Su seguridad en línea está directamente vinculada a las contraseñas que usa, por lo que es mejor mantener una contraseña segura y única para sus cuentas de redes sociales como Instagram. Si bien algunos han seguido el consejo general de crear una contraseña segura con al menos ocho letras, un carácter y un número, es posible que usted no lo haya hecho. En ese caso, debe obtener una nueva contraseña. Cambiar su contraseña cada pocos meses ayudará a que sus datos personales estén más seguros y alejados de miradas indiscretas. Te hemos enseñado cómo restablecer tu contraseña de Twitter. También ya sabes cómo recuperar tu cuenta de Facebook cuando perdiste tu contraseña. En esta oportunidad, te enseñaremos cómo restablecer o cambiar la contraseña en Instagram.
¿Por qué debería cambiar su contraseña de Instagram?
Como dijimos anteriormente, las contraseñas son algunas de las cosas básicas que puede cambiar para mejorar su seguridad en Internet. Además de ser una de las primeras cosas que tendría que configurar con cualquier cuenta en línea, se utiliza en casi cualquier tipo de servicio o transacción que realice en línea. Esto lo convierte en la primera barrera de seguridad contra los estafadores y piratas informáticos que quieren sus datos o dinero.
Debido a que las contraseñas son la primera línea de protección, querrá no solo crear contraseñas fuertes y complicadas, sino también cambiarlas periódicamente. Cambiar diferentes contraseñas para cada una de sus identidades en línea cada pocos meses es lo mejor que puede hacer para protegerse en línea. Entonces, ya sea que su contraseña actual sea débil o simplemente la haya olvidado, hay una manera de cambiar su contraseña en Instagram.
Cómo cambiar tu contraseña de Instagram
Si todavía tiene su cuenta iniciada en Instagram, puede cambiar fácilmente su contraseña desde la configuración. Para hacer esto, puede usar su sitio web a través de cualquier navegador web o la aplicación de Instagram disponible en teléfonos Android o iOS.
Sin embargo, antes de cambiar su contraseña, recuerde tener en cuenta estas pocas cosas:
- Nunca use su información personal como nombres, fechas o direcciones.
- Use una mezcla de letras, números, símbolos.
- Trate de tener una contraseña larga. Una contraseña de 16 o más caracteres y símbolos es óptima.
- Nunca use la misma contraseña en otra cuenta ni use una variación de su contraseña anterior.
- Trate de no usar palabras reales.
Cambiar la contraseña de Instagram usando la aplicación
Ahora para aquellos que usan la aplicación. Esta guía funciona para las versiones de iOS y Android de la aplicación. Si desea cambiar su contraseña de Instagram usando la aplicación, haga lo siguiente:
- Abra la aplicación e inicie sesión.
- Haz clic en tu foto de perfil en la esquina inferior derecha.
- Seleccione las tres líneas en el lado superior derecho para abrir el menú.
- Presiona el ícono de ajustes para abrir la pestaña «Configuración».
- Seleccione «Seguridad» y haga clic en la opción «Contraseña».
- Ingrese su contraseña anterior en el primer cuadro de texto. Cree una nueva contraseña y escríbala en los siguientes dos cuadros de texto.
- Haga clic en la marca de verificación en la esquina superior derecha.
- ¡Tu cuenta de Instagram ahora está protegida por una nueva contraseña!
Cambiar la contraseña de Instagram usando el sitio web
El primer método para cambiar su contraseña es utilizando el sitio web de Instagram (www.instagram.com/) en cualquier navegador web. Hacerlo es simple y fácil solo sigue estos pasos:
- Inicie sesión en su cuenta de Instagram en (www.instagram.com/).
- Haz clic en tu foto de perfil en la esquina superior derecha.
- Seleccione el ícono de ajustes para abrir la pestaña «Configuración».
- Elija «Cambiar contraseña» en la cinta de selección en el lado izquierdo.
- Ingrese su contraseña anterior (algunos navegadores web la completan automáticamente si había guardado su contraseña previamente). Cree una nueva contraseña y escríbala en ambos cuadros de texto.
- Seleccione «Cambiar contraseña».
- ¡Tu cuenta de Instagram ahora está protegida por una nueva contraseña!
Cómo iniciar sesión en Instagram si olvidó su contraseña
Hemos hablado sobre cómo cambiar su contraseña en Instagram usando su cuenta iniciada, pero ¿qué sucede si olvidó su contraseña? Hay algunas maneras de poder iniciar sesión en su cuenta. Sin embargo, estos métodos pueden requerir que restablezcas tu contraseña de Instagram durante el proceso. También requiere que tengas una de las tres cosas vinculadas a tu cuenta de Instagram: una cuenta de Facebook, un correo electrónico o un número de teléfono.
Usando su cuenta de Facebook vinculada
La forma más fácil de acceder a su cuenta de Instagram, incluso si olvidó su contraseña, es usar su cuenta de Facebook vinculada. Desde que Facebook adquirió Instagram en 2012, ambas plataformas han visto una mayor compatibilidad e integración, y parte de esto es la vinculación de cuentas. Si vinculó su cuenta de Facebook a su Instagram o usó su cuenta de Facebook para crear su cuenta de Instagram, puede usar esta función. Para usar su cuenta de Facebook para iniciar sesión en Instagram, haga lo siguiente:
- Ir al sitio web de Instagram (www.instagram.com/) o abra la aplicación.
