{"id":41665,"date":"2020-07-29T20:22:19","date_gmt":"2020-07-29T20:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/fr\/voici-comment-utiliser-la-derniere-application-bedtime-mode\/"},"modified":"2020-07-29T20:22:19","modified_gmt":"2020-07-29T20:22:19","slug":"voici-comment-utiliser-la-derniere-application-bedtime-mode","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/fr\/voici-comment-utiliser-la-derniere-application-bedtime-mode\/","title":{"rendered":"Voici comment utiliser la derni\u00e8re application Bedtime Mode …"},"content":{"rendered":"
iOS 10 a apport\u00e9 un certain nombre de fonctionnalit\u00e9s int\u00e9ressantes, et l’une des plus surprenantes est la nouvelle fonctionnalit\u00e9 \u00abHeure du coucher\u00bb.<\/p>\n
Nous savons tous qu’une bonne routine de sommeil r\u00e9guli\u00e8re est n\u00e9cessaire pour une bonne sant\u00e9, et Apple a cr\u00e9\u00e9 son application Bedtime en tenant compte de tous ces facteurs.<\/p>\n
Aujourd’hui, nous allons couvrir tout ce que vous devez savoir sur le mode heure du coucher de l’iPhone afin que vous puissiez vous assurer de ne pas manquer cette fonctionnalit\u00e9 incroyable.<\/p>\n
Alors, de combien de sommeil avez-vous besoin? Vous trouverez ci-dessous une infographie qui montre exactement cela:<\/p>\nCr\u00e9dits Pic: sleepfoundation<\/figure>\n
<\/span>En commen\u00e7ant par l’heure du coucher<\/span><\/h2>\nCr\u00e9dits: Mashable<\/figure>\n
Pour commencer \u00e0 utiliser Bedtime, ouvrez simplement l’application et appuyez sur le bouton “D\u00e9marrer”. <\/p>\n
Une liste des heures auxquelles vous souhaitez vous r\u00e9veiller le matin appara\u00eetra, o\u00f9 vous en s\u00e9lectionnerez une \u00e0 l’aide du tableau ci-dessus, puis appuyez sur Suivant.<\/p>\nCr\u00e9dits: Mashable<\/figure>\n
L’application vous permet \u00e9galement de choisir diff\u00e9rentes heures d’\u00e9veil selon les jours, bien que pour des raisons de coh\u00e9rence dans le cycle de sommeil, la m\u00eame heure soit recommand\u00e9e.<\/p>\nCr\u00e9dits: Mashable<\/figure>\n
Vous d\u00e9finirez ensuite le nombre d’heures de sommeil par nuit. <\/p>\nCr\u00e9dits: Mashable<\/figure>\n
Cette nouvelle fonctionnalit\u00e9 int\u00e9ressante vous permet de configurer un \u00abrappel de l’heure du coucher\u00bb o\u00f9 une alarme se d\u00e9clenchera pour vous rappeler de vous coucher \u00e0 l’heure.<\/p>\nCr\u00e9dits photo: mashable<\/figure>\n
Apr\u00e8s cela, vous pouvez s\u00e9lectionner votre sonnerie d’alarme parmi une gamme de m\u00e9lodies agr\u00e9ables qui vont du chant des oiseaux au piano doux.<\/p>\nCr\u00e9dits photo: mashable<\/figure>\n
Apr\u00e8s cela, cliquez simplement sur Enregistrer dans le coin sup\u00e9rieur droit de votre \u00e9cran pour terminer la configuration.<\/p>\n
Sur l’\u00e9cran Heure du coucher de l’application montre, vous pouvez \u00e9galement voir votre temps de sommeil dans un graphique. Un bouton marche \/ arr\u00eat est \u00e9galement disponible sur l’\u00e9cran sous forme d’ic\u00f4ne de curseur vert en haut \u00e0 droite de l’\u00e9cran.<\/p>\nCr\u00e9dits photo: mashable<\/figure>\n
<\/span>Consultez vos statistiques de sommeil<\/span><\/h2>\n
Cette application cool ne s’arr\u00eate pas l\u00e0. Vous pouvez l’utiliser pour afficher vos statistiques de sommeil les plus r\u00e9centes en regardant l’\u00e9cran Heure du coucher.<\/p>\n
Ces histogrammes faciles \u00e0 lire sont un moyen facile de lire l’analyse de votre historique de sommeil.<\/p>\n
Cliquez sur Plus d’historique et vous pouvez ouvrir l’application Sant\u00e9 sur votre iPhone o\u00f9 vous pouvez afficher les donn\u00e9es sur une base quotidienne, hebdomadaire, mensuelle et annuelle qui sont affich\u00e9es dans un format graphique. Toucher le graphique affichera les donn\u00e9es sous forme de liste. <\/p>\nCr\u00e9dits photo: mashable<\/figure>\n
Que pensez-vous de cette application iPhone Bedtime am\u00e9lior\u00e9e? Commentaires ci-dessous!<\/p>\n
![\"Cr\u00e9dits](\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Asi-es-como-puede-usar-la-ultima-aplicacion-de-modo.jpg\")
Cr\u00e9dits Pic: sleepfoundation<\/figure>\n![\"Cr\u00e9dits:](\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593368939_830_Asi-es-como-puede-usar-la-ultima-aplicacion-de-modo.jpg\")
Cr\u00e9dits: Mashable<\/figure>\n![\"Cr\u00e9dits:](\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593368939_508_Asi-es-como-puede-usar-la-ultima-aplicacion-de-modo.jpg\")
Cr\u00e9dits: Mashable<\/figure>\n![\"Cr\u00e9dits:](\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593368939_59_Asi-es-como-puede-usar-la-ultima-aplicacion-de-modo.jpg\")
Cr\u00e9dits: Mashable<\/figure>\n![\"Cr\u00e9dits:](\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593368939_613_Asi-es-como-puede-usar-la-ultima-aplicacion-de-modo.jpg\")
Cr\u00e9dits: Mashable<\/figure>\n![\"mashable\"](\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593368940_887_Asi-es-como-puede-usar-la-ultima-aplicacion-de-modo.jpg\")
Cr\u00e9dits photo: mashable<\/figure>\n![\"Cr\u00e9dits](\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593368940_764_Asi-es-como-puede-usar-la-ultima-aplicacion-de-modo.jpg\")
Cr\u00e9dits photo: mashable<\/figure>\n![\"Cr\u00e9dits](\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593368940_627_Asi-es-como-puede-usar-la-ultima-aplicacion-de-modo.jpg\")
Cr\u00e9dits photo: mashable<\/figure>\n![\"Cr\u00e9dits](\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593368941_612_Asi-es-como-puede-usar-la-ultima-aplicacion-de-modo.jpg\")
Cr\u00e9dits photo: mashable<\/figure>\n