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Social Media ist der Feind der Motivation, oder? Ich meine, das sagen alle. Es ist wirklich eine Knie-Ruck-Reaktion geworden. Wie sie sagen, dass Computerspiele schlecht f\u00fcr Sie sind. Und wenn das passiert, sollten die Warnglocken l\u00e4uten.<\/p>\n
Wie Mark Twain Berichten zufolge sagte: “Immer wenn Sie sich auf der Seite der Mehrheit befinden, ist es Zeit, innezuhalten und nachzudenken.” Er hat recht. Zum einen k\u00f6nnen Computerspiele ziemlich gut f\u00fcr Sie sein. Und dann k\u00f6nnen vielleicht soziale Medien als Motivationsquelle genutzt werden?<\/p>\n
Sie k\u00f6nnen auch das Fragezeichen entfernen. Weil es kann. Und so ist es.<\/p>\n
Wenn Sie in den Tagen vor den sozialen Medien ein besonderes Interesse hatten, das etwas ungew\u00f6hnlich war (z. B. Quilten im Mondlicht oder nur das dritte Album jedes K\u00fcnstlers anh\u00f6ren), war es f\u00fcr Sie schwierig, Leute zu finden. In Ihrer Nachbarschaft haben Sie diese Leidenschaft geteilt. Social Media hat das ge\u00e4ndert. Es ist einfach, Menschen zu erreichen und zu finden, die unsere Ansichten und Ideen mit ihnen teilen.<\/p>\n
Und auf diese Weise bietet es den etwas seltsamen und schrulligen unter uns (ich eingeschlossen) die M\u00f6glichkeit, Leute wie uns zu treffen, die unsere Interessen teilen und uns das Gef\u00fchl geben, willkommen zu sein, obwohl wir einen Mondquilt brauchen. Oft suchen wir nur Akzeptanz. Ohne sie f\u00fchlen wir uns allein, und das ist f\u00fcr uns immens ungesund. Mit ihr f\u00fchlen wir uns geliebt, und das ist unglaublich motivierend.<\/p>\n
Deine Mutter hatte recht. Wenn Sie mit einer schlechten Menge rumh\u00e4ngen, werden Sie am Ende schlecht sein. So ist es. Wenn Sie jedoch mit einer guten Menge zusammen sind, k\u00f6nnen diese sehr hilfreich sein, um Sie zu unterst\u00fctzen, Sie am Laufen zu halten, und ja, das ist das Wort, das Sie motiviert.<\/p>\n
Die Menge, die Sie dort haben, ist nicht die Schuld Ihrer sozialen Netzwerke. Das m\u00fcssen Sie feststellen. Und wir alle wissen, dass wir schlechte Menschen vermeiden sollten. Stellen Sie also sicher, dass Sie Personen in Ihrem sozialen Netzwerk ablehnen, die negativ sind, Sie ablenken oder Sie dazu verleiten, das Falsche zu tun, und Menschen umarmen, die Ihnen gute Ratschl\u00e4ge geben und hilfreiche Ressourcen ver\u00f6ffentlichen.<\/p>\n
Denn wenn Sie sicherstellen k\u00f6nnen, dass Ihr soziales Netzwerk mit guten Menschen gef\u00fcllt ist, kann dies von gro\u00dfem Nutzen sein. Es kann sogar besser sein, als Menschen physisch in Ihrer N\u00e4he zu haben. Weil sein soziales Netzwerk die Stadt nicht verl\u00e4sst, andere L\u00e4nder besucht oder angeln geht. Es ist da, wohin Sie gehen.<\/p>\n
Sie suchen nicht gerne nach Artikeln, lesen nicht alle Zeitungen oder durchsuchen alle Gesundheitsseiten nach den neuesten Erkenntnissen? Wenn Sie die richtigen sozialen Medien haben, m\u00fcssen Sie nicht. Wenn Sie sich den richtigen Gruppen anschlie\u00dfen, haben Sie tausend zus\u00e4tzliche Augen, die nach Informationen f\u00fcr Sie suchen. Und die Sache ist, einige von ihnen werden diese Suche gerne durchf\u00fchren (und die Anerkennung erhalten, die sie tun, um etwas Sinnvolles zu finden).<\/p>\n
Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie \u00fcber soziale Medien \u00fcber die neuesten Erkenntnisse in jedem Bereich, in dem Sie arbeiten, informiert und informiert werden. Und Ihre Neugier durch Ihr soziales Netzwerk st\u00e4ndig zu befriedigen und anzupassen, ist sehr motivierend.<\/p>\n
Du hast deine H\u00f6hen, du hast deine Tiefen. So ist das Leben. Der Punkt ist, dass unsere Depression viel seltener schwerwiegend ist, wenn wir Menschen um uns haben, die uns unterst\u00fctzen, uns helfen und uns F\u00fchrung bieten k\u00f6nnen. Und oft ist es genau das, was wir brauchen, wenn wir gerade auf eines der Hindernisse des Lebens gesto\u00dfen sind: die Menschen, die f\u00fcr uns da sind und bereit, uns zu helfen.<\/p>\n
Auf diese Weise motivieren uns soziale Netzwerke nicht nur und halten uns aktiv, sondern sch\u00fctzen uns auch davor, unmotiviert und depressiv zu werden. Und manchmal ist das genauso wertvoll. In der Tat ist es oft noch mehr.<\/p>\n
