Comment guérir la timidité de la caméra

Vous avez essayé de faire votre première vidéo, mais vous avez perdu le fil de vos pensées quelques secondes après avoir commencé. Peu importe vos efforts, la présence de l’appareil photo continue de vous faire trébucher. D’accord, se rapporter à quelque chose qui n’est pas un être vivant n’est pas exactement quelque chose qui est construit dans notre ADN.

Il faut s’entraîner à ne pas être conscient de la caméra lors de la réalisation de vidéos ; Dans l’article d’aujourd’hui, nous parlerons des stratégies qui peuvent vous aider à vous habituer plus tôt à leur présence.

parle à toi-même

Vous parlez peut-être à un public potentiel de milliers de personnes pendant la réalisation d’une vidéo, mais avouons-le : pendant le tournage, vous vous parlez en fait à vous-même. C’est difficile pour beaucoup d’entre nous, car le discours intérieur porte une stigmatisation sociale négative.

Malgré cela, se parler à soi-même est en fait une pratique bénéfique. En vous engageant dans un dialogue constant avec vous-même, le processus de verbalisation externe de vos pensées devient beaucoup plus facile.

Bien que cela puisse être une bonne idée d’avoir ces discussions intérieures lorsque vous êtes en compagnie d’autres personnes, profitez du temps que vous passez dans la circulation ou devant le miroir de la salle de bain pour parler à votre moi intérieur.

Non seulement cela facilitera les plaisanteries devant la caméra, mais il a également été démontré que le discours intérieur rend ses praticiens meilleurs pour résoudre les problèmes – parlez d’un bonus inattendu !

Mettez-vous dans un état d’esprit détendu avant de faire des vidéos

Si nous sommes excités à l’idée d’être devant la caméra, sa présence sera tout ce sur quoi nos esprits pourront se concentrer. Avant de créer du contenu visuel, faites tout ce qui vous met dans un état d’esprit zen.

Pour beaucoup, méditer pendant dix minutes sera tout ce dont ils ont besoin pour calmer la voix négative dans leur tête, mais pour d’autres, faire du yoga, boire une tasse de thé chaud ou se donner un discours d’encouragement suffira.

En débarrassant votre esprit des pensées négatives et en les remplaçant par de la positivité, vous pourrez vous concentrer sur le message que vous êtes sur le point de transmettre au lieu de votre peur de faire une erreur.

Faites comme si l’appareil photo était votre meilleur ami

Un œil de caméra qui ne cligne pas des yeux peut ne pas ressembler à un être humain de chair et de sang, mais les images qu’il capture seront utilisées pour créer une vidéo capable d’atteindre des milliers de personnes dans votre créneau.

En tant que tel, il est important de ne pas considérer cet appareil comme un objet inanimé, mais plutôt comme un ami proche dont vous souhaitez améliorer la vie.

Voulez-vous les convaincre qu’il est préférable de démarrer leur propre entreprise plutôt que de compter sur une société pour la sécurité financière ?

Regardez à travers l’œil de verre de votre appareil photo et imaginez votre ami à votre place et lancez un appel émotionnel comme s’il se tenait devant vous.

Au fil du temps, vous aurez suffisamment de pratique pour transmettre votre message avec passion à la caméra, vous oublierez que vous interagissez avec une caméra.

Enregistrez des tonnes de vidéos

Les vidéastes expérimentés sont bons dans ce qu’ils font parce qu’ils ont mis en place leurs représentants au fil des ans. Lorsque vous débutez, un certain degré de prise de conscience de la caméra est inévitable simplement parce que vous n’avez pas interagi avec une caméra assez longtemps.

Cependant, une fois que vous avez des dizaines de vidéos à votre actif, non seulement regarder dans un objectif sera moins gênant, mais vous pourrez également déterminer où vous pourriez faire mieux.

Les commentaires que vous obtiendrez en examinant vos premières vidéos aideront à améliorer les efforts futurs ; en bref, sortez et enregistrez, et corrigez le parcours en cours de route.