Algunos creen que la confianza es algo con lo que la gente nace y que una persona no puede aprender a confiar. Yo también sentí lo mismo. Si bien no tengo tanta confianza como espero (¡todavía me aterroriza hablar en público!), soy una persona bastante segura y creo
Algunos creen que la confianza es algo con lo que la gente nace y que una persona no puede aprender a confiar.
Yo también sentí lo mismo. Aunque no tengo tanta confianza como espero (¡todavía me aterroriza hablar en público!), soy una persona bastante segura y creo que esto me ha ayudado mucho en la vida. Parece extraño decir, Pero ¡Estoy bastante seguro al decir eso!
A lo largo de los años he trabajado para ganar confianza en mí mismo y es una gran sensación. Si me hubieras dicho cuando era más joven que haría las cosas que hago hoy y al mismo tiempo me sentiría seguro, habría dicho que estabas loco.
Creo que ganar confianza puede ayudar a otros también. Aprender a tener confianza en sí mismo puede llevar a una persona a conseguir el trabajo que desea, ganar más, alcanzar sus sueños, hablar en público, conocer gente nueva, establecer contactos, administrar una empresa o empleados, viajar por el mundo y más. Ganar confianza puede ayudar a una persona de muchas maneras diferentes.
Sin embargo, la falta de confianza puede:
- Evitar que alguien crea en sí mismo.
- Hace que alguien sea demasiado tímido para hacer lo que quiere o necesita.
- Obligar a alguien a hacer cosas que odia.
- Que alguien arruine una reunión, una oportunidad laboral, etcétera.
- Conducir a la infelicidad.
Estos son mis consejos sobre cómo tener confianza. ¡Con los siguientes consejos, comenzarás a ganar confianza en poco tiempo para que puedas comenzar a alcanzar tus objetivos!
1. Piensa en positivo.
Ser positivo puede ayudarte de muchas maneras, especialmente cuando se trata de aprender a confiar en ti mismo. Los pensamientos negativos son algo que aqueja a muchos cada día y esto puede destruir cualquier confianza que tengas en ti mismo.
Pensar en positivo puede ayudarte a ganar confianza porque creerás en lo que haces y dices. Esto le permitirá demostrar confianza en cualquier cosa que esté haciendo.
La próxima vez que estés a punto de hacer algo grandioso, piensa por qué lo mereces, qué habilidades y/o talentos posees, por qué eres la persona perfecta, etc.
Lea más sobre Por qué creo que ser positivo puede cambiar su situación financiera y su vida.
2. Aprenda a confiar en los mejores.
¿Hay alguien por ahí que esté haciendo exactamente lo que tú quieres hacer?
Tal vez sea hablar en público, un trabajo que desea en el futuro o simplemente confianza en general. Independientemente de lo que desee aprender, es posible que desee buscar un mentor para poder conocer sus mejores consejos. Al conocer sus consejos, se sentirá más seguro en lo que está haciendo.
Consejo relacionado: Si está buscando un planificador de vida, le recomiendo que consulte a Erin Condren y sus planificadores de vida y planificadores mensuales. ¡Esta puede ser una excelente manera de mantenerte motivado para que puedas lograr la vida de tus sueños!
3. Mira la pieza.
Mirar bien puede ser muy útil para aprender a tener confianza en uno mismo. Te ayudará a parecer más seguro incluso si solo finges y también puede ayudarte a creer en ti mismo.
Conozco algunas que se sienten extremadamente seguras cuando usan su mejor vestido, cuando usan tacones altos, cuando usan su mejor atuendo profesional y más.
Ganar confianza mirando la pieza puede significar:
- Vestir apropiadamente;
- Tenga un apretón de manos firme;
- Un buen olor;
- Párate/siéntate con la espalda recta;
- Sonriendo (más sobre eso más adelante).
4. Sonríe.
Esto va de la mano con “lucir bien”, pero creo que sonreír es tan importante que realmente necesita su propia sección.
Ya sea que hables por teléfono o con alguien en persona, sonreír es extremadamente importante. Esto se debe a que una persona puede saber si estás sonriendo o no y esto se puede ver por la forma en que suena tu voz.
Sonreír es una manera fácil de demostrar que confías en lo que dices. ¡Intentalo!
5. Toma riesgos.
Al correr riesgos de vez en cuando, te obligarás a salir de tu zona de confort. Esto puede ayudarle a tener más confianza al enfrentar situaciones nuevas sobre las que puede sentirse inseguro.
6. Practica.
Antes de salir, es posible que desees practicar cualquier cosa que estés a punto de hacer y que te ponga nervioso. Esto le ayudará a aprender a confiar en usted mismo.
Por ejemplo, si está a punto de tener una entrevista, es posible que desee practicar posibles preguntas de la entrevista. Otro ejemplo podría ser que si estás haciendo networking, quizás quieras practicar tu presentación. Al practicar lo que harás y dirás, parecerás mucho más seguro de ti mismo porque sabrás cuáles podrían ser algunas de las respuestas. Esto evitará vergüenza, vacilación y más.
Otras cosas que quizás quieras practicar incluyen tu apretón de manos, lo que dirás, tu postura y más. Ganar confianza es mucho más fácil cuando practicas en posibles situaciones que puedas encontrar.
7. Relájate.
Cuando intentas aprender a confiar en ti mismo, sólo tienes que aprender a relajarte también. Cuando te falta confianza, puedes empezar a sudar, decir cosas poco inteligentes (todos lo hemos hecho, ¿verdad?) y más.
Para evitar esto, simplemente necesitas respirar profundamente, contar hasta 5 o hacer cualquier otra cosa que necesites para relajarte.
¿Crees que ganar confianza puede ayudarte? ¿Qué consejo le darías a alguien que quiere aprender a tener confianza en sí mismo?
