{"id":55527,"date":"2020-08-03T00:53:19","date_gmt":"2020-08-03T00:53:19","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/"},"modified":"2020-08-03T00:53:19","modified_gmt":"2020-08-03T00:53:19","slug":"10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/","title":{"rendered":"10 bar pull-up terbaik untuk rumah"},"content":{"rendered":"<p>Ada beberapa pull-up bar di pasar dan kami telah menyusun daftar sepuluh pull-up bar terbaik untuk berolahraga di rumah.  Kami menjamin bahwa satu atau lebih bilah penarik pada daftar ini pasti akan memenuhi kebutuhan pelatihan Anda.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Menara_Power_Resistance_X_Fortress\"><\/span><strong>Menara Power Resistance X Fortress<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"190987\" data-permalink=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/10-best-pull-up-bars-for-home\/amazon2-34\/\" data-orig-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-orig-size=\"379,689\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\" aperture=\"\" data-image-title=\"amazon2-34\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" alt=\"10 BAR PULL-UP TERBAIK UNTUK RUMAH \" class=\"lazy lazy-hidden wp-image-190987\"><\/figure>\n<p>Opsi bar terbuka yang populer, Stamina X Fortress tetap menjadi menara listrik yang mengesankan.  Ini karena semua yang Anda butuhkan untuk latihan tubuh penuh yang hebat dapat ditemukan di Menara Energi Stamina X Fortress.  Ini mencakup berbagai pilihan pull-up dari pegangan paralel dan lebar standar, sambil menampilkan pegangan bola yang kokoh dan pegangan panjat.<\/p>\n<p>Pull-up bar ini dilengkapi dengan dip bar yang dapat disesuaikan, sepasang tali perut, dan sandaran empuk untuk kaki.  Untuk lompat kotak dan jongkok, Stamina X Fortress Power Tower dilengkapi dudukan plio yang dapat disesuaikan.<\/p>\n<p>Tersedia <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&#038;tag=blogging-techie-20&#038;keywords=Stamina%20X%20Fortress%20Power%20Tower&#038;index=aps&#038;camp=1789&#038;creative=9325&#038;linkCode=xm2&#038;linkId=436f1fadf030f89c4bab05d4e2af442d\">SINI<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resistance_1690_Power_Tower\"><\/span><strong>Resistance 1690 Power Tower<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"190988\" data-permalink=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/10-best-pull-up-bars-for-home\/amazon2-35\/\" data-orig-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020664_921_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-orig-size=\"450,450\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\" aperture=\"\" data-image-title=\"amazon2-35\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020664_921_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020664_921_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020664_921_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" alt=\"10 BAR PULL-UP TERBAIK UNTUK RUMAH \" class=\"lazy lazy-hidden wp-image-190988\"><\/figure>\n<p>Menara Daya Stamina 1690 adalah pilihan yang sangat baik bagi mereka yang ingin mengembangkan kekuatan seluruh tubuh sambil memahat perut, lengan, dan punggung.  Menawarkan empat stasiun latihan, bilah penarik ini menggunakan gravitasi dan berat badan untuk latihan seluruh tubuh.<\/p>\n<p>Ini fitur bar yang nyaman dengan pegangan busa empuk yang aman untuk push-up dan pull-up.  Stamina 1690 Power Tower juga dilengkapi dengan push-up dip bar serta ankle brace untuk perut.  Ujung non-slip Power Tower 1690 tetap stabil terlepas dari seberapa kuat sesi latihan Anda.<\/p>\n<p>Tersedia <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&#038;tag=blogging-techie-20&#038;keywords=Stamina%201690%20Power%20Tower&#038;index=aps&#038;camp=1789&#038;creative=9325&#038;linkCode=xm2&#038;linkId=0b809225424659c9520369363de717f6\">SINI<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Menara_Daya_Harison\"><\/span><strong>Menara Daya Harison<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"190989\" data-permalink=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/10-best-pull-up-bars-for-home\/amazon2-36\/\" data-orig-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020664_385_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-orig-size=\"630,689\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\" aperture=\"\" data-image-title=\"amazon2-36\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/amazon2-36-610x667.