Cómo eliminar las distracciones antes de afectar la productividad.

¿Eres un campeón al que le gusta dudar? Su flujo de trabajo y pensamiento pueden afectar su productividad. Aquí hay siete estrategias para mantenerte enfocado. PCMag revisa los productos de forma independiente, pero podemos ganar comisiones de afiliados comprando los enlaces en esta página. Terminos de uso.

¿Con qué frecuencia pospone la fecha límite para clases importantes o proyectos de trabajo? Tal vez estás buscando Twitter o jugando con TikTok. Hagas lo que hagas, no funcionará.

Las quejas no terminan el proyecto. Para aumentar su productividad, es necesario evitar distracciones, sin embargo, una tarea difícil de YouTube a solo un clic de distancia.

Tómese el tiempo para combatir el pánico y siga estos siete consejos para resolver el problema.

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  • Establecer un objetivo micro justo

    Un gran proyecto puede ser debilitante. No te sientas abrumado. Organizado Calcule cuánto tiempo llevará su proyecto y divida sus tareas en micro objetivos razonables: investigue unas horas en un día y guárdelo para el siguiente, por ejemplo. Luego, asigne la programación a Google Calendar o use la aplicación de lista de tareas.

  • Notificación IOS, enviar en silencio

    Desactivar las notificaciones

    No hay nada que pueda arruinar su enfoque, como los gritos constantes de su teléfono. No puede evitar que sus amigos soliciten transporte o que su novia le pregunte dónde cenar, pero puede reducir las interrupciones desactivando las notificaciones móviles. Si todavía está lleno de tentaciones, active el modo No molestar o apague el teléfono por completo.

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    Cerrar la pestaña irrelevante

    Es más difícil concentrarse cuando el chat de Slack te seduce. Twitter Compartido segmento o álbum de Google Fotos. Antes de comenzar, sí, aunque el tiempo es limitado, configure y actualice su navegador. Cierra las 41 pestañas que abriste ayer después de sumergir profundamente a Wikipedia en Suriname Frog. Elimina el juego que realmente quieres que pruebe tu amigo. Cualquier cosa que no ayude a la tarea en cuestión debe eliminarse de la vista.

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    Ingrese su procesador de texto en modo de enfoque

    La mayoría de los programas modernos de procesamiento de texto tienen un modo de enfoque claro y simple. Navega a Microsoft Word Ver> Enfoquey estás listo para ir Las tiras superior e inferior desaparecen, dejando solo los lados blancos y el borde negro. Google Docs no incluye el modo de enfoque, aunque algunos de ellos funcionan en Chrome, pero pueden tener el mismo efecto que una extensión.

  • Extensión de Chrome

    Usar complementos

    Por cierto, los complementos de terceros pueden ayudarlo a mantenerse en el camino, Chrome lo hace fácil. Abra una tienda en línea de Chrome y haga clic en Extensiones. Busque el complemento que desea y haga clic en Agregar a Chrome en la esquina superior derecha de la pantalla. Para obtener más información, consulte Administrar extensiones del navegador.

  • Marshall Mid ANC en línea NDA 27/03/18

    Auriculares y sonidos relajantes

    Los buenos auriculares con cancelación de ruido como el Bose QuietComfort 25 o el Marshall Mid ANC hacen del insoportable área de trabajo un oasis de calma.

    Para aquellos de nosotros que necesitamos algo suave para facilitar nuestro trabajo, la industria local es YouTube. La compilación de música de películas, mezcla de videojuegos y transmisiones de música fluidas (con las legendarias chicas de hip-hop con baja fidelidad) permite una audición fácil, un paso por delante del ruido blanco

    Spotify también ofrece una lista relajante de canciones para personas ansiosas. Abra la aplicación y desplácese hasta Examinar para ver la lista de géneros, que muestra opciones como Suspender, Juegos, TV y Películas o Clásico.

  • Te deprime más

    Dar un tiempo

    A veces, las mejores estrategias de trabajo no funcionan. Tómese un descanso para levantarse, estirarse, caminar o comer con la nueva y elegante aplicación de gestión del tiempo para evitar la fatiga.

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