Guía para superar la timidez sobre las videoconferencias

¿Le da pavor ir frente a la cámara en las videoconferencias de negocios?
Utilice estos consejos para sentirse preparado y seguro.

Dado que las empresas aumentan su productividad mediante el uso de videoconferencias, es esencial aprender a actuar profesionalmente cuando está en video, especialmente si lo están grabando. A continuación, se ofrecen algunos consejos para aumentar su confianza.

Esté preparado para cada reunión

Tabla de contenido

Cuanto más familiarizado esté con el tema, menos se preocupará por cómo aparecerá en la cámara. Según la Universidad Northwestern, su la confianza en el tema se trasladará a su forma de hablar y cómo aborda las respuestas.

Parte de estar preparado significa tener a mano toda la información que necesitará durante la reunión. Nunca debes apartarte de la vista de la cámara, ni siquiera para alcanzar algo. Si ha preparado todo correctamente para la reunión, no debería tener que hacer nada más que girar para alcanzar lo que necesita.

Tan pronto como se conecte a través de una empresa de videoconferencia, debería poder poner sus manos sobre todas sus pertenencias sin siquiera mirar. Intente practicar cómo alcanzar los diferentes materiales antes de conectarse para estar listo para concentrarse en la reunión.

Realizar una conferencia telefónica de prueba

Antes de que comience la reunión, pruebe todo el equipo y el software por adelantado. Incluso si tiene software de un empresa de confianza, como Blue Jeans, aún debe probar todo para asegurarse de que las conexiones sean correctas y la iluminación sea buena.

Para una prueba completa, pida a alguien en su oficina que reciba una llamada. Si no hay problemas, pruebe la reunión en sí. Repase todo lo que quiera cubrir en la reunión.

Si es posible, tenga a la persona en la misma habitación con usted mientras realiza la prueba. Esto le permitirá ver a la persona en la realidad y en la pantalla de su computadora. Al ver a la persona con la que está hablando en la misma habitación que usted, puede quitarle la timidez que podría tener al hablar frente a una cámara.

A medida que te acostumbras a que la otra persona esté allí, puedes hablar más y más directamente a la cámara hasta que no sientas la necesidad de mirar a la otra persona en absoluto. En este punto, está listo para saltar a su llamada de videoconferencia, según Biz Tech Magazine.

Ajusta tu voz

La tendencia de muchas personas cuando tienen vergüenza de hablar a través de equipos de videoconferencia es hablar demasiado bajo o demasiado alto. Según Inc. Magazine, quiere ser escuchado, pero al mismo tiempo, no quiere ser ofensivo gritando en el micrófono.

Esto es algo en lo que tendrás que trabajar para conseguir que el volumen de tu voz sea el correcto. En la mayoría de los casos, si usted es el único en la llamada de su parte final, debería poder simplemente hablar en un tono normal. El potente micrófono de su computadora captará su voz sin problemas.

Si las personas del otro lado tienen problemas para escucharlo, en lugar de levantar la voz, simplemente inclínese hacia el micrófono y pregunte si pueden escucharlo mejor.

Grabe sus llamadas de videoconferencia

Si aún se siente tímido después de su primera llamada de videoconferencia, debe revisar una grabación de su apariencia. Puede trabajar en su posición, apariencia y cómo se presenta.

La grabación está destinada a ayudarte a mejorar en la videoconferencia, así que no la uses como una forma de convencerte de que eres un fracaso. Busca problemas notables en cómo te estás comportando en tu videoconferencia y hazlo. un esfuerzo concertado para hacer el cambio.

Con un poco de trabajo, será excelente en las videoconferencias. Incluso puede notar que en algún momento estará tan concentrado en su presentación que se olvidará de cómo se ve en el video.

Una vez que se concentre en presentarse a sí mismo y a sus materiales correctamente, se olvidará por completo de su timidez acerca de las videoconferencias. Esto le ayudará a ser parte integrante del nuevo espacio de trabajo digital.