- Seleccione «Iniciar sesión con Facebook» en los cuadros de texto de inicio de sesión habituales.
- Complete la información de su cuenta de Facebook después de que aparezca la ventana emergente de inicio de sesión. Haga clic en «Iniciar sesión».
- Espere a que finalice el proceso y acepte la solicitud de inicio de sesión.
- ¡Disfruta del acceso a tu cuenta de Instagram!
Restablecer la contraseña de Instagram usando un correo electrónico vinculado
Al igual que en Twitter y Facebook, puede solicitar un restablecimiento de contraseña en Instagram en caso de que haya olvidado su información de inicio de sesión. Recibirá un enlace de restablecimiento de contraseña por correo electrónico, que luego puede usar para crear un nuevo inicio de sesión. Te mostramos cómo restablecer tu contraseña de Instagram con el correo electrónico.
©Celular NoticiasEn las aplicaciones:
- Abre la aplicación.
- Haga clic en «Obtener ayuda para iniciar sesión» debajo de los cuadros de texto de inicio de sesión habituales.
- Ingrese su correo electrónico conectado en el cuadro de texto y haga clic en «Siguiente».
- Haga clic en «Enviar un correo electrónico» y espere a que le llegue el correo electrónico.
- Seleccione la opción «Iniciar sesión como» para iniciar sesión en su cuenta.
- Puede omitir la opción de ingresar una nueva contraseña.
- ¡Disfruta del acceso a tu cuenta de Instagram!
En el sitio web:
- Ir a la página web (www.instagram.com/).
- Haga clic en «¿Olvidó su contraseña?» en los cuadros de texto habituales de inicio de sesión.
- Ingrese su correo electrónico conectado en el cuadro de texto y haga clic en «Siguiente».
- Haga clic en «Enviar un correo electrónico» y espere a que le llegue el correo electrónico.
- Seleccione la opción «Iniciar sesión como» para iniciar sesión en su cuenta.
- Puede omitir la opción de ingresar una nueva contraseña.
- ¡Disfruta del acceso a tu cuenta de Instagram!
Restablecimiento de la contraseña de Instagram mediante SMS
Si no tiene acceso al correo electrónico asociado con su Instagram, puede restablecer su contraseña utilizando un número de teléfono. Sin embargo, solo puede usar un número de teléfono que ya haya sido vinculado anteriormente. El proceso es similar a cuando solicita un restablecimiento de contraseña por correo electrónico, excepto que esta vez recibirá un código de verificación u OTP.
©Celular NoticiasEn las aplicaciones:
- Abre la aplicación.
- Haga clic en «Obtener ayuda para iniciar sesión» debajo de los cuadros de texto de inicio de sesión habituales.
- Ingrese su número de teléfono conectado en el cuadro de texto y haga clic en «Siguiente».
- Haz clic en «Enviar un SMS» y espera a que te llegue el código.
- Ingrese el código en el cuadro de texto «Código de confirmación» y haga clic en «Siguiente».
- ¡Disfruta del acceso a tu cuenta de Instagram!
En el sitio web:
- Ir a la página web (www.instagram.com/).
- Haga clic en «¿Olvidó su contraseña?» en los cuadros de texto habituales de inicio de sesión.
- Ingrese su número de teléfono conectado en el cuadro de texto y haga clic en «Siguiente».
- Haz clic en «Enviar un SMS» y espera a que te llegue el código.
- Ingrese el código en el cuadro de texto «Código de confirmación» y haga clic en «Siguiente».
- ¡Disfruta del acceso a tu cuenta de Instagram!
¿Qué hacer a continuación?
Ahora que aprendió cómo cambiar su contraseña en Instagram y qué hacer si olvidó su contraseña de Instagram, su próximo paso debería ser proteger su cuenta. Esto es especialmente cierto para los usuarios que no restablecieron sus contraseñas después de acceder a sus cuentas usando su Facebook, correo electrónico o número de teléfono vinculado.
Su primer paso debe ser ir a la pestaña de configuración para aquellos en los navegadores web. Los usuarios de la aplicación también deberán hacer clic en la opción «Seguridad». Debe seguir los pasos para cambiar su contraseña a través de la pestaña «Cambiar contraseña» en los navegadores web y «Contraseña» en las aplicaciones. Después de eso, también debe activar la «Autenticación de dos factores» que se encuentra en la opción «Privacidad y seguridad» para los navegadores web y en la cinta «Seguridad» para los usuarios de la aplicación.
Después de darle a su cuenta de Instagram un buen control de seguridad, ahora puede acceder a todas las funciones de la plataforma sin problemas. Si desea una introducción rápida a las cosas que puede hacer con Instagram y su aplicación, tenemos algunos artículos para ayudarlo. Estos incluyen nuestra guía de historias y funciones de Instagram, cómo vincular historias de Instagram o cómo usar los programadores de Instagram.
