Der Einsatz von Bildschirmen ist heutzutage allgegenw\u00e4rtig und auch deren Vermeidung ist unvermeidlich. Die meiste Zeit verbringen Menschen damit, auf ihre Bildschirme zu schauen. Einer Studie zufolge verbringt der durchschnittliche amerikanische Erwachsene mehr als 11 Stunden am Tag damit, andere bildschirmbasierte Technologien anzusehen, zu lesen, zuzuh\u00f6ren oder mit ihnen zu interagieren. Forscher haben eine Umfrage durchgef\u00fchrt, um herauszufinden, wie diese Belastung den Menschen sch\u00e4digt. Viele zuvor durchgef\u00fchrte Studien kamen zu dem Schluss, dass zeitliche Belastungen wie Kopfschmerzen und \u00dcberanstrengung der Augen mit der Bildschirmzeit zusammenh\u00e4ngen.<\/p>\n
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Der YouTube-Kanal SciShow hat au\u00dferdem ein Video zusammengestellt, das einige langfristige Auswirkungen der Bildschirmbelichtung auf das menschliche Auge zeigt. Eine digitale Augenbelastung kann verschiedene Ursachen haben, von falschen Brillenglasverordnungen bis hin zu nicht h\u00e4ufigem Blinzeln. Dies kann jedoch durch richtige Ruhe gel\u00f6st werden. Was nicht repariert werden kann, sind die Sch\u00e4den, die durch die Einwirkung des blauen Lichts dieser Ger\u00e4te entstehen. Die Einwirkung von blauem Licht ist auf die niedrige Wellenl\u00e4nge des Lichts zur\u00fcckzuf\u00fchren und kann durch Apoptose Sch\u00e4den an den Augenzellen verursachen. Die meisten Studien beziehen sich auf die Exposition gegen\u00fcber blauem Licht mit konzentriertem Licht \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum.<\/p>\n
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Studien zeigen deutlich, dass blaues Licht sch\u00e4dlich ist, doch in der Praxis wird es nicht angewendet. Die einzige M\u00f6glichkeit, diesen Langzeitschaden zu vermeiden, besteht darin, Ihren Augen eine Pause von all den Ger\u00e4ten zu g\u00f6nnen. Wir erkennen das Ausma\u00df des Schadens erst, wenn es zu sp\u00e4t ist, etwas dagegen zu unternehmen. Sehen Sie sich das Video unten an, um zu erfahren, wie Ihr Bildschirm Ihren Augen schadet.<\/p><\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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