Pernahkah Anda memikirkan betapa seriusnya dunia Sedih ini, bukan? Yang benar adalah bahwa saat ini karya musik jauh lebih dari satu di MTV, karena mereka aktif dan positif mempengaruhi hidup kita. Jadi hari ini aku memberimu
Dalam posting ini Anda akan menemukan itu merangsang produktivitas tenaga kerja sehingga Anda bisa fokus dan tetap waspada. Jadi saya sarankan Anda memilih opsi yang paling cocok untuk Anda mendengarkan musik yang tepat untuk Anda ini adalah teknik yang efektif untuk meningkatkan produktivitas kerja. Dan juga, itu menyenangkan!
Apa manfaat mendengarkan musik saat bekerja?
Jelas, Tapi itu belum semuanya: menurut serangkaian investigasi suara yang harmonis meningkatkan pelepasan dopamin di area "hadiah" otak. Sama seperti dengan permen, melihat sesuatu yang menarik atau mencium sesuatu yang lezat, yang semuanya membuat Anda merasa jauh lebih baik.
Di antara studi yang dikutip, University of Miami memutuskan untuk menyelidiki bagaimana musik memengaruhi ruang kerja. Dengan bantuan spesialis, ia menemukan itu daripada mereka yang tidak.
Selanjutnya ilmiah laporan menunjukkan bahwa musik meningkatkan mood dan juga perlu diingat bahwa bukan genre musik yang secara positif memengaruhi karya, melainkan Karena itu, semuanya akan baik-baik saja mendengarkan musik yang Anda sukai.
Namun, ada berbagai gaya musik yang telah terbukti sangat efektif untuk tujuan yang berbeda. Di bawah ini saya hadir dengan Anda sehingga Anda dapat menikmatinya saat Anda melakukan pekerjaan Anda dan mencapai a peningkatan produktivitas.
Semua tersedia di Youtubejadi kamu bisa tambahkan ke favorit Anda atau di akun Anda. Ayo mulai!
Musik untuk bekerja: 9 daftar putar untuk memaksimalkan produktivitas Anda
1- Tetap terjaga dan fokus dengan suara binaural
Mereka adalah hasil dari mereproduksi frekuensi yang sangat mirip di setiap telinga ketika menggunakan headphone. Dengan melakukan ini, otak seseorang "merasakan" suara ketiga yang melaluinya mereka dapat mencapai kondisi mental tertentu. Ini konsentrasi dan manfaat belajar.
Jadi kalau mau lebih memperhatikan dan melakukan upaya intelektual, Saya sangat menyarankan Anda bekerja sambil mendengarkannya, di bawah ini Anda akan menemukan trek panjang satu jam sehingga Anda dapat mulai bereksperimen dengan ini sangat efektif
2- Tingkatkan produktivitas Anda dengan musik klasik dan barok
Sangat efektif untuk menemani kegiatan intelektual dan didasarkan pada ilmuwan, itu Ini sangat efektif. Berkat harmoni ini, dimungkinkan untuk meningkatkan suasana hati secara signifikan dan tetap fokus pada suatu kegiatan untuk periode waktu yang lebih lama.
Jika Anda menyukai klasik () dan ingin mengisi jam kerja Anda dengan harmoni yang indah, maka saya sarankan untuk mencoba Jadi, di bawah ini Anda akan menemukan satu jam penuh komposisi gaya ini yang dapat Anda mainkan pada hari kerja berikutnya
3 – Dengarkan musik epik untuk menghindari gangguan dan memperbaharui energi mental Anda
Seperti yang mungkin Anda perhatikan dan bagaimana para ilmuwan menunjukkannya, bekerja dengan percakapan atau percakapan karena kebisingan latar belakang dapat menjadi Karena itu, tunduk untuk memperhatikan dan mengabaikan dengungan latar belakang dapat menjengkelkan dan membuat beberapa niat buruk.
Cara yang baik untuk mengatasi gangguan yang sangat menjengkelkan ini adalah dengan mendengarkan (yang sering menyertai adegan pertempuran dalam film, misalnya). Juga, jenis musik ini sangat memotivasi oleh karena itu juga membantu Anda memperbarui upaya Anda untuk melanjutkan tugas yang ada. Anda dapat mulai mendengarkan di sini:
4- Optimalkan jam kerja Anda dengan suara alam
Cara yang bagus untuk melakukannya meningkatkan kualitas jam kerja Anda ia mendengarkan suara alam; dari suara lingkungan hutan ke ombak di pantai. Menurut peneliti jenis suara ini tidak hanya mendukung konsentrasi, tetapi juga Membantu menjaga tubuh tetap rileks.
Menurut para ahli, kelompok yang diteliti mulai menunjukkan tanda-tanda setelah 5 menit mendengarkan. Untuk alasan ini, saya sarankan menambahkan suara alami musik untuk bekerja . Mulai mendengarkan di sini:
Juga, saya sarankan mencoba yang fantastis RainyMood halaman, situs yang menambahkan suara hujan yang menenangkan ke hari-hari kerja Anda. Katakan apa yang Anda pikirkan nanti.
