En tant qu’arachnophobe, je ne sais pas ce que je ressens à ce sujet…
Avec les progrès de la technologie, les thérapies d’exposition sont de plus en plus courantes pour traiter une variété de phobies différentes à l’aide de la réalité augmentée. Si vous avez déjà eu la chance de faire l’expérience de la réalité virtuelle, vous seriez au courant de la simulation de hauteur qui est également utilisée comme moyen de surmonter la peur des hauteurs chez de nombreuses personnes (je n’avais pas réalisé que j’avais la phobie des hauteurs jusqu’à ce que j’essaye moi-même) De même, il existe une nouvelle application en ville qui aide apparemment à surmonter l’arachnophobie ou la peur des araignées.
Une équipe de chercheurs de l’Université de Bâle a développé une nouvelle application pour smartphone qui utilise la réalité augmentée pour aider à réduire la peur des araignées. L’application, appelée Phobys, est conçue pour aider les gens à utiliser la thérapie d’exposition en RA en projetant des images d’araignées en mouvement sur la main ou l’environnement d’une personne. Cela les aide à s’habituer à la présence d’une araignée et leur fait progressivement moins peur des minuscules créatures à huit pattes. Selon une étude publiée dans le Journal of Anxiety Disorders, l’application s’est avérée utile et réduit les sentiments de peur chez les gens dans une certaine mesure.
Pour tester l’efficacité de l’application, quelque 66 personnes ont été choisies comme volontaires et les ont soumises à une étude de six semaines au cours de laquelle elles ont effectué une série d’évaluations comportementales pour mesurer leurs réponses à la peur. La dernière tâche s’appelait le Behavioral Focus Test (BAT) et consistait à exposer les participants à une véritable araignée et à voir comment ils y réagiraient. “Nous rapportons que l’utilisation répétée à domicile de l’application d’exposition à la réalité augmentée gamifiée, autonome et basée sur un smartphone a été efficace pour réduire la peur phobique chez les participants ayant peur des araignées”, écrivent les chercheurs dans la nouvelle étude.
La recherche montre qu’environ cinq pour cent des personnes dans le monde souffrent de niveaux extrêmes à modérés d’arachnophobie. Cette phobie des créatures effrayantes à huit pattes est présumée être un trait évolutif ancré chez certaines personnes. Avec l’aide de la RA, les chercheurs espèrent que cela réduira dans une certaine mesure l’intensité de l’arachnophobie chez les gens, et qui sait, certains pourraient vouloir avoir une tarentule comme animal de compagnie à l’avenir (même si ce ne serait jamais moi).