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020664_385_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020664_385_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" alt=\"10 BAR PULL-UP TERBAIK UNTUK RUMAH \" class=\"lazy lazy-hidden wp-image-190989\"><\/figure>\n<p>Bar pull-up independen dengan ketinggian yang dapat disesuaikan (antara 70 &#8220;hingga 88&#8221;), banyak orang lebih suka Menara Daya Harison.  Unit ini dilengkapi dengan pegangan lebar untuk push-up dan pull-up, serta satu set pegangan, push-bar dan kaki empuk untuk kursi Kapten untuk mengangkat lutut dan kaki Anda.<\/p>\n<p>Itu juga dilengkapi dengan bangku berat yang terletak di belakang, yang terlipat secara vertikal, membuat penyimpanan jauh lebih mudah.  Dengan bangku beban, Anda dapat mengangkat beban, membuat lengan dan dada Anda.  Alat Daya Harison dapat berisi lebih dari 500LBS.<\/p>\n<p>Tersedia <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&#038;tag=blogging-techie-20&#038;keywords=Harison%20Power%20Tower&#038;index=aps&#038;camp=1789&#038;creative=9325&#038;linkCode=xm2&#038;linkId=3773b2f23eb903a13490cec677849489\">SINI<\/a>.  <\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bar_Tarik_Dinding_Gronk_Fitness\"><\/span><strong>Bar Tarik Dinding Gronk Fitness<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"lazy lazy-hidden\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpeg\" alt=\"10 BAR PULL-UP TERBAIK UNTUK RUMAH \"><\/figure>\n<p>Bagi mereka yang menyukai bar pull-up sederhana, Gronk Fitness Wall Mounted Pull Up adalah pilihan terbaik.  Bilah berlapis serbuk tugas berat ini mendukung hingga 800 pon berat.  Dengan drawbar ini, Anda juga dapat menghubungkan peralatan lain seperti pelatihan suspensi dan start inversi tanpa takut jatuh.<\/p>\n<p>Beberapa genggaman pada batang memungkinkan untuk melakukan pull-up dan pull-up pegangan lebar dan tertutup.  Bilah penarik yang dipasang di dinding Gronk Fitness memiliki bingkai yang dapat dibalik yang dapat dipasang ke dinding Anda sesuai dengan gaya Anda.<\/p>\n<p>Tersedia <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&#038;tag=blogging-techie-20&#038;keywords=Gronk%20Fitness%20Wall%20Mounted%20Pull%20Up%20Bar&#038;index=aps&#038;camp=1789&#038;creative=9325&#038;linkCode=xm2&#038;linkId=0dbc8eb24a926ab070f599375f105c58\">SINI<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"GoBeast_Power_Tower\"><\/span><strong>GoBeast Power Tower<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"190990\" data-permalink=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/10-best-pull-up-bars-for-home\/amazon2-37\/\" data-orig-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_800_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-orig-size=\"742,695\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\" aperture=\"\" data-image-title=\"amazon2-37\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/amazon2-37-610x571.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_800_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_800_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" alt=\"10 BAR PULL-UP TERBAIK UNTUK RUMAH \"class =\" lazy lazy-hidden wp-image-190990 \"srcset =\" \"tama =\" \"m =\"\"><\/figure>\n<p>Jika Anda mencari pull-up bar terpisah, Anda harus mempertimbangkan untuk membeli GoBeat Power Tower.  Pull-up bar ini hadir dengan desain yang ringan, dan Anda dapat melakukan hingga 35 latihan berbeda.  Dengan dasar yang lebar, ia juga dilengkapi dengan bilah atas yang panjang di mana pull-up dan pull-up dilakukan.<\/p>\n<p>Bagian tengahnya dapat dilepas dan dapat disambungkan kembali untuk penyelaman serta kenaikan kaki dan push-up.  Untuk menambah kenyamanan, GoBeast Power Tower juga dilengkapi dengan satu set tiga band resistensi, tas jinjing, dan manual pelatihan.<\/p>\n<p>Tersedia <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&#038;tag=blogging-techie-20&#038;keywords=GoBeast%20Power%20Tower&#038;index=aps&#038;camp=1789&#038;creative=9325&#038;linkCode=xm2&#038;linkId=2df5e6f8cbaff306d58a2294e0af62ea\">SINI<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bilah_tarik_dinding_Merax\"><\/span><strong>Bilah tarik dinding Merax<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"190992\" data-permalink=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/10-best-pull-up-bars-for-home\/amazon2-38\/\" data-orig-file=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/amazon2-38.jpg\" data-orig-size=\"1200,985\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\" aperture=\"\" data-image-title=\"amazon2-38\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/amazon2-38-610x501.