![\"13](\"https:\/\/secinfinity.net\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/13-Apps-und-Gadgets-zur-Verbesserung-Ihres-digitalen-Wohlbefindens-%C2%BBGadget.jpg\")
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Sch\u00f6nes Lebensstilfoto von Avenida Paulista, Brasilien<\/p>\n
Von Smartphones \u00fcber Tablets, Fernseher, Smart Home Center bis hin zu intelligenten Weckern – wir haben mehr als nur einen angemessenen Anteil an Technologie in unserem Leben. Sogar die Tankstellen haben Bildschirme mit attraktiven Inhalten, damit wir uns beim Pumpen nicht langweilen.<\/p>\n
Es scheint, dass alle Aufgaben unserer Zeit Technologie beinhalten k\u00f6nnen. Dies ist zwar n\u00fctzlich, wenn wir nicht staubsaugen m\u00f6chten (rufen Sie die Roboter!), Aber sehr gut kann schlecht sein. Um uns vor Langeweile zu bewahren, k\u00f6nnen all diese Bildschirme den gegenteiligen Effekt haben. Sie k\u00f6nnen unsere geistige Gesundheit sch\u00e4digen.<\/p>\n
Diese Apps und Gadgets sollen Ihnen dabei helfen, Ihr digitales Wohlbefinden zu verbessern, sodass Sie die Technologie in vollem Umfang nutzen und sich dennoch am besten f\u00fchlen k\u00f6nnen. Obwohl der Einsatz dieser Technologie widerspr\u00fcchlich erscheint, gibt es eine Methode gegen Wahnsinn, die viel mit der Entwicklung besserer Gewohnheiten zu tun hat. Jeder einzelne hilft Ihnen dabei, das Beste aus der Technologie herauszuholen, ohne Ihr Leben zu belasten.<\/p>\n
Um geistiges, k\u00f6rperliches und digitales Wohlbefinden zu erreichen, ist es auch wichtig, gute Schlafgewohnheiten unter Kontrolle zu haben. Das Philips SmartSleep Deep Sleep-Stirnband hilft Ihnen dabei. Es wird im Ruhezustand um den Kopf getragen und mit einer Anwendung kombiniert, um klinisch erprobte Ergebnisse zu erzielen. Dank 30 Klebesensoren k\u00f6nnen Sie besser schlafen, aufwachen und sich besser f\u00fchlen.<\/p>\n
Wenn Sie sich mit der gesamten Technologie um Sie herum \u00fcberfordert f\u00fchlen, bedeutet die Einschr\u00e4nkung Ihres Zugriffs im Allgemeinen, dass Sie darauf verzichten m\u00fcssen. Mit Sevenhugs Smart Remote X k\u00f6nnen Sie jedoch weniger Interaktionen mit der Technologie erzielen, ohne die Kontrolle zu beeintr\u00e4chtigen. Mit dieser einzigartigen Fernbedienung k\u00f6nnen Sie alle Ihre Smart-Ger\u00e4te bedienen, sodass Sie nur eines ben\u00f6tigen.<\/p>\n
M\u00f6chten Sie wissen, was Sie nachts besch\u00e4ftigt? RESPIO kann Ihnen m\u00f6glicherweise nicht genau sagen, aber dieser biometrische Schlaftrainer hilft Ihnen bei der L\u00f6sung des Problems. Unmerklich und schlank bleibt es im Schlaf unter Ihnen und begleitet Ihren Schlaf. Es ist beeindruckend genau und verf\u00fcgt \u00fcber alle Metriken und Daten in der App, sodass Sie es \u00fcberpr\u00fcfen, Anpassungen vornehmen und endlich beruhigt sein k\u00f6nnen.<\/p>\n
Einige der besten Technologien sind diejenigen, die wir nicht sehen k\u00f6nnen. Schwerpunkte sind ma\u00dfgeschneiderte Smart-Brillen, die alles andere als gut aussehen. Sie sind au\u00dfergew\u00f6hnlich elegant, zeigen jedoch Text und Emojis, Google Fit-Daten, Google-Folien, Bildschirmdaten, digitale Gesundheit und mehr an. Sie k\u00f6nnen auch die Sprachfunktion verwenden, um zu vermeiden, dass Sie Ihr Smartphone abholen. Wir versprechen, Ihren Chef nicht wissen zu lassen, dass Sie sie beim n\u00e4chsten gro\u00dfen Meeting verwenden.<\/p>\n
W\u00e4hrend viele intelligente Ger\u00e4te unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen, ist Casper Glow Light genau das Gegenteil. Es ist ein intelligentes Schlaflicht, das nachts langsam dunkler wird, damit Ihr K\u00f6rper seinen t\u00e4glichen Rhythmus beibeh\u00e4lt. Wenn es dunkel wird, bereitet sich Ihr K\u00f6rper auf die Ruhe vor. Sie k\u00f6nnen es auch als Nachtlicht f\u00fcr n\u00e4chtliche Spazierg\u00e4nge im Badezimmer verwenden. Am Morgen kl\u00e4rt es sich langsam und hilft Ihnen, auf m\u00f6glichst nat\u00fcrliche Weise aufzuwachen.<\/p>\n
Wenn Sie eine Pause von den blauen Lichtern brauchen, schauen Sie sich diese Kindle Oasis an. Da kein blaues Licht in Sicht ist, liefert dieser fantastische elektronische Leser warmes Licht. Das schont die Augen (im wahrsten Sinne des Wortes). Wenn Sie weitere Gr\u00fcnde f\u00fcr die Verwendung ben\u00f6tigen, ist es auch wasserdicht, sodass Sie es \u00fcberall hin mitnehmen k\u00f6nnen, auch im Pool oder in der Badewanne.<\/p>\n
Der Spire Health Day wird auf Ihrer Kleidung getragen und hat ein Ziel: Ihren K\u00f6rper und Geist zu verfolgen. Mit Hilfe umfassender Messdaten wie Fitness und Schlaf werden auch Ihre Stresslevel erfasst. Mit der App k\u00f6nnen Sie Ihre Daten \u00fcberpr\u00fcfen, um die stressigsten Teile Ihres Tages zu entdecken und die Probleme zu l\u00f6sen, die Sie beunruhigen.<\/p>\n
