Sind Sie eine alleinerziehende Mutter im Geschäft? Dann wissen Sie, dass es eine Achterbahnfahrt mit schwindelerregenden Höhen und herzzerreißenden Tiefen ist. Aber wenn Sie sich festhalten können, werden die Emotionen die Tiefs überwinden und die Kraft, die Sie gewinnen, wird Ihr Leben verändern.
Jeder hat seine eigene Geschichte, aber die grundlegenden Herausforderungen sind normalerweise dieselben: Mutterschuld, das Jonglieren von Prioritäten (Arbeit, Kinder, Zuhause, in welcher Reihenfolge?), die langen Stunden, die langen Nächte, der Zweifel, die Einsamkeit. sowie Einsamkeit und Tränen, die hinter verschlossenen Türen vergossen werden.
Oh, die Tränen!
Ich war nie jemand, der weinte, aber ich vergoss auf jeden Fall ein paar Tränen und ertappte mich sogar dabei, dass ich gleichzeitig weinte und Worte von „Wut-Schmerz“ schrie, als mir ein weiteres scheinbar unüberwindbares Hindernis präsentiert wurde.
Und wussten Sie, dass Wut eine sekundäre Emotion ist, die immer Traurigkeit und/oder Angst verdeckt? Nun, da kommen die Schreie der Wut und des Kummers ins Spiel. Normalerweise folgen Schock, Erstaunen und die Worte „Wow, Louise, du verlierst bestimmt die Kontrolle.“ Beruhige dich, mein Freund, du hast keine Zeit für Theater.“
Lassen Sie uns zunächst über Mutterschuld sprechen: Wir haben alle unsere unterschiedlichen Versionen davon, aber in der Ärzteschaft ist es so: Sie werden von einem Kind mit hohem Fieber, Schnupfen und trockenem Husten geweckt. Er hat eine ausgebuchte Klinik, die in ein paar Stunden beginnt, und eine große Anzahl von Krankenhauspatienten, von denen er sich betreut, von denen einer über Nacht extrem krank war und vor Beginn der Klinik dringend einer Untersuchung bedarf. Sie rufen hektisch die Babysitter an, die sich regelmäßig um Ihre Kinder kümmern. (Habe ich erwähnt, dass Ihr Ex nicht hilfsbereit ist und in einer Stadt lebt, die mehr als 1000 Kilometer von Ihrem engsten Familienmitglied entfernt ist?)
Dann sagt ihr sehr kranker Sohn: „Mama, bitte bleib heute bei mir.“ Warum kannst du nicht bei mir bleiben, wenn ich krank bin? Und wie kann ich Sie bitten, Ihrem kranken Kind zu erklären, dass die kranken Menschen im Krankenhaus wirklich krank sind und dass es im Krankenhaus oder in der Klinik niemanden gibt, der es betreut, damit es zu Hause bleiben kann?
Sie haben also den ganzen Tag ein schreckliches Gefühl, wenn Sie ein krankes Kind zu Hause in der Obhut eines Babysitters lassen, und Sie wissen, dass es, egal was Sie heute tun, unvorhersehbare Herausforderungen geben wird, die Sie daran hindern, früher nach Hause zu kommen. Und Sie müssen immer noch anhalten, um Ihr anderes Kind von der Kita abzuholen, bevor Sie endlich zu Ihrem kranken Kind nach Hause kommen.
Dies unterstreicht den ständigen Jonglierakt der alleinerziehenden Mutterschaft. Das bedeutet, dass wir allen unseren elterlichen, beruflichen, häuslichen, sozialen, gemeinschaftlichen und Selbstfürsorgeverpflichtungen Priorität einräumen müssen. Was die letzten drei Bälle angeht, bin ich wirklich scheiße: Diese Bälle schaffen es nicht einmal zum Jonglierakt. Sie liegen einfach auf dem Boden, sodass ich darüber stolpern kann.
Und wenn Sie mich jemals jonglieren gesehen haben, sieht es so aus, als würde ich einige drastische Tanzbewegungen der 80er Jahre nachbilden.
