Llega un momento en el que quizás quieras desconectarte de tus plataformas sociales, y no sólo temporalmente. Más a menudo que nunca, las personas eligen eliminar su presencia en las redes sociales para vivir una vida menos centrada en la cultura online. Ya sea que estés tratando de proteger tus aspectos laborales futuros eliminando tus redes sociales o simplemente usando un poco menos tu teléfono, eliminar tus cuentas de redes sociales puede llevarte a una vida más saludable.
Eliminar permanentemente tu cuenta de Instagram puede parecer un paso importante, pero es fácil de dar si estás listo para deshacerte de tu perfil y recuperar algo de tiempo libre en tu vida. Echemos un vistazo a cómo eliminar permanentemente su cuenta de Instagram.
Guarda tus datos de Instagram antes de eliminar tu cuenta
Antes de actuar por frustración o querer eliminar permanentemente su cuenta de Instagram, es una buena idea hacer una copia de seguridad de sus datos de Instagram. No podrás volver a agregarlo más tarde y es posible que tengas fotos, interacciones y amigos valiosos. Cuando eliminas tu cuenta, Instagram hará precisamente eso: eliminará tu cuenta y todo lo que contiene, incluidas fotos, me gusta, comentarios y amigos. Para guardar los datos de su cuenta, siga estos pasos:
- Abierto “Instagram” y toca el “Icono de perfil” en la esquina inferior derecha.
- Haga clic en el “Ícono de hamburguesa” (Menú) en la esquina superior derecha, luego toque Ajustes en conclusión.
- Introduce el tuyo dirección de correo electrónico y toca Solicitar descarga.“
Dentro de las 48 horas, Instagram enviará por correo electrónico un archivo completo de su perfil a la dirección de correo electrónico que proporcionó. El correo electrónico contiene fotos, comentarios, información de perfil y cualquier otra cosa a la que necesite acceder en el futuro. Incluso si cree que nunca más necesitará estos datos, es un paso esencial para garantizar que su información esté protegida si alguna vez desea verla. Si no lo hace, perderá completamente sus datos y nunca los recuperará por mucho que lo intente.
Cómo eliminar permanentemente tu cuenta de Instagram
Después de guardar tus datos de Instagram, puedes proceder a eliminar tu cuenta de Instagram. Hay dos opciones para los usuarios. La primera es eliminar permanentemente tu cuenta de Instagram y todo lo asociado a ella, mientras que la segunda es una opción temporal.
La eliminación permanente de su cuenta de Instagram solo se puede realizar mediante un navegador, pero puede hacerlo tanto en navegadores móviles como de escritorio. Antes de que tu perfil desaparezca para siempre, Instagram hace que tu cuenta sea temporalmente invisible durante 30 días. Por lo tanto, puedes restaurarlo si cambias de opinión. A continuación le indicamos cómo eliminar permanentemente su cuenta de Instagram:
- Ir al único Elimina tu cuenta de Instagram página en su navegador (asegúrese de haber iniciado sesión).
- Seleccione un motivo para la eliminación en el menú desplegable.
- Haga clic o toque Eliminar botón para confirmar su decisión.
Cómo desactivar temporalmente tu cuenta de Instagram
Si solo buscas un descanso de Instagram o no quieres tomar una decisión irracional, desactiva tu cuenta de Instagram en lugar de eliminarla. La desactivación cierra tu sesión y oculta tu perfil. En cuanto a tus seguidores, es posible que también hayas eliminado la cuenta. Sin embargo, este método le permite restaurar su perfil en cualquier momento cuando esté temporalmente deshabilitado simplemente iniciando sesión nuevamente. Siga estos pasos para desactivar su cuenta:
- Ir a Instagram.com desde su navegador en cualquier dispositivo (no puede hacerlo desde la aplicación).
- Inicie sesión si se le solicita.
- Haga clic o toque el “icono de perfil” en la esquina superior derecha.
- Haga clic o toque Perfil, luego seleccione Editar perfil.
- Desplácese hacia abajo y toque “Desactivar temporalmente mi cuenta” a la derecha de Enviar botón.
- Se le pregunta por qué lo está haciendo. Seleccione una opción del menú desplegable.
- Vuelva a ingresar la contraseña de su cuenta.
- Haga clic o toque Desactiva temporalmente tu cuenta.
Eliminar o desactivar Instagram sin usuario ni contraseña
Si ha sido pirateado y desea proteger su información personal, puede que le resulten fáciles los pasos de eliminación/desactivación anteriores, pero no si no recuerda sus credenciales de inicio de sesión. Desafortunadamente, no puedes eliminar o desactivar una cuenta sin iniciar sesión primero, ni Instagram puede hacerlo por ti. Si no recuerda o no puede encontrar su contraseña, o si alguien más la cambió, siga los pasos a continuación para acceder a su cuenta.