Wenn Sie sich tags\u00fcber jemals \u00fcber Ihren kognitiven Status gewundert haben, werden wir Ihnen FOCA vorstellen. Es ist ein intelligentes Ger\u00e4t, das farbcodierte Ergebnisse f\u00fcr Ihr Wohlbefinden anzeigt. Es ist einfach zu bedienen und zu verstehen. Wenn Sie den Fokus verlieren, \u00e4ndert sich die Farbe von Mind Orb in der App. Wenn Sie eine visuelle Benachrichtigung erhalten, kehren Sie mit gr\u00f6\u00dferer Wahrscheinlichkeit zum Normalzustand zur\u00fcck und schlie\u00dfen Ihre Arbeit ab.<\/p>\n
Es mag nicht so scheinen, aber Kinder sind auch stressig. Mit WearPoints x BGCA k\u00f6nnen Sie dies tun. Wenn der Benutzer gestresst ist, sendet er superleichte Vibrationen an das Handgelenk. Diese entspannenden Empfindungen k\u00f6nnen den Stress in nur 30 Minuten um 70% reduzieren. Gleichzeitig lernen Kinder, Anzeichen von Stress zu erkennen, damit sie in Zukunft besser mit ihnen umgehen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Echo Dot ist eine fantastische Erg\u00e4nzung f\u00fcr jedes Zuhause, da kein Display in Sicht ist. Alexa arbeitet nur mit Ihrer Stimme, sodass Sie Informationen anfordern, Ihre Smart-Ger\u00e4te steuern, Anrufe t\u00e4tigen und Musik h\u00f6ren k\u00f6nnen. Im Gegensatz zu anderen Ger\u00e4ten in Ihrer N\u00e4he m\u00fcssen Sie sich nicht mit blauem Licht anheben oder blenden.<\/p>\n
Neben zahlreichen Ger\u00e4ten und Ger\u00e4ten nutzen die Forscher die neuesten Forschungsergebnisse und bew\u00e4hrten Applikationsmethoden. Wir haben den ganzen Tag \u00fcber Zugriff auf diese Anwendungen, sodass wir uns jederzeit einen Moment Zeit nehmen k\u00f6nnen, um uns zu entspannen und Stress abzubauen.<\/p>\n
Sie haben wahrscheinlich Anzeigen in allen sozialen Medien gesehen. Das Video zeigt eine sehr ruhige Szene und es gibt einen Timer, der langsam arbeitet. Er bittet sie, alles anzuhalten und sich auf das Atmen zu konzentrieren. Klingt beruhigend, nicht wahr? Das ist. Ruhe ist eine Meditationsanwendung, die hilft, Stress abzubauen und im Laufe des Tages bessere Schlafgewohnheiten zu entwickeln. Es gibt zwei Pl\u00e4ne zur Auswahl; Das sind 60 US-Dollar pro Jahr oder 400 US-Dollar f\u00fcr den lebenslangen Zugriff.<\/p>\n
Bei Headspace dreht sich alles um Meditation, um Ihren Tag an einem gro\u00dfartigen Ort zu beginnen (und zu beenden). Benutzer folgen dem Audio und versetzen sich in einen meditativen Zustand. Es ist am besten, es t\u00e4glich oder zumindest jeden zweiten Tag zu verwenden. Ein monatliches Abonnement kostet 12,99 USD pro Monat oder Sie k\u00f6nnen ein ganzes Jahr f\u00fcr 95 USD bezahlen.<\/p>\n
Happify hilft Benutzern bei der Bek\u00e4mpfung negativer Gedanken und verwendet wissenschaftliche und evidenzbasierte Ans\u00e4tze f\u00fcr psychische Gesundheit und Wohlbefinden. Indem Happify den Benutzern zeigt, wie sie bessere Gewohnheiten und Gedanken entwickeln k\u00f6nnen, k\u00f6nnen Sie alle Emotionen, die Sie im Laufe des Tages haben, verfolgen, aufzeichnen und verstehen.<\/p>\n
Welche Arten von Gadgets und Anwendungen verwenden Sie, um Ihr digitales Wohlbefinden zu verbessern? Lass es uns in den Kommentaren wissen!<\/p>\n
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Die Technologie scheint eine Antwort auf alle Probleme der Welt zu haben. Da wir die neuesten Innovationen auf alle unsere t\u00e4glichen Aufgaben anwenden, zwingen sie uns mehr denn je zur Interaktion mit Technologie. Sch\u00f6nes Lebensstilfoto von Avenida Paulista, Brasilien Was ist digitales Wellness? Digital Wellness bezieht sich auf eine gesunde Beziehung zur Technologie, was bedeutet, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30692,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","fifu_image_url":"https:\/\/secinfinity.net\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/13-Apps-und-Gadgets-zur-Verbesserung-Ihres-digitalen-Wohlbefindens-\u00bbGadget.jpg","fifu_image_alt":""},"categories":[7],"tags":[120,742,5668,5669,2324,693,68,692,5667,691],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/ge\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30691"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/ge\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/ge\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/ge\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/ge\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30691"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/ge\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30691\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/ge\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/ge\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/ge\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/ge\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}