5- Pertahankan ritme kerja Anda dengan musik elektronik dan house
Mendengarkan musik elektronik (misalnya) adalah cara terbaik untuk melakukannya menjaga tingkat kerja Anda dinamis dan konstan, tidak ada gangguan mengapa? Karena pola musik mereka yang berulang terutama memberikan alur kerja mental yang konstan, seperti ketika mendengarkan a
Jadi jika Anda suka irama digital sebanyak yang saya lakukan dan ingin mendengar sesuatu yang akan membuat Anda tetap penuh perhatian dan hidup, jadi saya sarankan mencoba ini Musik untuk bekerja. Anda dapat mulai mendengarkan lagu berikutnya, hampir 4 setengah jam, di sini:
6- Tingkatkan perhatian Anda selama hari kerja dengan musik video game
Secara mengejutkan (atau mungkin sebaliknya), musik video game telah terbukti semakin efektif meningkatkan kinerja pekerja. Ini sebagian besar disebabkan oleh kenyataan bahwa jenis komposisi ini dirancang khusus untuk membuat orang tertarik, penuh perhatian dan termotivasi untuk bermain.
Misalnya, dia Tim (pengembang klasik) menyusun serangkaian karya musik khusus untuk gim ini, yang memiliki karakteristik menyenangkan telinga dengan melodi yang menyenangkan dan mempromosikan eksplorasi tanpa menjadi gangguan tersendiri. Anda dapat mendengarkan lagu di sini (dan mencobanya saat Anda bekerja!):
7- Tetap terjaga dan aktif dengan musik pop dari semua periode
Alasan mengapa musik pop efektif dalam meningkatkan produktivitas berkaitan dengan energi ritme yang mempromosikan aktivitas dan menyebarkan kegembiraan. Bahkan menurut laporan , orang yang mendengarkan pertunjukan musik pop a kecepatan lebih tinggi dalam pelaksanaan tugas dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Penelitian ini menunjukkan bahwa musik pop (dari semua era) membantu pekerja untuk melakukan tugas umum Anda lebih cepat. Jadi saya sarankan menambahkan jenis musik ini ke folder Anda. Anda dapat mulai menikmatinya sekarang dengan daftar ini hit pop dari tahun 70an, 80an dan 90an:
8- Dapatkan inspirasi dari soundtrack film favorit Anda
Alternatif lain yang bagus untuk menyelesaikan jam kerja Anda dan meningkatkan kinerja Anda adalah mendengarkan soundtrack film yang paling Anda sukai. Ini berfungsi karena Anda mendengarkan musik yang sudah Anda kenal (yaitu Anda tidak akan terganggu oleh "kejutan") dan juga karena Ini terkait dengan emosi dan perasaan positif dalam pikiran Anda.
Selain itu, jenis musik ini menonjol telah diciptakan untuk pergi dengan aksi, dan tidak mengganggu. Jadi saya menyarankan Anda untuk memasukkan film favorit Anda di hari kerja Anda. Berikut ini adalah dorongan yang baik untuk pecinta kisah Harry Potter yang terkenal:
Jika Anda menyukai jenis film lain, berikut ini kemungkinan lain yang sangat disarankan:
9- Ciptakan lingkungan kerja yang sempurna untuk lebih banyak bermain musik instrumental
Untuk menyelesaikan ini Musik instrumental yang menyenangkan telinga perlu dimasukkan dalam repertoar. Seperti yang kami katakan sebelumnya, kebisingan latar belakang yang santai memberikan banyak konsentrasi, dan ini berlaku untuk semua tema instrumental.
Bahkan, lagu-lagu instrumental tidak invasif untuk realisasi upaya intelektual sejak itu mereka tidak membutuhkan perhatian kita untuk menafsirkan atau memahami kalimat. Melodinya yang tanpa huruf menyertai dan menonjolkan pemikiran, membuat setiap kegiatan lebih bisa ditoleransi.
Oleh karena itu, saya sarankan Anda mencoba bagian instrumental berikut. Harap perhatikan bahwa ini semua adalah video YouTube, jadi jika Anda masuk ke situs, Anda akan bisa mendapatkan saran untuk eksplorasi lebih lanjut. Dengan demikian, Anda akan dapat menemukan yang paling bermanfaat yang paling cocok untuk Anda dan menambahkannya ke milik Anda.
Itu saja untuk hari ini! Selain menjelajahi daftar putar yang diusulkan, saya sarankan meninjau artikel berikut di blog kami untuk mengoptimalkan ruang kerja Anda:
Apakah Anda suka artikel ini? Pilihan musik mana yang berfungsi yang menurut Anda paling menstimulasi? Apakah Anda menambahkan yang lain ke daftar? Beri kami pendapat Anda! Dan harap diingat untuk membagikan ini dengan semua kontak Anda. Sampai Lain waktu!