Iniciar sesión en Instagram sin nombre de usuario/contraseña en el móvil
- Iniciar el “Instagram” aplicación.
- Grifo Obtén ayuda para iniciar sesión bajo la Acceso botón.
- EL Encuentra tu cuenta aparece la pantalla. Escribe el tuyo nombre de usuario, correo electrónico o teléfono luego toque Próximo. También puedes seleccionar Iniciar sesión con Facebook.
- En la nueva pantalla, elija Envía un correo electrónico, envía un mensaje de texto o inicia sesión en Facebook.
- Ingrese el código de confirmación que se le envió y toque Próximo.
Si todo salió bien con los pasos anteriores, ahora deberías estar en tu cuenta de Instagram.
Cómo recuperar o eliminar tu cuenta si has sido hackeado
Si cree que ha sido pirateado, es posible que no pueda utilizar uno o todos estos métodos, dependiendo de qué tan minucioso fue el pirata informático al modificar su información de recuperación.
- Abra la aplicación.
- Grifo Obtén ayuda para iniciar sesión. debajo de los campos de inicio de sesión.
- Seleccione la opción que le permite ingresar su nombre de usuario.
- Grifo ¿Aún necesitas ayuda?
Desde aquí podrás seguir las instrucciones para contactar con Instagram. Probablemente le pedirán información relacionada con la cuenta, como contraseñas utilizadas anteriormente, información de recuperación, etc.
Cómo recuperar tu cuenta después de la cancelación
Entonces, oficialmente No es posible restaurar su cuenta después de eliminarla permanentemente.. Sin embargo, varios usuarios afirman que existe un método alternativo, como se explica a continuación.
En resumen, debes informar que tu cuenta ha sido pirateada en Instagram, tal como lo hicimos anteriormente. He aquí cómo hacerlo.
- Primero, escriba su nombre de usuario o dirección de correo electrónico y haga clic en Instagram Obtén ayuda para iniciar sesión opción.
- Desde aquí seleccione Problemas para iniciar sesión.
- Siga las instrucciones, incluida la selección del tipo de cuenta que desea recuperar, luego elija Mi cuenta ha sido hackeada proceder.
- Luego seleccione Obtenga más información sobre su experiencia.
- Complete los formularios e Instagram le enviará un correo electrónico en unas horas. Para que esto funcione, eventualmente necesitarás proporcionar alguna verificación, como las imágenes que subiste a esa cuenta, tu nombre de usuario, dirección de correo electrónico y código de verificación.
Preguntas frecuentes sobre eliminar/desactivar su cuenta de Instagram
¿Cuánto tiempo conserva Instagram mis datos después de que elimino mi cuenta?
Instagram dice que puede tomar hasta 90 días eliminar completamente su cuenta, lo que significa que Instagram aún puede tener información sobre su cuenta almacenada en sus servidores. Sin embargo, la Política de datos de Instagram también establece que la empresa puede conservar información sobre su cuenta más allá de los 90 días. La información que la empresa puede retener es para fines legales o está relacionada con una violación de los Términos de uso de la empresa.
¿Puedo eliminar la cuenta de mi hijo?
Desafortunadamente, no puedes eliminar la cuenta de Instagram de tu hijo, al menos no sin la información de inicio de sesión del usuario. La política de eliminación de cuentas de Instagram establece que solo el propietario de la cuenta puede eliminar el perfil siguiendo las instrucciones anteriores.
¿Cuánto tiempo tardará Instagram en eliminar tu cuenta?
Si sigue el proceso de eliminación descrito anteriormente, su cuenta de Instagram se eliminará después de 30 días de la solicitud y su cuenta de IG se volverá invisible para que nadie pueda verla. Sin embargo, eliminar todos los datos almacenados en las copias de seguridad puede tardar hasta 90 días.
Si se pregunta cuánto tiempo le toma a Instagram eliminar cuentas inactivas o cuentas reportadas como spam o bots, la respuesta es menos conocida. Instagram elimina periódicamente cuentas completamente inactivas y cuentas de bot a través de su sistema. Sin embargo, nadie, excepto Instagram, está completamente seguro de con qué frecuencia sucede esto o de los parámetros para eliminarlo.
Terminando
Al restablecer y eliminar permanentemente su cuenta de Instagram, finalmente podrá darse un tiempo personal para escapar y dejar atrás el siempre presente trabajo de la cultura en línea. Por supuesto, desactivar temporalmente su cuenta es una buena opción si desea alejarse por un tiempo; de lo contrario, elimínela para proteger su identidad, personalidad y cordura. ¿Tiene alguna experiencia o preguntas sobre cómo eliminar una cuenta de Instagram? Por favor compártelo con nosotros en la sección de comentarios a continuación.