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_790_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_790_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" alt=\"10 BAR PULL-UP TERBAIK UNTUK RUMAH \"class =\" lazy lazy-hidden wp-image-190992 \"srcset =\" \"tama =\" \"m =\"\"><\/figure>\n<p>Bilah pull-up yang dipasang di dinding tidak hanya terbatas pada pull-up;  Ini juga dapat digunakan untuk menawarkan latihan tubuh bagian atas yang berbeda.<\/p>\n<p>Dengan kapasitas muat hingga 440b, ada dua cara untuk mengoperasikan unit ini;  Anda dapat memilih untuk menggunakannya sebagai bar pull-up klasik atau stasiun celup.  Atau Anda bisa membaliknya dan menggunakannya sebagai kursi kapten empuk untuk perut Anda.<\/p>\n<p>Dengan cincin logam bawaan, Anda dapat menghubungkan sistem pelatihan suspensi atau karung tinju.  Namun, sebelum memilih unit ini, Anda harus tahu bahwa perlu waktu untuk merakit dan memakan banyak ruang dinding.<\/p>\n<p>Tersedia <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&#038;tag=blogging-techie-20&#038;keywords=B07PMG9WZ5&#038;index=aps&#038;camp=1789&#038;creative=9325&#038;linkCode=xm2&#038;linkId=fd129d4b130a4faa029497cff15e5dd1\">SINI<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bilah_tarik_Zaman_Besi\"><\/span><strong>Bilah tarik Zaman Besi<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"190996\" data-permalink=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/10-best-pull-up-bars-for-home\/amazon2-39\/\" data-orig-file=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/amazon2-39.jpg\" data-orig-size=\"1497,1368\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\" aperture=\"\" data-image-title=\"amazon2-39\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/amazon2-39-610x557.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_148_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_148_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" alt=\"10 BAR PULL-UP TERBAIK UNTUK RUMAH \"class =\" lazy lazy-hidden wp-image-190996 \"srcset =\" \"tama =\" \"m =\"\"><\/figure>\n<p>Sebagai tambahan yang sempurna untuk gym rumah Anda, Iron Age Pull-up Bar adalah model pintu.  Namun, fitur ini tidak serba guna, yang berarti Anda hanya dapat memilihnya.  Tidak diperlukan perakitan karena dilengkapi dengan desain kait cerdas yang dapat digantung di pintu.<\/p>\n<p>Dengan desain ini, bar ditempatkan tinggi di atas pintu, dan orang-orang yang tinggi tidak akan kesulitan menggunakannya.  Bilah pull-up Zaman Besi mampu membawa hingga \u00a3 440, sehingga cocok untuk pengguna yang lebih berat.<\/p>\n<p>Tersedia <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&#038;tag=blogging-techie-20&#038;keywords=Iron%20Age%20Pull-up%20Bar&#038;index=aps&#038;camp=1789&#038;creative=9325&#038;linkCode=xm2&#038;linkId=f9784b4d8dcb2e2734e074a73769aab3\">SINI<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ultimate_Body_Press_XL\"><\/span><strong>Ultimate Body Press XL<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"190997\" data-permalink=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/10-best-pull-up-bars-for-home\/amazon2-40\/\" data-orig-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_927_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-orig-size=\"569,301\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\" aperture=\"\" data-image-title=\"amazon2-40\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_927_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_927_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_927_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" alt=\"10 BAR PULL-UP TERBAIK UNTUK RUMAH \"class =\" lazy lazy-hidden wp-image-190997\"><\/figure>\n<p>Bilah pull-up pintu berkualitas tinggi dan serbaguna, Ultimate Body Press XL adalah bilah pull-up yang sangat baik.  Muncul dengan kerangka baja kokoh, yang memanjang 10 &#8220;dari pintu dan 1&#8221; ke atas.  Dengan izin tambahan dari dinding, Anda mendapatkan rentang gerakan yang lebih baik untuk video.  Cengkeramannya meliputi pull-up lebar, tertutup, gagang palu, serta pull-up.<\/p>\n<p>Ini adalah peralatan yang sangat nyaman untuk digunakan, karena dilengkapi dengan busa berkepadatan tinggi, bantalan yang melindungi pintu dan telapak tangan.  Ini adalah peralatan yang fleksibel, dapat dengan mudah dilepas dan digunakan untuk squat dan saus di lantai.