Seberapa sering Anda perlu mandi? Ini adalah perdebatan yang telah berlangsung lama dan masih belum memiliki jawaban yang pasti. Kebanyakan orang mengatakan bahwa semakin banyak semakin baik. Itu tidak terjadi seperti yang dijelaskan sains. Meskipun tidak ada nomor tetap yang harus Anda ikuti, karena orang yang berbeda memiliki jenis kulit yang berbeda. Ilmu pengetahuan menjelaskan ilmu tentang apa yang tubuh kita lalui saat mandi. Berdasarkan itu, Anda harus menjadi juri tentang seberapa sering Anda perlu mandi di kamar mandi.
Sabun yang kita berdua gosokkan pada tubuh kita untuk menghilangkan kotoran dan kotoran pada dasarnya adalah kombinasi dari minyak atau minyak dengan zat alkali yang larut dalam air. Sabun tidak hanya menghilangkan kotoran dari kulit, tetapi juga mengekstrak minyak. Shampo juga bertanggung jawab untuk menghilangkan minyak esensial yang disebut sebum dari rambut. Inilah sebabnya kebanyakan ahli rambut berpikir bahwa Anda hanya perlu keramas rambut Anda setiap dua hingga tiga hari sekali.
(Sumber: AliExpress)Kehilangan minyak ini dikombinasikan dengan mencuci dan air panas menyebabkan kulit kering. Ini berlaku untuk semua iklim, tetapi meningkat di musim dingin ketika udaranya lebih kering. David Leffell, penulis Total Skin: The Definitive Guide to Whole Skin Care For Life dan kepala bedah dermatologis di Yale School of Medicine, mengatakan kerusakan tidak berakhir ketika Anda keluar dari kamar mandi. Dia mengatakan kepada orang dalam bisnis bahwa ketika orang itu keluar dari kamar mandi, kelembaban ekstra yang tersisa di permukaan kulit hilang karena penguapan. Semakin panas pancurannya, semakin banyak uap air yang menguap.
Berikut ini beberapa langkah yang disarankan Leffell untuk menjaga kulit Anda tetap sehat.
- Jangan membuatnya terlalu panas.
- Jangan nongkrong di sana selama 30 menit.
- Melembabkan saat Anda keluar rumah, karena mengoleskan sedikit lotion saat kulit masih basah dapat menghalangi kelembaban yang keluar dari kulit.
Dia menekankan untuk melakukannya dengan cepat dan tidak menghabiskan keabadian di sana. “Kau tidak ingin melakukan hal yang seperti Lady Macbeth di mana kau menggosok dan menggosok,” kata Leffell. “Tujuan dari shower adalah untuk menghilangkan kotoran.” Jika Anda masih merasa perlu mandi setiap hari, pastikan melakukannya dengan cepat.
