{"id":9888,"date":"2020-05-13T16:08:08","date_gmt":"2020-05-13T16:08:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/fr\/faites-couler-a-nouveau-ces-jus-creatifs\/"},"modified":"2020-05-13T16:08:08","modified_gmt":"2020-05-13T16:08:08","slug":"faites-couler-a-nouveau-ces-jus-creatifs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/fr\/faites-couler-a-nouveau-ces-jus-creatifs\/","title":{"rendered":"Faites couler \u00e0 nouveau ces jus cr\u00e9atifs"},"content":{"rendered":"

Que faites-vous si vous \u00eates au milieu d'un projet majeur pour un client et que vous \u00eates, eh bien … coinc\u00e9? Vous ne pouvez tout simplement plus tirer de bonnes id\u00e9es de ce cerveau, et aucune de vos astuces courantes pour att\u00e9nuer le blocage cr\u00e9atif ne fonctionne.<\/p>\n

Pour de nombreux cr\u00e9ateurs, c'est le baiser de la mort, mais aujourd'hui, je suis ici pour vous dire qu'il ne doit pas en \u00eatre ainsi. Nous allons explorer des moyens inhabituels mais tr\u00e8s efficaces de faire revivre ces jus cr\u00e9atifs, afin que vous puissiez vous remettre dans le flux des choses et continuer d'impressionner vos clients.<\/p>\n

<\/span>La cr\u00e9ativit\u00e9 dans la routine?<\/span><\/h2>\n

Voici un fait sur le cerveau humain que vous ne connaissez peut-\u00eatre pas: chaque d\u00e9cision que vous prenez tout au long de la journ\u00e9e aura un effet n\u00e9gatif sur votre capacit\u00e9 \u00e0 mener \u00e0 bien une t\u00e2che. C'est vrai, que vous choisissiez la couleur pour faire ce menu d\u00e9roulant, ou que vous deviez porter cette chemise verte ou bleue, chaque fois que vous \u00eates oblig\u00e9 de prendre une d\u00e9cision, vous perdez un peu plus d'\u00e9nergie mentale.<\/p>\n

C'est pourquoi vous pouvez vous retrouver \u00e9puis\u00e9 \u00e0 l'heure du d\u00e9jeuner si vous commencez votre journ\u00e9e \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 des e-mails ou \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 des questions stupides de clients denses. Ces petites d\u00e9cisions ont consomm\u00e9 beaucoup d'\u00e9nergie pour la journ\u00e9e. Bien s\u00fbr, vous pouvez r\u00e9cup\u00e9rer une partie de cela en mangeant un d\u00e9jeuner nutritif ou en faisant une sieste rapide, mais ce ne sera pas aussi productif apr\u00e8s midi qu'auparavant.<\/p>\n

L'adoption de syst\u00e8mes et de routines qui automatisent bon nombre de vos d\u00e9cisions quotidiennes peut grandement contribuer \u00e0 retrouver une partie de cette cr\u00e9ativit\u00e9 que vous pensiez perdue \u00e0 jamais. Pensez \u00e0 prendre une journ\u00e9e enti\u00e8re pour planifier les petites choses que vous savez que vous devrez faire tout au long de la semaine, y compris la couleur de votre chemise. Essayez de regrouper vos r\u00e9ponses par e-mail si vous le pouvez: Ce n'est pas un crime de copier-coller des r\u00e9ponses si elles sont pertinentes et de faire passer le message.<\/p>\n

Plus vous automatisez de choses, plus vous pouvez vous concentrer sur le travail qui compte vraiment.<\/p>\n

\"concepteur<\/p>\n

<\/span>Obtenez une secousse d'\u00e9nergie<\/span><\/h2>\n

Commencer un nouveau projet peut \u00eatre tr\u00e8s intimidant. Et oui, je suis sur le point d'utiliser une autre de mes fameuses analogies alimentaires, alors pr\u00e9parez-vous. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 dans un restaurant et le serveur vous propose un menu absolument terrifiant? Je ne veux pas dire que j'ai des dents ou que je grogne contre vous ou quelque chose. Je veux dire, il y a tellement d'articles dans le menu, et les descriptions sont si compl\u00e8tes que vous perdez presque votre app\u00e9tit et que vous voulez courir par la porte d'entr\u00e9e. Trop de choix peut faire plus que simplement nous confondre: cela peut ruiner notre exp\u00e9rience et nous donner envie de nous cacher tout en essayant de tout traiter devant nous.<\/p>\n

Il me semble que plus j'ai de libert\u00e9 avec un projet de design, plus il devient effrayant, d\u00e9routant et impossible de d\u00e9marrer. Bien s\u00fbr, la libert\u00e9 dans mon travail de conception est quelque chose que j'ai eu beaucoup de mal \u00e0 atteindre, et j'ai beaucoup de chance de l'avoir. Mais parfois, avec une \u00e9ch\u00e9ance de projet grande et difficile qui me menace, je souhaite presque \u00eatre \u00e0 nouveau un \u00e9tudiant, avec des t\u00e2ches rigides et une port\u00e9e limit\u00e9e sur laquelle je pourrais travailler.<\/p>\n

Quelle est la solution \u00e0 ce probl\u00e8me? J'ai trouv\u00e9 que faire quelque chose de spontan\u00e9 pour faire ma pompe \u00e0 sang et mon flux d'\u00e9nergie cr\u00e9ative m'aide \u00e9norm\u00e9ment. L'exercice est l'option la plus \u00e9vidente ici, et je n'ai pas besoin de vous dire combien de maux il peut aider \u00e0 gu\u00e9rir en plus du blocage cr\u00e9atif.<\/p>\n

Cependant, il existe d'autres options, comme passer du temps de qualit\u00e9 avec des amis ou des proches (pas vraiment applicable en ce moment, bien s\u00fbr), travailler sur autre chose, comme un projet personnel ou, mon pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, la cuisine.<\/p>\n

\"Homme<\/p>\n

<\/span>Calmez ces nerfs<\/span><\/h2>\n

Parfois, votre probl\u00e8me n'est pas que votre projet vous fait peur. Au contraire, vous \u00eates inond\u00e9 de aussi<\/i> une \u00e9nergie \u00e9lev\u00e9e, qui peut se manifester par une agitation nerveuse, une traction des cheveux ou une dilatation lors d'un travail occup\u00e9 sans signification. Cela peut \u00eatre si exasp\u00e9rant parce que vous ne savez pas exactement par o\u00f9 commencer et vous savez ce que vous devez faire. une chose<\/i> productif, mais vous ne pouvez pas comprendre quoi.<\/p>\n

Vous ne vous en rendez peut-\u00eatre pas compte, mais votre cerveau est comme de l'argile. Quelle que soit l'approche que vous choisissez d'adopter pour votre travail, la prochaine fois, vous aurez une impression sur votre cerveau. Donc, si vous r\u00e9agissez \u00e0 un projet difficile avec du stress, des nerfs ou une anxi\u00e9t\u00e9 excessive, vous enregistrez une copie de cette r\u00e9action sur le disque dur de votre cerveau, qui s'arr\u00eatera automatiquement chaque fois que vous rencontrez un dilemme similaire.<\/p>\n

Dans ce cas, vous avez besoin d'une solution qui br\u00fble ou r\u00e9duit une partie de l'exc\u00e8s d'\u00e9nergie. Une activit\u00e9 relaxante, comme la m\u00e9ditation, la marche, la journalisation ou la lecture, aidera \u00e0 calmer votre cerveau et vous aidera \u00e0 vous concentrer sur la t\u00e2che \u00e0 accomplir.<\/p>\n

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Table of Contents<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n