Remarque : Dans le prochain sujet que vous allez lire, vous découvrirez : Donnez à vos yeux une pause loin de l’ordinateur avec Pause4Relax
Cet article s’adresse à tous les utilisateurs stricts de PC et d’ordinateurs portables, y compris moi-même (beaucoup !). Et par utilisateurs stricts, j’entends particulièrement les développeurs de logiciels, les écrivains, les blogueurs, les chercheurs, les graphistes et les concepteurs Web, et tous ceux d’entre vous qui sont accros à cette merveilleuse machine. On a dit à juste titre que la technologie exigeait plus ! L’utilisation excessive d’ordinateurs provoque certains maux physiques comme la fatigue oculaire, la scoliose, les troubles visuels, le syndrome du canal carpien, les maux de tête et de dos, surtout si vous avez plus de 40 ans. Ils peuvent également nuire à la santé mentale d’une personne.
Donnez à vos yeux une pause loin de l’ordinateur
Je sais à quel point il est difficile de vraiment faire une pause et d’accorder à nos pauvres yeux une pause bien méritée devant l’écran de l’ordinateur. Nous ne savons pas à quel point ces ondes de moniteur sont nocives pour les yeux et que leur utilisation excessive peut entraîner des problèmes de santé tels que des maux de tête, des yeux secs/brûlants/rouges, une sensibilité à la lumière, des difficultés à faire la distinction entre le papier et le moniteur (cela m’arrive parfois 🙁 ) et nébulosité ou vision double. Autrement dit, si nous ne prenons pas de petites et fréquentes pauses du moniteur, nos yeux sont condamnés, nous leur devons !
Pause4Relax Téléchargement obligatoire pour tous les utilisateurs de PC
Voici donc un outil simple mais très efficace qui peut nous aider à prévenir les lésions oculaires à l’avenir. Pause4Détendez-vous Parfait pour les personnes qui ne peuvent s’empêcher de regarder et de travailler sur l’ordinateur et qui continuent de tourmenter leurs yeux pendant des heures. Et franchement, il est temps de tomber sur cette appli de la meilleure des manières, puisque je me fatigue les yeux à n’en plus finir ces jours-ci !
Comment fonctionne Pause4Relax
Tandis que DimScreen assombrit simplement l’écran. Pause4Détendez-vous Semblable à un rappel d’ordinateur qui se déclenche toutes les 30 minutes, il assombrit l’écran et vous laisse quelques minutes (5 par défaut) pour détendre vos yeux. Le logiciel offre à l’utilisateur la possibilité de personnaliser les paramètres qui lui conviennent le mieux. Donc, si vous sentez que vous pouvez faire une pause après 45 à 60 minutes, ajustez vos paramètres en conséquence. L’application vous offre également la possibilité de sauter le temps de relaxation et d’ajouter plus de minutes si tout ce que vous voulez, c’est plus de détente. Lorsque vous jouez à des jeux ou regardez des films, vous pouvez désactiver l’application, puis la reprendre plus tard.
Pause4Détendez-vous Il s’agit d’une application extrêmement légère qui peut s’exécuter avec une configuration système minimale. Il s’agit d’une application portable ; donc pas besoin de l’installer, double-cliquez simplement pour exécuter l’application sur votre PC ou ordinateur portable. Utilisateurs Windows 7 et plus tard, ils peuvent modifier les options de démarrage de leur système pour charger l’application lorsqu’ils se connectent à leur système.
Téléchargement gratuit de Pause4Relax
Et si nos yeux se sentent beaucoup mieux et se détendent après avoir utilisé cette merveilleuse application, partagez votre opinion avec nous. tu peux (ici)(ici) télécharger Pause4Détendez-vous d’ici.
WorkRave est un autre logiciel gratuit que vous pouvez essayer. Aide à la récupération et à la prévention. blessures répétitives(traumatismes répétés) Protection contre les surtensions ( RSI ), comme syndrome du canal carpien(Syndrome du canal carpien). Le programme vous avertit souvent de prendre des micro-pauses, des pauses et limite votre limite quotidienne.
