{"id":87431,"date":"2022-09-21T10:08:33","date_gmt":"2022-09-21T10:08:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/fr\/comment-guerir-la-timidite-de-la-camera\/"},"modified":"2022-09-21T10:08:33","modified_gmt":"2022-09-21T10:08:33","slug":"comment-guerir-la-timidite-de-la-camera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/fr\/comment-guerir-la-timidite-de-la-camera\/","title":{"rendered":"Comment gu\u00e9rir la timidit\u00e9 de la cam\u00e9ra"},"content":{"rendered":"
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Vous avez essay\u00e9 de faire votre premi\u00e8re vid\u00e9o, mais vous avez perdu le fil de vos pens\u00e9es quelques secondes apr\u00e8s avoir commenc\u00e9. Peu importe vos efforts, la pr\u00e9sence de l’appareil photo continue de vous faire tr\u00e9bucher. D’accord, se rapporter \u00e0 quelque chose qui n’est pas un \u00eatre vivant n’est pas exactement quelque chose qui est construit dans notre ADN.<\/p>\n

Il faut s’entra\u00eener \u00e0 ne pas \u00eatre conscient de la cam\u00e9ra lors de la r\u00e9alisation de vid\u00e9os\u00a0; Dans l’article d’aujourd’hui, nous parlerons des strat\u00e9gies qui peuvent vous aider \u00e0 vous habituer plus t\u00f4t \u00e0 leur pr\u00e9sence.<\/p>\n

<\/span>parle \u00e0 toi-m\u00eame<\/span><\/h3>\n

Vous parlez peut-\u00eatre \u00e0 un public potentiel de milliers de personnes pendant la r\u00e9alisation d’une vid\u00e9o, mais avouons-le\u00a0: pendant le tournage, vous vous parlez en fait \u00e0 vous-m\u00eame. C’est difficile pour beaucoup d’entre nous, car le discours int\u00e9rieur porte une stigmatisation sociale n\u00e9gative.<\/p>\n

Malgr\u00e9 cela, se parler \u00e0 soi-m\u00eame est en fait une pratique b\u00e9n\u00e9fique. En vous engageant dans un dialogue constant avec vous-m\u00eame, le processus de verbalisation externe de vos pens\u00e9es devient beaucoup plus facile.<\/p>\n

Bien que cela puisse \u00eatre une bonne id\u00e9e d’avoir ces discussions int\u00e9rieures lorsque vous \u00eates en compagnie d’autres personnes, profitez du temps que vous passez dans la circulation ou devant le miroir de la salle de bain pour parler \u00e0 votre moi int\u00e9rieur.<\/p>\n

Non seulement cela facilitera les plaisanteries devant la cam\u00e9ra, mais il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le discours int\u00e9rieur rend ses praticiens meilleurs pour r\u00e9soudre les probl\u00e8mes – parlez d’un bonus inattendu\u00a0!<\/p>\n

<\/span>Mettez-vous dans un \u00e9tat d’esprit d\u00e9tendu avant de faire des vid\u00e9os<\/span><\/h3>\n

Si nous sommes excit\u00e9s \u00e0 l’id\u00e9e d’\u00eatre devant la cam\u00e9ra, sa pr\u00e9sence sera tout ce sur quoi nos esprits pourront se concentrer. Avant de cr\u00e9er du contenu visuel, faites tout ce qui vous met dans un \u00e9tat d’esprit zen.<\/p>\n

Pour beaucoup, m\u00e9diter pendant dix minutes sera tout ce dont ils ont besoin pour calmer la voix n\u00e9gative dans leur t\u00eate, mais pour d’autres, faire du yoga, boire une tasse de th\u00e9 chaud ou se donner un discours d’encouragement suffira.<\/p>\n

En d\u00e9barrassant votre esprit des pens\u00e9es n\u00e9gatives et en les rempla\u00e7ant par de la positivit\u00e9, vous pourrez vous concentrer sur le message que vous \u00eates sur le point de transmettre au lieu de votre peur de faire une erreur.<\/p>\n

<\/span>Faites comme si l’appareil photo \u00e9tait votre meilleur ami<\/span><\/h3>\n

Un \u0153il de cam\u00e9ra qui ne cligne pas des yeux peut ne pas ressembler \u00e0 un \u00eatre humain de chair et de sang, mais les images qu’il capture seront utilis\u00e9es pour cr\u00e9er une vid\u00e9o capable d’atteindre des milliers de personnes dans votre cr\u00e9neau.<\/p>\n

En tant que tel, il est important de ne pas consid\u00e9rer cet appareil comme un objet inanim\u00e9, mais plut\u00f4t comme un ami proche dont vous souhaitez am\u00e9liorer la vie.<\/p>\n

Voulez-vous les convaincre qu’il est pr\u00e9f\u00e9rable de d\u00e9marrer leur propre entreprise plut\u00f4t que de compter sur une soci\u00e9t\u00e9 pour la s\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re ?<\/p>\n

Regardez \u00e0 travers l’\u0153il de verre de votre appareil photo et imaginez votre ami \u00e0 votre place et lancez un appel \u00e9motionnel comme s’il se tenait devant vous.<\/p>\n

Au fil du temps, vous aurez suffisamment de pratique pour transmettre votre message avec passion \u00e0 la cam\u00e9ra, vous oublierez que vous interagissez avec une cam\u00e9ra.<\/p>\n

<\/span>Enregistrez des tonnes de vid\u00e9os<\/span><\/h3>\n

Les vid\u00e9astes exp\u00e9riment\u00e9s sont bons dans ce qu’ils font parce qu’ils ont mis en place leurs repr\u00e9sentants au fil des ans. Lorsque vous d\u00e9butez, un certain degr\u00e9 de prise de conscience de la cam\u00e9ra est in\u00e9vitable simplement parce que vous n’avez pas interagi avec une cam\u00e9ra assez longtemps.<\/p>\n

Cependant, une fois que vous avez des dizaines de vid\u00e9os \u00e0 votre actif, non seulement regarder dans un objectif sera moins g\u00eanant, mais vous pourrez \u00e9galement d\u00e9terminer o\u00f9 vous pourriez faire mieux.<\/p>\n

Les commentaires que vous obtiendrez en examinant vos premi\u00e8res vid\u00e9os aideront \u00e0 am\u00e9liorer les efforts futurs\u00a0; en bref, sortez et enregistrez, et corrigez le parcours en cours de route.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Table of Contents<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n