Eine der besten M\u00f6glichkeiten, wie Social Media uns hilft, besteht darin, uns versteckte Geschichten zu liefern, die uns unser Leben, unseren Ehrgeiz und unsere Freunde sch\u00e4tzen lassen. Tats\u00e4chlich gibt es kein besseres Werkzeug, um inspirierende Zitate, Ideen, Geschichten und Artikel zu verbreiten als soziale Medien.<\/p>\n
F\u00fchlen Sie sich ein bisschen deprimiert? Alles, was Sie tun m\u00fcssen, ist eine Stunde lang in den sozialen Medien zu sein und die Geschichten \u00fcber andere Menschen und andere Leben zu lesen. In k\u00fcrzester Zeit werden Sie jemanden finden, dem Sie nacheifern k\u00f6nnen oder der schlimmere Dinge als Sie hat oder der Ihr Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen weckt. Und mit dem in deinem Kopf und deinem Herzen kannst du wieder die Energie finden, um weiterzumachen.<\/p>\n
Wenn Sie an einem Projekt arbeiten, m\u00fcssen Sie manchmal etwas finden, und trotz mehrerer Versuche bei Google k\u00f6nnen Sie die Bots einfach nicht dazu bringen, zu verstehen, wonach Sie suchen. Das kann immens frustrierend sein, da Sie einen Weg finden m\u00fcssen, um diese Sackgasse zu vermeiden, bei der Sie m\u00f6glicherweise einen gro\u00dfen Teil Ihrer Arbeit wiederholen m\u00fcssen. Oder Sie m\u00fcssen einen anderen Weg finden, um die Informationen zu erhalten.<\/p>\n
Social Media kann bei letzteren sicherlich helfen. Die menschliche Intelligenz \u00fcbertrifft immer noch die von Bots. Wenn Sie dort Ihre Frage stellen, k\u00f6nnen die Leute Ihnen h\u00e4ufig die Informationen liefern, die Sie ben\u00f6tigen, und weit entfernt von der Sackgasse.<\/p>\n
Tats\u00e4chlich geben die Leute oft freiwillig Informationen weiter, von denen sie nicht einmal wussten, dass sie existieren, und k\u00f6nnen das, was gut war, durch kleine Anpassungen in etwas Gro\u00dfartiges verwandeln. Das war vor Social Media nicht m\u00f6glich und das kann immens motivierend sein.<\/p>\n
Die Ver\u00f6ffentlichung Ihrer Ziele ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, um die Wahrscheinlichkeit zu erh\u00f6hen, dass Sie diese Ziele erreichen, da Sie jetzt nicht nur Ihren eigenen Wunsch nutzen, um Ihre Ziele zu erreichen, sondern auch Ihre eigene Schande, wenn Sie keinen Erfolg haben. Motivation, sie zu tun.<\/p>\n
Und da wir alle negative Emotionen haben, warum nicht sie nutzen, um uns zu zwingen, etwas Positives zu tun?<\/p>\n
Ver\u00f6ffentlichen Sie Ihre Ziele in den sozialen Medien und diskutieren Sie sie mit Ihren Freunden. Sie k\u00f6nnen sich in Ihrem Privatleben motiviert f\u00fchlen, Sie k\u00f6nnen sich bei der Arbeit motiviert f\u00fchlen. Sie k\u00f6nnten sogar andere Menschen dazu inspirieren, ihre eigenen Ziele zu verfolgen, und sich am Ende daf\u00fcr bedanken. Und es gibt wahrscheinlich keinen besseren Weg, sich selbst zu motivieren, als sich als Inspiration f\u00fcr andere Menschen zu f\u00fchlen.<\/p>\n
Und schlie\u00dflich kann es Ihnen helfen, ihn weiter abzulenken. Was habe ich gerade gesagt? Ja, ich habe gerade gesagt, dass Ablenkungen gut motivierend sind. H\u00f6ren Sie nicht auf Leute, die Ihnen etwas anderes sagen. Der Grund ist einfach. Wir sind keine Maschinen. Wir alle m\u00fcssen zulassen, dass unser Gehirn gelegentlich vom Thema abweicht, damit sich unsere Batterien aufladen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Auf diese Weise hat die Forschung gezeigt, dass unsere geistige Ausdauer viel l\u00e4nger anh\u00e4lt. Und das bedeutet, dass wir am Ende des Tages mehr getan haben, noch Energie haben, um in unserem Privatleben aktiv zu bleiben, und wir sind nicht st\u00e4ndig dem Risiko eines Burnouts ausgesetzt.<\/p>\n
Niemand kann 24 Stunden am Tag am Ziel bleiben, trotz allem, was ihm gesagt wird. Manchmal muss man vom Thema abweichen, um l\u00e4nger beim Thema zu bleiben. Nur so k\u00f6nnen Sie den Tag \u00fcberstehen.<\/p>\n
Ignorieren Sie diese Mehrheit und ihre Pfeifen in den sozialen Medien und wie sie die Gesellschaft st\u00f6ren. Social Media ist ein Werkzeug und kann wie jedes andere Werkzeug zum Guten oder zum Schlechten eingesetzt werden. Es ist nur eine Frage, wie Sie es verwenden. Sie k\u00f6nnen es verwenden, um zu vermeiden, was Sie tun sollen, oder Sie k\u00f6nnen es verwenden, um sich zu motivieren, noch mehr zu erreichen.<\/p>\n
Es ist deine Entscheidung.<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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