Jetez également un œil à ce logiciel de contrôle de la luminosité.(Jetez également un œil à ce logiciel de contrôle de la luminosité.)
Cet article s’adresse à tous les utilisateurs rigoureux de PC et d’ordinateurs portables, y compris moi (grand temps !). Et par utilisateurs sérieux, j’entends particulièrement les développeurs de logiciels, les rédacteurs, les blogueurs, les chercheurs, les graphistes et les web designers, et tous ceux d’entre vous qui sont tout simplement accros à cette merveilleuse machine. On a dit à juste titre que la technologie exigeait plus ! L’utilisation excessive d’un ordinateur entraîne certaines affections physiques, telles qu’une fatigue oculaire, une scoliose, des anomalies de la vision, le syndrome du canal carpien, des maux de tête et des maux de dos, surtout si vous avez plus de 40 ans. Ils peuvent également nuire à la santé mentale d’une personne.
Donnez à vos yeux une pause loin de l’ordinateur
Je sais à quel point il est difficile de faire une pause et d’accorder à nos pauvres yeux une pause bien méritée devant l’écran de l’ordinateur. Nous ne réalisons pas à quel point ces ondes de moniteur sont nocives pour les yeux et que le surmenage peut entraîner des problèmes de santé tels que des maux de tête, des yeux secs/brûlants/rouges, une sensibilité à la lumière, des difficultés à faire la différence entre le papier et le moniteur (cela m’arrive parfois : ) et une vision floue ou double.
Pause4Relax Un téléchargement indispensable pour tous les utilisateurs de PC
Voici donc un outil simple mais super efficace qui peut nous aider à réduire les dommages oculaires à l’avenir. Pause4Détendez-vous Il est idéal pour les personnes qui ne peuvent s’empêcher de regarder et de travailler sur l’ordinateur et qui continuent à se torturer les yeux pendant des heures. Et honnêtement, le moment de trouver cette application ne pourrait pas être plus approprié, car je me fatigue les yeux sans fin ces jours-ci.
Comment fonctionne Pause4Relax
Tandis que DimScreen assombrit simplement l’écran. Pause4Relax est comme un rappel d’ordinateur, qui s’active toutes les 30 minutes, diminue la luminosité du moniteur et vous donne quelques minutes (5, par défaut) pour détendre vos yeux. Le logiciel offre à l’utilisateur la possibilité de personnaliser les paramètres qui lui conviennent le mieux. Donc, si vous pensez pouvoir faire une pause après 45 à 60 minutes, modifiez les paramètres en conséquence. L’application vous offre également la possibilité de sauter du temps de relaxation et d’ajouter des minutes supplémentaires si tout ce dont vous avez besoin est de vous détendre davantage. Lorsque vous jouez à des jeux ou regardez des films, vous pouvez désactiver l’application, puis la reprendre plus tard.
Pause4Relax est une application extrêmement légère et peut être exécutée avec une configuration système minimale. Il s’agit d’une application portable ; Il n’est donc pas nécessaire de l’installer, il suffit de double-cliquer pour exécuter l’application sur votre PC ou ordinateur portable. Les utilisateurs de Windows 7 et versions ultérieures peuvent modifier les paramètres de démarrage de leur système pour charger l’application lorsqu’ils sont connectés à leur système.
Téléchargement gratuit de Pause4Relax
Et si nos yeux se sentent beaucoup mieux et détendus après avoir utilisé cette merveilleuse application, partagez vos opinions avec nous. Vous pouvez télécharger Pause4Relax depuis ici.
WorkRave est un autre logiciel gratuit que vous voudrez peut-être consulter. Aide à la récupération et à la prévention des microtraumatismes répétés (RSI) tels que le syndrome du canal carpien. Le programme vous invite fréquemment à prendre des micro-pauses, des pauses et vous limite à votre limite quotidienne.
