los videojuegos casuales pueden funcionar en tu dispositivo móvil, permitiéndote relajarte en un sofá o en la cama. Este estado de reposo relaja los músculos, estabiliza el ritmo cardíaco y permite que los órganos también “descansen”. Lo más probable es que eso le ayude a dormir mejor por la noche.

4. Sin dificultades que te irriten

El entretenimiento para los jugadores aficionados tiende a ser un desafío. Por ejemplo, debes tener al menos una habilidad avanzada para vencer a algunos de los mobs más agresivos de Dark Souls o mantenerte más concentrado y ágil para ganar una carrera en The Binding of Isaac.

En cuanto a los juegos casuales, su modo desafiante es opcional (por ejemplo, cuando usas escenarios específicos en Los Sims, como iniciar tu hogar sin dinero en efectivo). La mayoría de los juegos para jugadores habituales te permiten ajustar ese nivel de dificultad o tienen un desafío pretencioso y fácilmente superable. Como regla general, lo vencerás en el segundo intento.

Eso te salva de dosis excesivas de adrenalina y cortisol, que se convierten en un cóctel molotov cuando se fusionan en tu cuerpo. Por lo tanto, es poco probable que usted se enoje y se irrite a menos que su estrés sea tan alto que todo lo haga enojar.

5. El compromiso no es obligatorio

Estos juegos fáciles y poco desafiantes suelen tener sistemas que garantizan que puedas jugar sólo un poco y aun así tener un éxito del 90 al 100 %. Si bien algunos productos de juego como Dota 2 requieren un compromiso diario y habilidades desarrolladas, existe entretenimiento en el mercado masivo para relajarse y reír.

Al igual que con Solitaire Social, podrás jugar un par de rondas diarias mientras regresas a casa en autobús, lo que será suficiente para conseguir buenas recompensas. Además, perderse un evento en los videojuegos casuales rara vez es un problema, mientras que en casos con gachas como Genshin Impact, pierdes muchos recursos y no puedes conseguir lo que quieres después.

Ultimas palabras

Los juegos casuales son 10/10 para aliviar el estrés y son uno de los mecanismos de afrontamiento más saludables cuando no se juega en exceso. Ni siquiera puedes jugar en exceso con esos juegos porque son óptimos para sesiones breves y pueden resultar aburridos después de la primera hora.

En cualquier caso, los juegos sencillos y agradables para estilos de juego generales son una buena opción cuando necesitas relajarte y quieres borrar el caché de tu mente. ¡Disfruta y mantente saludable! ¡Feliz juego!