Zum Glück lachen meine Kinder, wenn ich die Würstchen in der verkohlten Vergessenheit verbrenne, und verzeihen mir meine vielen gescheiterten Versuche, essbare Mahlzeiten zuzubereiten. Zu meiner Überraschung fragten sie mich jedoch, als sie sieben Jahre alt waren, warum ich keine „normale Mutter“ sein könne. Ich war eher fasziniert als beleidigt und fragte sie, was „eine normale Mutter“ sei. Sie erklärten geduldig, dass sie eine Mutter sei, die sich in die Liste der Süßwarenläden eingetragen habe und regelmäßig den Unterricht ihrer Kinder besuche, um ihnen beim Lesen oder Rechnen zu helfen.
Ich muss zugeben, dass ich eine Zeit lang dieses Schametikett als „abnormale Mutter“ mit mir herumgetragen habe, bevor ich sie mit zehn Jahren gefragt habe, wie ihre „perfekte Mutter“ aussehen würde. Sie sahen mich beide verwirrt an und sagten gleichzeitig: „Du! Du bist unsere perfekte Mutter.“ Ich erinnerte sie an ihren früheren Wunsch nach einer „normalen Mutter“ und sie lachten mich einfach aus: „Aber dann wärst du es doch nicht und wir lieben dich!“ Zum Glück, denn ich weiß, dass ich nie in die Form einer „normalen Mutter“ passen werde.
Hinzu kommt der finanzielle Stress, der entsteht, weil alles von Ihnen und nur von Ihnen abhängt: Als selbstständige alleinerziehende Mutter müssen Sie Ihre Geschäftsausgaben, Kinder-/Haushaltskosten, Versicherungskosten, den Ruhestand und alle anderen Ausgaben verwalten. Der Cashflow ist ein ständiges Anliegen, und der Gedanke, sich ein paar Tage frei zu nehmen, kann ein Gefühl der Panik auslösen, das Ihnen die Kehle zuschnürt. Wenn Sie in der Branche der persönlichen Dienstleistungen tätig sind, ein Einzelunternehmer oder ein ähnliches Unternehmen sind, bedeutet der Erwerb einer Lizenz, dass viel Geld ausgegeben wird und kein Geld reinkommt.
Was können Sie also tun, um nicht nur zu überleben, sondern auch die Herausforderungen zu meistern, die das Leben als alleinerziehende Mutter im Geschäftsleben mit sich bringt?
Tipp Nummer 1. Finden Sie einen Stamm von Helfern.
Bereiten Sie sich darauf vor, Ihr Support-Team zu finden und es mit seinen Kontakt-/Verfügbarkeitsdetails in einem leicht zugänglichen Dokument aufzulisten. Auf diese Weise können Sie, wenn Sie in letzter Minute Hilfe benötigen und Ihr Stresslevel die sprichwörtliche Grenze erreicht, in aller Ruhe den einen oder anderen Retter kontaktieren.
Ich habe gerne drei oder vier Ansprechpartner für die Kinderbetreuung und mehrere virtuelle Assistenten (VAs), die mit dem einen oder anderen Job zufrieden sind. Ich habe das Glück, mehrere VAs gefunden zu haben, die mir bei persönlichen und geschäftlichen Aufgaben helfen können. Mundpropaganda und soziale Medien sind großartige Möglichkeiten, vertrauenswürdige VAs zu finden. Ich suche auch Hilfe bei Auftragnehmern, die über Apps wie Freelancer.com und Airtasker.com arbeiten.
Wenn Sie in einer ausreichend großen Stadt leben, vergessen Sie nicht, über den Online-Supermarkteinkauf oder „Click and Collect“ nachzudenken. Sie können sogar einen vertrauenswürdigen VA oder einen Kinderbetreuungsassistenten damit beauftragen, die von Ihnen bestellten Lebensmittel abzuholen. (Auf diese Weise können Sie Verzögerungen und scheinbar große Lieferzeitfenster vermeiden, die den Online-Lebensmitteleinkauf erschweren können.) Schritt.
Wenn es um IT-Dienstleistungen und Webdesign/-entwicklung, Marketing usw. geht, empfehle ich Ihnen dringend, sich umfassend mit Freunden, Kollegen und Mentoren zu beraten – suchen Sie nach Anbietern mit einer starken Erfolgsbilanz bei der Erbringung qualitativ hochwertiger Arbeit innerhalb des versprochenen Zeitrahmens .
