Supongamos que está administrando una empresa e ingresa a la oficina solo para descubrir que algunos de sus empleados están dormidos. ¿Cuál sería tu reacción? Probablemente despedirá a esos empleados, ¿verdad? Sin embargo, en Japón, dormir en la oficina no solo es común sino también socialmente aceptable. De hecho, se considera un signo de diligencia: “la persona está tan dedicada al trabajo que trabajó hasta el agotamiento”. El término que los japoneses usan para esto es ‘inemuri’, que significa ‘presente mientras duerme’.
Japón es una de las naciones con más falta de sueño del mundo. Según un estudio, un japonés promedio solo duerme durante aproximadamente 6 horas y 35 minutos todas las noches. Esto hace que la mayoría de ellos se duerma literalmente en cualquier espacio público que puedan dormir. Puede encontrarlos durmiendo durante el viaje, en el trabajo, en parques, en librerías e incluso en centros comerciales.
La Dra. Brigitte Stegar, académica de la Universidad de Cambridge que estudia la cultura japonesa, es considerada la autoridad en el conocimiento de inemuri. Ella dice: “ Encontré por primera vez estas actitudes intrigantes para dormir durante mi primera estadía en Japón a fines de la década de 1980. En ese momento, Japón estaba en la cima de lo que se conoció como la economía de la burbuja, una fase de un extraordinario auge especulativo. La vida diaria era correspondientemente agitada. La gente llenaba sus horarios con citas de trabajo y ocio, y apenas tenían tiempo para dormir ‘.
La tolerancia para conciliar el sueño durante las reuniones, las clases y las reuniones sociales se extiende en la cultura japonesa. Durante el período de auge económico de la posguerra, la nación fue publicitada como una nación trabajadora que no tenía tiempo para dormir. La gente trabajaba largas horas y los estudiantes se quedaban despiertos hasta tarde. Sin embargo, hay ciertas reglas para inemuri que deben seguirse. Por ejemplo, Stegar dice: ‘Depende de quién eres. Si eres nuevo en la empresa y tienes que mostrar cuán activamente estás involucrado, no puedes dormir. Pero si tiene 40 o 50 años y no es directamente su tema principal, puede dormir. Cuanto más alto seas en la escala social, más podrás dormir.
Explica además el concepto de inemuri diciendo: “Aunque el durmiente pueda estar mentalmente” ausente “, deben poder volver a la situación social en cuestión cuando se requiere una contribución activa. Su cuerpo necesita fingir que está activo en una reunión como si estuviera concentrado. No puedes dormir debajo de la mesa ni nada. Tienes que sentarte como si estuvieras escuchando atentamente y simplemente bajar la cabeza.
Varias compañías también fomentan el hábito de tomar una siesta en el trabajo, incluidos Google, Nike, BASF, Opel, Apple y muchas más. ¿Qué piensas?
