Hacer que esos jugos creativos fluyan de nuevo

¬ŅQu√© haces si est√°s en medio de un proyecto importante para un cliente y te quedas, bueno … atascado? Simplemente no puedes sacar m√°s ideas buenas de ese cerebro tuyo, y ninguno de tus trucos comunes para aliviar el bloqueo creativo est√° funcionando.

Para muchos dise√Īadores, este es el beso de la muerte, pero hoy estoy aqu√≠ para decirles que no tiene que ser as√≠. Vamos a explorar algunas formas inusuales pero muy efectivas para hacer que esos jugos creativos fluyan nuevamente, para que pueda volver al flujo de cosas y continuar impresionando a sus clientes.

¬ŅCreatividad en la rutina?

Aqu√≠ hay un hecho sobre el cerebro humano que quiz√°s no conozcas: cada decisi√≥n que tomes a lo largo del d√≠a tendr√° un efecto negativo en tu capacidad para completar una tarea con √©xito. As√≠ es, ya sea que elija qu√© color hacer ese men√ļ desplegable, o si debe usar esa camisa verde o azul, cada vez que se ve obligado a tomar una decisi√≥n, pierde un poco m√°s de energ√≠a mental.

Esta es la raz√≥n por la que puede verse agotado a la hora del almuerzo si comienza su d√≠a respondiendo correos electr√≥nicos o respondiendo preguntas tontas de clientes densos. Esas peque√Īas decisiones han usado una gran cantidad de energ√≠a para el d√≠a. Claro, puede recuperar algo de eso comiendo un almuerzo nutritivo o tomando una siesta r√°pida, pero no ser√° tan productivo despu√©s del mediod√≠a como lo era antes.

La adopci√≥n de sistemas y rutinas que automatizan muchas de sus decisiones diarias puede ayudar enormemente a recuperar parte de esa creatividad que cre√≠a perdida para siempre. Considere tomarse un d√≠a completo para planificar las peque√Īas cosas que sabe que tendr√° que hacer durante la semana, incluso hasta qu√© color de camisa usar√°. Intente agrupar sus respuestas de correo electr√≥nico si puede: no es un delito cortar y pegar respuestas si son relevantes y transmitir el mensaje.

Mientras m√°s cosas pueda automatizar, m√°s podr√° enfocarse en el trabajo que realmente importa.

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Conseguir una sacudida de energía

Comenzar un nuevo proyecto puede ser muy intimidante. Y s√≠, estoy a punto de usar otra de mis famosas analog√≠as alimentarias, as√≠ que prep√°rate. ¬ŅAlguna vez ha estado en un restaurante y el camarero le entrega un men√ļ absolutamente aterrador? No quiero decir que tenga dientes o que te gru√Īe o algo as√≠. Quiero decir, hay tantos elementos en el men√ļ, y las descripciones son tan extensas, que casi pierdes el apetito y quieres salir corriendo por la puerta principal. Demasiada elecci√≥n puede hacer m√°s que confundirnos: puede arruinar nuestra experiencia y hacer que queramos escondernos mientras tratamos de procesar todo lo que tenemos enfrente.

Para m√≠, parece que cuanto m√°s libertad tengo con un proyecto de dise√Īo, m√°s aterrador, m√°s confuso y m√°s imposible se vuelve comenzar. Por supuesto, la libertad en mi trabajo de dise√Īo es algo que he luchado mucho para lograr, y soy muy afortunado de tenerlo. Pero a veces, con una fecha l√≠mite de proyecto grande y dif√≠cil que se cierne sobre mi cabeza, casi desear√≠a volver a ser un estudiante, con tareas r√≠gidas y un alcance limitado en lo que pod√≠a trabajar.

¬ŅCu√°l es la soluci√≥n a este problema? Descubr√≠ que hacer algo espont√°neo para que mi sangre bombee y mi energ√≠a creativa fluya ayuda enormemente. El ejercicio es la opci√≥n m√°s obvia aqu√≠, y no necesito decirte cu√°ntos males puede ayudar a curar adem√°s del bloqueo creativo.

Sin embargo, hay otras opciones, como pasar tiempo de calidad con amigos o seres queridos (no realmente aplicable en este momento, por supuesto), trabajar en otra cosa, como un proyecto personal o, mi favorito personal, cocinar.

Hombre con bombilla idea creativa

Calma esos nervios

A veces, su problema no es que su proyecto lo asuste. Más bien, estás inundado de también mucha energía, que puede manifestarse como inquietud nerviosa, tirones de cabello o dilaciones al hacer un trabajo ocupado sin sentido. Esto puede ser tan enloquecedor porque no estás seguro exactamente por dónde empezar, y sabes que deberías estar haciendo alguna cosa productivo, pero no puedes entender qué.

Puede que no te des cuenta, pero tu cerebro es como la arcilla. Cualquier enfoque que decida adoptar para su trabajo dejará una impresión en su cerebro la próxima vez. Entonces, si reaccionas a un proyecto desafiante con estrés, nervios o ansiedad excesiva, estás guardando una copia de esa reacción en el disco duro de tu cerebro, que se detendrá automáticamente cada vez que te enfrentes a un dilema similar.

En este caso, necesita una solución que queme o disminuya parte del exceso de energía. Una actividad relajante, como meditación, caminar, escribir un diario o leer, ayudará a calmar su cerebro y lo ayudará a enfocarse en la tarea en cuestión.