Geben Sie Ihr Bestes, um ein Team von Finanzberatern zu finden, die für Sie (und nicht für sich selbst) arbeiten. Fragen Sie jede wohlhabende und erfolgreiche Person, die Sie kennen, wen sie für allgemeine Finanzberatung, Informationen zur Unternehmensführung/strategischen Planung usw. empfehlen würde. Buchhaltungs- und SteuerkenntnisseImmobilienberatung und jede andere Beratung, die Sie benötigen.
Immer wenn ich mich überfordert fühle, bitte ich um Hilfe. Wenn ich mir zum Beispiel Gedanken darüber mache, wie ich das Auto für einen Service buchen, es dorthin bringen und abholen soll, bitte ich einen VA (und guten Freund), der vor Ort wohnt, um Hilfe. Wenn ich Hilfe bei der Urlaubsplanung brauche, bitte ich meine wunderbare Schwägerin und den VA, der auf der Interstate wohnt, um Hilfe.
Es gibt auch das Tauschsystem: Wenn Sie knapp bei Kasse sind, können Sie anderen oft einige Ihrer eigenen Dienste im Austausch für deren anbieten. Und vergessen Sie nicht, nach Community-Gruppen und staatlich finanzierten Organisationen zu suchen, die kostenlose Bildungs-, Sozial-, Networking- und Wellnessveranstaltungen anbieten.
Denken Sie darüber nach, einen Performance- oder Life-Coach zu finden. Dies war eine der größten Investitionen, die ich je getätigt habe, und hat jeden Aspekt meines Lebens verbessert. Wieder einmal musste ich auf die harte Tour lernen, dass der beste Weg, einen Coach zu finden, die Empfehlung von Freunden, Kollegen, Mentoren oder anderen leistungsstarken Kontakten ist. Und beginnen Sie immer mit einer kleinen finanziellen Verpflichtung. Dieses Engagement können Sie steigern, wenn Sie Ihren idealen Coach gefunden haben.
Tipp Nummer 2. Vereinfachen Sie alles
Schauen Sie sich jeden Aspekt Ihres Lebens genau an und finden Sie heraus, wo Sie es vereinfachen können. Teilen Sie alle Ihre Verpflichtungen in Kategorien ein und listen Sie die anspruchsvollsten Aktivitäten oder Verantwortlichkeiten auf, die mit dieser Kategorie verbunden sind.
Zum Beispiel: Kinder. Sie haben möglicherweise mehrere außerschulische Aktivitäten, die viel Energie, Kosten und Zeit erfordern. Dies ist eine großartige Gelegenheit, Ihre Kinder zu fragen, welche Aktivitäten sie lieben und welche sie am nützlichsten finden. Finden Sie heraus, welche Aktivitäten „ein Muss“ sind, basierend auf Ihren eigenen Werten und den Vorteilen für Ihre Kinder. Schauen Sie sich dann die Aktivitäten an, die „nützlich, aber nicht wesentlich“ sind, und diejenigen, die „entbehrlich“ sind. (Sie können hierfür gerne Ihre eigene Klassifizierung erstellen.) Schauen Sie sich dann die „Must-have“- und „nützlichen“ Aktivitäten an. Finden Sie heraus, welche viel Aufwand oder Zeit erfordern – gibt es eine Möglichkeit, diese „einfach“ oder weniger mühsam zu machen? Könnten sie an einem Ort organisiert werden, der näher am Wohnort oder an der Schule liegt? Könnte jemand anderes dabei helfen, die Kinder zu und von diesen Aktivitäten zu fahren, oder können Sie diese Verantwortung auf mehrere Familien aufteilen?
Sind Ihre Aufgaben im Haushalt zu viel für Sie? Bist du zufrieden mit deinem Wohnort? Dies ist ein sehr individuelles und emotionales Thema, insbesondere wenn Kinder Stabilität brauchen und sich durch Veränderungen ihres Wohnraums oder Standorts wahrscheinlich belastet fühlen. Aber ich musste auf die harte Tour lernen, dass ich weder einen Garten noch irgendeine Art von Haus pflegen kann, das regelmäßiger Pflege bedarf. Ich lebe jetzt in einem sicheren Wohnkomplex, der meinen Fly-in/Fly-out-Job unterbringt, aber dennoch Zugang zu einem schönen Garten (einschließlich eines gemeinschaftlichen Kräuter-/Obst-/Gemüsegartens), Grillmöglichkeiten, einem Swimmingpool, einem Multimediaraum und einem Fitnessstudio bietet .