<\/p>\n<p>Tersedia <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&#038;tag=blogging-techie-20&#038;keywords=Ultimate%20Body%20Press%20XL&#038;index=aps&#038;camp=1789&#038;creative=9325&#038;linkCode=xm2&#038;linkId=fc977245d3344066465645e8fa79bf2a\">SINI<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perfect_Fitness_Multi-Gym_Pro\"><\/span><strong>Perfect Fitness Multi-Gym Pro<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" data-attachment-id=\"190998\" data-permalink=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/10-best-pull-up-bars-for-home\/amazon2-41\/\" data-orig-file=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/amazon2-41.jpg\" data-orig-size=\"1500,757\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{\" aperture=\"\" data-image-title=\"amazon2-41\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/wonderfulengineering.com\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/amazon2-41-610x308.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_274_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020665_274_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpg\" alt=\"\" class=\"lazy lazy-hidden wp-image-190998\"><\/figure>\n<p>Ini adalah batang pull-up yang murah namun sangat fungsional.  Hadir dengan bingkai sederhana, ringkas, dan tiga variasi pegangan tambahan.  Dengan ini, Anda dapat melakukan pull-up lateral dan close grip, pull-up dan hammer pull-up.<\/p>\n<p>Ini membawa hingga 300 pon berat dan pas untuk sebagian besar pintu dengan mudah.  Itu juga dilengkapi dengan bantalan lebar yang menciptakan permukaan kontak yang lebih besar, menyebabkan lebih sedikit kerusakan pada kusen pintu.<\/p>\n<p>Tersedia <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&#038;tag=blogging-techie-20&#038;keywords=Perfect%20Fitness%20Multi-Gym%20Pro&#038;index=aps&#038;camp=1789&#038;creative=9325&#038;linkCode=xm2&#038;linkId=ad7a936c7437c8ea05dd78b3d9f9dac7\">SINI<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grab_bar_Roof_bar\"><\/span><strong>Grab bar Roof bar<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"lazy lazy-hidden\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593020666_791_10-mejores-barras-de-dominadas-para-el-hogar.jpeg\" alt=\"10 BAR PULL-UP TERBAIK UNTUK RUMAH \"><\/figure>\n<p>Bilah tarik turun ini dapat dipasang di dinding atau dipasang di langit-langit untuk menciptakan ruang tambahan untuk ayunan.  Unit sederhana, mudah dirakit dan dilengkapi dengan kerangka baja berlapis bubuk yang mendukung hingga 600 pon berat.<\/p>\n<p>Ini memungkinkan untuk pull-up dan pull-up pegangan lebar dan dekat dan tersedia dalam berbagai ukuran tergantung pada ukuran kamar Anda.<\/p>\n<p>Tersedia <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&#038;tag=blogging-techie-20&#038;keywords=Stud%20Bar%20Ceiling%20Pull-up%20Bar&#038;index=aps&#038;camp=1789&#038;creative=9325&#038;linkCode=xm2&#038;linkId=adcdf3cb4b838c3d1cac78d4cb51a7cc\">SINI<\/a>.<\/p>\n<p>Pull-up adalah latihan yang bagus untuk otot tubuh bagian atas Anda (lat, biceps, dan deltoids), dan pull-up bar ini akan sangat membantu Anda dalam latihan.<\/p>\n  <div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/#Menara_Power_Resistance_X_Fortress\" >Menara Power Resistance X Fortress<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/#Resistance_1690_Power_Tower\" >Resistance 1690 Power Tower<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/#Menara_Daya_Harison\" >Menara Daya Harison<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/#Bar_Tarik_Dinding_Gronk_Fitness\" >Bar Tarik Dinding Gronk Fitness<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/#GoBeast_Power_Tower\" >GoBeast Power Tower<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/#Bilah_tarik_dinding_Merax\" >Bilah tarik dinding Merax<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/#Bilah_tarik_Zaman_Besi\" >Bilah tarik Zaman Besi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/#Ultimate_Body_Press_XL\" >Ultimate Body Press XL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/#Perfect_Fitness_Multi-Gym_Pro\" >Perfect Fitness Multi-Gym Pro<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/10-bar-pull-up-terbaik-untuk-rumah\/#Grab_bar_Roof_bar\" >Grab bar Roof bar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ada beberapa pull-up bar di pasar dan kami telah menyusun daftar sepuluh pull-up bar terbaik untuk berolahraga di rumah. Kami menjamin bahwa satu atau lebih bilah penarik pada daftar ini pasti akan memenuhi kebutuhan pelatihan Anda. Menara Power Resistance X Fortress Opsi bar terbuka yang populer, Stamina X Fortress tetap menjadi menara listrik yang mengesankan. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55527"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55527\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}