Schätzungen zufolge haben nur 5 Prozent der Menschen eine wahre Berufung im Leben. Diese unglückliche Statistik bedeutet, dass der Rest von uns in einer Sackgasse steckt, die wahrscheinlich zu dem chronischen Montagsblues führt, den man nach dem Wochenende verspürt. Cliff Arnall berechnete, dass der dritte Montag im Januar der deprimierendste Tag des Jahres sein würde, ein Tag namens „blauer Montag„Obwohl diese Berechnung von zeitgenössischen Wissenschaftlern weithin als Pseudowissenschaft kritisiert wurde.
Viele Menschen plädieren für eine ausgewogene Work-Life-Balance, was wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen sein kann. Anstatt das Unmögliche anzunehmen, sollten Sie Ihr Privatleben bewusster in Ihr Arbeitsleben integrieren. In seinem Buch radikale AufrichtigkeitKim Scott plädiert dafür, dass man sich persönlich darum kümmern muss, um eine Kultur des ehrlichen Feedbacks zu schaffen und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Sich persönlich kümmern, sinnvoll arbeiten
Im Laufe unserer beruflichen Laufbahn verbringen wir unverhältnismäßig viel Zeit am Arbeitsplatz. Die Zeit, die Sie damit verbringen, sich über Ihren Job zu quälen oder sich über die Menschen zu beschweren, mit denen Sie zusammenarbeiten, wird alles nur noch schlimmer machen. Eine sinnvollere Zeitnutzung könnte zu einer fruchtbareren Karriere und einem fruchtbareren Privatleben führen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, bessere Beziehungen zu Ihren Arbeitskollegen aufzubauen, entdecken Sie möglicherweise einige der Vorteile von Freundschaften am Arbeitsplatz, von denen andere berichtet haben.
Wussten Sie, dass die Wahrscheinlichkeit, dass eine durchschnittliche Person ihre Arbeit für sinnvoll hält, um 27 Prozent höher ist, wenn sie auch Freunde bei der Arbeit hat? Jemanden am Arbeitsplatz zu haben, dem Sie vertrauen, ist für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden von großem Vorteil. Tatsächlich hatten Menschen, die angaben, keine engen Freunde zu haben, ein um 50 Prozent höheres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden. Psychologen haben das menschliche Bedürfnis nach sozialer Interaktion untersucht und das emotionale Bedürfnis, geliebt zu werden und zur Gesellschaft zu gehören, wird sogar bei Maslow hervorgehoben Hierarchie der Bedürfnisse.
Dieses Bedürfnis nach Zugehörigkeit hat sich scheinbar dadurch verstärkt, dass das heutige soziale Umfeld digitaler wird und immer mehr von der realen menschlichen Interaktion abgekoppelt wird. Tatsächlich geben 55 % der Amerikaner an, weniger als fünf enge Freunde zu haben, weshalb es wichtiger denn je ist, im täglichen Leben echte Kontakte zu Menschen zu knüpfen.
Wie Freunde von der Arbeit helfen können
Wenn Sie zögern, diese starken Bindungen am Arbeitsplatz aufzubauen, weil Sie befürchten, Ihre Karriereaussichten könnten sich negativ auswirken oder vielleicht den Fokus auf Ihr persönliches Wachstum innerhalb des Unternehmens verlieren, könnten diese Vorteile von Freunden am Arbeitsplatz Ihre Meinung ändern:
- Stärkung der Unternehmenskultur und Loyalität
- Erhöhte Produktivität
- Effektivere Teams
- Größeres Engagement
Jemanden zu haben, mit dem man offen über die Situation am Arbeitsplatz sprechen kann, kann viel aufgestauten Stress abbauen. Es wurde festgestellt, dass Menschen mit starken zwischenmenschlichen Beziehungen seltener an Depressionen und Angstzuständen leiden. Einen „besten Freund“ am Arbeitsplatz zu haben, könnte schließlich das Heilmittel gegen den Montagsblues sein.
Der Aufbau starker Freundschaften am Arbeitsplatz kann lohnend sein. Im heutigen Arbeitsumfeld ist es jedoch wichtiger denn je, zu unterscheiden, was als Freunde am Arbeitsplatz akzeptabel und angemessen ist. Im Bild von Holen Sie sich VoIP Nachfolgend finden Sie 12 erstaunliche Vorteile, Freunde am Arbeitsplatz zu haben:
Jetzt können Sie beruhigt sein, wenn Sie Ihre Kollegen zum Mittagessen treffen oder ein bedeutungsvolles Gespräch führen, das möglicherweise persönlicher geworden ist, als Sie ursprünglich beabsichtigt hatten. Der Aufbau von Beziehungen am Arbeitsplatz kann ein unglaubliches Instrument sein, um Ihre persönliche und berufliche Karriere voranzutreiben.
Wie Sie sehen, hat der Aufbau dauerhafter Beziehungen zu Menschen, mit denen Sie als Erwachsener immer mehr Zeit verbringen, viele Vorteile. Vielleicht ist es an der Zeit, die Menschen anzurufen, die Sie so liebevoll als Ihre Kollegen und Freunde bezeichnen.
