Jetzt ist es weit im Januar und der Rest des Jahres 2016 läuft auf Sie zu. Haben Sie viele neue Pläne für sich und Ihr Unternehmen gemacht? Oder sind Sie einfach ohne Strategie oder Aktionsplan ins Jahr 2016 gegangen?
Wenn Sie sich bereits gestresst, überfordert und erschöpft fühlen, ist es Zeit, ein paar einfache Schritte zu unternehmen, um zu verhindern, dass Sie sich schlampig, frustriert und erschöpft fühlen und 2016 sich nicht großartig fühlen.
einer) Work-Life-Balance
Der erste Schritt besteht darin, sicherzustellen, dass Sie eine gute Work-Life-Balance haben. Es ist nicht gut, eine erfolgreiche Karriere oder ein erfolgreiches Geschäft zu haben, wenn Sie nie Zeit haben, mit Ihrer Familie und Freunden zu verbringen.
Sie müssen Ihre Definition von Erfolg priorisieren. Wenn es ein großes Haus und ein schönes Auto ist, dann ist das in Ordnung, aber denken Sie daran, dass ein großes Haus nicht gut ist, wenn Sie immer bei der Arbeit sind und nie Zeit haben, mit den Menschen zu verbringen, die Ihnen wichtig sind.
2. Zeitmanagement.
Priorisieren Sie Ihre Zeit. Sie können es nützlich finden, wenn Sie einen Kalender auf Ihrem Computer und Telefon und auch einen schönen an Ihrer Wand haben. Stellen Sie beim Journaling sicher, dass Sie Zeit zum Mittagessen haben, Zeit für Besprechungen haben, Zeit zum Anziehen und Umziehen haben, wenn Sie pünktlich zum Fitnessstudio oder Sport sind und Zeit mit Ihrer Familie und Freunden verbringen. . .
Indem Sie in Ihrem Tagebuch Zeit für Ihre persönlichen Bedürfnisse einplanen, stellen Sie sicher, dass Sie Zeit für Dinge einplanen, die für Sie und Ihr Unternehmen wichtig sind. Wenn Sie Zeit für Kontakte haben, p. 1 Stunde am Morgen und 1 Stunde in der Nacht bedeutet, dass Sie nicht 3 Stunden am Tag damit verschwenden, Dinge auf Ihrem Computer zu posten und zu beantworten Facebook Es zählt, wann Sie arbeiten oder mit Familie und Freunden.
3) Werde diese E-Mails los
Als die E-Mails herauskamen, waren sie eine fantastische Erfindung. Sie haben einen großen Unterschied in unserem Leben gemacht. Sie hatten nicht den Kosten- und Zeitfaktor, Dinge zur Post zu bringen und eine Woche auf eine Antwort zu warten, und Sie konnten auch antworten, wenn es für Sie günstig war. E-Mails sind auch in geschäftlicher Hinsicht sehr gut, da sie im Gegensatz zu Telefongesprächen einen Audit-Trail mit Gesprächen und Kontaktdaten enthalten, die auf Ihrem Computer gespeichert sind.
In letzter Zeit beklagen sich die meisten Arbeitgeber jedoch darüber, dass sie von der großen Anzahl an E-Mails, die sie erhalten, völlig überwältigt sind. Sei rücksichtslos. Melden Sie sich von allem ab, was für Sie nicht nützlich ist und was Sie wirklich nicht brauchen. Überprüfen Sie die E-Mails, die Sie haben, und löschen Sie diejenigen, für die Sie keine Zeit zum Lesen haben und die Sie nicht benötigen. Sie werden erstaunt sein, wie erfreut Sie sein werden, wenn Sie die E-Mails, die Sie erhalten, wirklich lesen können, weil sie nicht in einem Meer von Müll verloren gehen.
4. Auslagern
Wenn Sie Aufgaben haben, deren Ausführung Stunden in Anspruch nimmt, wenn Sie eine VA oder einen Fachexperten einstellen könnten, die nur einen Bruchteil der Zeit in Anspruch nehmen würden, ist dies geschäftlich und wirtschaftlich sinnvoll. Egal, ob Sie auf Ihre E-Mails antworten, Ihre sozialen Netzwerke verwalten oder Ihre Buchhaltung und Konten verwalten. Dies gibt Ihnen die Freiheit, das Gute zu tun, und spart Ihnen jede Woche viel Zeit.
Stellen Sie jemanden ein, der Ihr Haus sauber macht und Ihre Wäsche wäscht. Dies bedeutet, dass Sie jedes Wochenende Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie verbringen können, anstatt Hausarbeit zu erledigen. Lassen Sie Ihren Rasen von jemandem mähen oder den Garten reinigen. Es gibt viele Leute da draußen, die Arbeit brauchen und sich über etwas mehr Geld freuen würden.
5. Schalten Sie Ihre Geräte aus
Eines der größten Beziehungsprobleme besteht heute darin, dass Menschen ständig ihre E-Mails und sozialen Medien abrufen, selbst wenn sie Zeit mit ihren Partnern oder Kindern verbringen sollen. Stellen Sie die Regel auf, dass keine Technologie auf dem Tisch liegt.
Stellen Sie eine bestimmte Zeit nachts oder am Wochenende ein, wenn Sie Ihr Telefon ausschalten oder zumindest stumm schalten. Niemals, wenn jemandes Leben davon abhängt, hat er sein Telefon neben seinem Bett an. Alle Untersuchungen zeigen nun, dass sich dies definitiv nachteilig auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sowie auf Ihre Beziehung auswirkt.
6. Entscheiden Sie, dass Sie sich im Februar fabelhaft fühlen werden
Sie haben jetzt fast drei Wochen Zeit, um diese Aktionspläne umzusetzen und Änderungen an Ihrem Leben und Verhalten vorzunehmen. Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, wirkt sich dies auf Ihren Geist und Körper aus. Das Traurige ist, dass die meisten Menschen, die überwältigend leiden, es an denen herausnehmen, die ihnen am nächsten stehen, an ihren Kollegen oder an ihren Lieben. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht diese Person sind.
Möchten Sie sich glücklich, glücklich und zufrieden fühlen?
Dann müssen Sie Schritte unternehmen, um freundlich zu sich selbst zu sein und Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Sich fabelhaft zu fühlen bedeutet, wer du von innen und außen bist. Sei nett und nett zu allen um dich herum und pass auf dich auf. Sei die beste Person, die du kannst.
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