Schon das bloße Aufräumen und/oder Verkleinern Ihrer Besitztümer kann einen großen Beitrag zur Vereinfachung Ihres Lebens leisten. Es gibt fantastische Online-, Print- und audiovisuelle Ressourcen, die Ihnen den Einstieg erleichtern (z. B. das Buch von Marie Kondō). Die lebensverändernde Magie des Aufräumens: Die japanische Kunst des Aufräumens und OrganisierensOnline-Artikel von Joshua Becker Werde ein Minimalist und der Film, die Minimalisten).
Tipp Nummer 3: Gestalten Sie Ihr Leben neu
Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres Lebens: Ist es alles, was Sie sich erträumt haben? Erstellen Sie zunächst eine Liste aller erstaunlichen Aspekte Ihres Lebens (über alle Kategorien hinweg: Arbeit, Kinder, Beziehungen, Freizeit, Kreativität usw.). Erstellen Sie als Nächstes eine Liste der Dinge, die Sie ändern oder verbessern möchten, und seien Sie dabei so konkret wie möglich. Schreiben Sie nun für jede davon ein paar Was-wäre-wenn-Szenarien auf, um sie zu ändern. Der Trick hierbei besteht darin, sich selbst nicht zu verurteilen und keine Ideen abzulehnen, die die Art und Weise, wie Sie derzeit an Ihr Leben herangehen, verändern oder verbessern könnten.
Wenn Sie beispielsweise in Ihrer Kategorie „Arbeit/Karriere“ etwas geschrieben haben wie „Die Stunden sind zu lang“ oder „Die Stunden passen nicht zu meinem Wunsch, so viel Zeit wie möglich mit den Kindern zu verbringen“, schreiben Sie so viele Strategien auf oder Änderungen, von denen Sie vielleicht denken, dass sie Sie Ihren „idealen“ Arbeitszeiten näher bringen könnten. Dies erfordert möglicherweise einen mehrstufigen Prozess oder eine umfassende Änderung Ihrer Arbeitsweise. Schreiben Sie jedoch alle Ideen auf, die Ihnen in den Sinn kommen.
Die „Neugestaltung“ meines eigenen Jobs ist noch in Arbeit: Ich habe mich entschieden, eine sehr stabile, aber seelenzerstörende Anstellung aufzugeben, um selbstständig zu arbeiten. Nach vielen Versuchen und Irrtümern ist es mir gelungen, einen Check-in- und Check-out-Arbeitsplan zu entwerfen, der gut zu meinem aktuellen „wöchentlichen“ Sorgerechtsplan passt. Wenn die Kinder also im Haus ihres Vaters sind, arbeite ich diese sieben Tage, und wenn sie bei mir sind, ist es mir gelungen, meinen Arbeitsplan so zu ändern, dass er mit den Schulstunden übereinstimmt.
Unterschiedliche Sorgerechtspläne und Vollzeitverpflichtungen als Alleinerziehende (ohne dass sich jemand in nennenswertem Umfang die Kinderbetreuung teilt) beeinflussen Ihre eigene Lebensumgestaltung, aber selbst ein „ehrgeiziger“ Lebensumgestaltungsplan kann einige psychologische Vorteile haben und dazu beitragen, dass Sie sich weniger festgefahren fühlen.
Die andere Überlegung für uns alle ist das nächste Kapitel in unserem Leben: wenn die Kinder die High School abschließen. Ich habe mehrere meiner Freunde dabei beobachtet, wie sie diesen Meilenstein mit der plötzlichen und oft schmerzhaften Erkenntnis erreichten, dass sie dieses nächste Kapitel nicht geplant hatten. Auch wenn es wie eine sehr ferne Möglichkeit erscheint, ist es eine Überlegung wert, wenn Sie Ihr Leben neu gestalten. (Im Ernst, wie viel Spaß und Abenteuer erwarten Sie im nächsten Kapitel?)
