{"id":54123,"date":"2020-08-19T21:01:12","date_gmt":"2020-08-19T21:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/fr\/la-croyance-suit-laction\/"},"modified":"2020-08-19T21:01:12","modified_gmt":"2020-08-19T21:01:12","slug":"la-croyance-suit-laction","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/fr\/la-croyance-suit-laction\/","title":{"rendered":"La croyance suit l’action"},"content":{"rendered":"

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Pendant longtemps, j’\u00e9tais convaincu que je devais croire en moi avant de pouvoir faire les choses. L’action suit la croyance. Si vous pensiez que vous pourriez \u00eatre journaliste, vous pourriez l’\u00eatre, par exemple.<\/p>\n

Ma vie m’a appris le contraire. En fait, la croyance suit l’action. Peu importe ce que je crois; Cela compte ce que je fais.<\/p>\n

Je ressens le besoin de m’expliquer car cette id\u00e9e me met un peu en d\u00e9saccord avec l’extraordinaire leader de l’ind\u00e9pendance indienne, Mahatma Ghandi (yikes), qui a si bien dit:<\/p>\n

Vos croyances deviennent vos pens\u00e9es <\/i>
<\/i>Tes pens\u00e9es deviennent tes mots <\/i>
<\/i>Vos mots deviennent vos actions <\/i>
<\/i>Vos actions deviennent vos habitudes <\/i>
<\/i>Vos habitudes deviennent vos valeurs <\/i>
<\/i>Vos valeurs deviennent votre destin<\/i><\/p>\n

<\/span>La confiance en soi est un probl\u00e8me politique<\/b><\/span><\/h3>\n

Est-ce de la s\u00e9mantique? Est-ce vraiment important?<\/p>\n

Dans une soci\u00e9t\u00e9 qui sape syst\u00e9matiquement notre sens du pouvoir en tant que femme, je pense que oui. Nous pouvons croire que nous sommes tout aussi capables de promotion, de succ\u00e8s ou d’influence, mais tant que nous ne passons pas \u00e0 l’action, nos croyances n’ont pas d’importance.<\/p>\n

C’est lorsque les suffragettes sont descendues dans la rue que les femmes ont obtenu le droit de vote. C’est lorsque les femmes ont travaill\u00e9 dans les usines pendant les guerres mondiales qu’elles ont d\u00e9couvert leurs comp\u00e9tences.<\/p>\n

Si nous attendons de croire en nous-m\u00eames, il faudra beaucoup de temps pour que l’\u00e9galit\u00e9 sociale et l’\u00e9panouissement personnel arrivent.<\/p>\n

<\/span>Comment faire semblant nous rend puissants<\/b><\/span><\/h3>\n

De plus en plus, de nouvelles recherches nous fournissent des preuves scientifiques du pouvoir de l’action pour changer nos croyances.<\/p>\n

En fait, nos actions sont si puissantes que notre posture corporelle peut consid\u00e9rablement influencer notre capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9ussir dans la vie, selon la psychologue sociale am\u00e9ricaine Amy Cuddy. Dans son Conf\u00e9rence TED exceptionnelle sur le langage corporel<\/a>, Cuddy explique que lorsque nous adoptons une \u00abposition de puissance\u00bb pendant seulement deux minutes, comme les mains en position V et le menton l\u00e9g\u00e8rement relev\u00e9, nous augmentons notre testost\u00e9rone (l’hormone dominante) et abaissons notre cortisol (l’hormone du stress). Et nous sommes plus susceptibles de prendre des risques, de r\u00e9ussir un entretien d’embauche ou d’obtenir une promotion.<\/p>\n

Disons encore une fois: deux minutes d’action peuvent changer votre fa\u00e7on de penser, de ressentir et d’agir!<\/p>\n

<\/span>La croyance est un moment exp\u00e9rientiel<\/b><\/span><\/h3>\n

Si nous faisons de l’exercice, nous nous mettrons en forme. Nous pensons que cela est vrai sur la base de montagnes de recherches, des conseils de professionnels et des exp\u00e9riences de nos amis.<\/p>\n

Alors pourquoi ne pas faire de l’exercice et se mettre en forme? Tant que nous ne le faisons pas pour nous-m\u00eames, je pense qu’il y a une partie de nous qui n’arrive pas \u00e0 croire que cela fonctionne pour nous. Cela peut fonctionner pour tout le monde dans la galaxie, mais tant que nous ne le faisons pas, nous doutons que cela fonctionne r\u00e9ellement pour nous.<\/p>\n

Ce n’est que lorsque nous faisons de l’exercice que nous commen\u00e7ons \u00e0 croire que l’exercice vous rend en forme.<\/p>\n

<\/span>Le plus grand croyant de tous les temps.<\/b><\/span><\/h3>\n

Le boxeur l\u00e9gendaire, Muhammad Ali, est souvent consid\u00e9r\u00e9 comme l’affiche de la confiance en soi. Sa proclamation: \u00abJe suis le plus grand! Je suis la meilleure chose que j’aie jamais v\u00e9cue \u00bbest l’exemple utilis\u00e9 pour montrer qu’Ali utilise sa confiance en soi pour cr\u00e9er son propre avenir.<\/p>\n

Mais la citation compl\u00e8te de ce qu’Ali a dit \u00e0 cette occasion brosse un tableau diff\u00e9rent. Il a poursuivi: \u00abJe n’ai pas de marque sur mon visage, et j’ai \u00e9nerv\u00e9 Sonny Liston (champion du monde poids lourd), et je viens d’avoir vingt-deux ans. Je dois \u00eatre le meilleur.<\/p>\n

La confiance en soi d’Ali a suivi son action pour battre le champion du monde. Et il n’avait pas de marque sur son visage!<\/p>\n

<\/span>La seule croyance qui compte<\/b><\/span><\/h3>\n

Dans ma propre vie, j’ai gagn\u00e9 ma vie en tant que journaliste BRW<\/i> pendant plusieurs ann\u00e9es avant de croire qu’en fait c’\u00e9tait un vrai<\/i> journaliste. Bien que j’\u00e9crive plus de 80 000 mots par an (articles, \u00e9tudes de cas, actualit\u00e9s, actualit\u00e9s, profils et chroniques), j’\u00e9tais secr\u00e8tement plein de doutes. Je me sentais comme un imposteur. Enfin, j’ai d\u00fb admettre que la preuve ne correspondait pas aux faits. J’\u00e9tais un “vrai” journaliste parce que je me comportais comme un journaliste tous les jours.<\/p>\n

La confiance en soi est importante. Les croyances n\u00e9gatives, par exemple, peuvent vraiment saper nos efforts pour agir. Mais je sais qu’agir est le moyen de surmonter nos croyances n\u00e9gatives et de favoriser nos croyances positives.<\/p>\n

Ce n’est que lorsque nous essayons de faire quelque chose que notre doute surgit dans toute son horrible gloire.<\/p>\n

C’est pourquoi, \u00e0 la fin, il y a une croyance qui les r\u00e9git tous: la croyance suit l’action. Donc je suppose que je ne suis pas en d\u00e9saccord avec Ghandi apr\u00e8s tout (ouf).<\/p>\n

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Table of Contents<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n