Cada persona tiene su propio “yo” durante el cual se relaja y simplemente se relaja. Sí, esa vez cuando no quieres hablar con nadie e incluso guardar tu teléfono inteligente y solo quieres estar en tu propia compañía. Ese tiempo, según la investigación y las personas aprendidas, es muy crucial e importante para su propio crecimiento. Puede reflexionar sobre su vida, hacia dónde se dirige y qué debe hacerse para mejorarla. Tener ese tiempo a solas contigo mismo es algo que no debes privarte de ti mismo. Confía en nosotros cuando te contamos que después de un largo día agotador cuando simplemente te sientas y te das tiempo; te estás dando el mejor regalo a ti mismo.
Esta vez le permite a su mente procesar y aprender lo que ha experimentado en ese día y, por lo tanto, crear recuerdos. ¿Qué pasaría si no te das esta vez? Su cerebro se sobrecargaría y con el tiempo se sentirá ansioso y cansado todo el tiempo. Ah, parece que estamos describiendo a alguien, ¿verdad? Sabemos que todos hemos estado allí donde día tras día te sientes cansado y solo quieres quedarte en la cama. La clave para combatir este cansancio es permitir que su cerebro se recupere y rejuvenezca.
Los objetivos mencionados anteriormente se logran mejor cuando te sientas y te calmas y permites que tu cerebro esté libre de pensar y registrar horas de tiempo en Internet. Puedes llamarlo como quieras, algunos prefieren llamar a esta meditación, mientras que otros simplemente se refieren a él como “tiempo de mí”. De cualquier manera, la idea es sentirse contento y tranquilo quitando todas las distracciones. Esto significa apagar su teléfono o silenciarlo mejor para apagarlo por un tiempo y ningún mundo no se volverá loco si su teléfono se apaga por 10 minutos.
Ahora, tienes que concentrarte en algo para despejar tu mente de los pensamientos y problemas, ¿preferirías un fondo de pantalla eso es feo de ver? ¿O preferirías un fondo de pantalla que imparte paz y felicidad? Nuestra conjetura es que vas con lo último. Elección inteligente de hecho, tener un fondo de pantalla eso es sereno es tan importante como despertarse todos los días y cepillarse los dientes. Tienes la oportunidad de mirar un fondo de pantalla eso es sutil pero fuerte y no de una manera violenta, sino más bien una forma relajante de permitir que su cerebro se relaje y descanse por un tiempo. Por eso la selección de fondo de pantalla es bastante importante porque cuando después de un día largo y agotador finalmente te sientas para relajarte, quieres tener un fondo de pantalla eso te ayuda a liberarte del estrés. Puede ser simplemente una imagen del lugar de sus sueños o tal vez una imagen de su hogar o tal vez algún patrón que le resulte relajante y relajante. Sea lo que sea, asegúrese de que el fondo de pantalla tiene ayuda para concentrarse, estar menos preocupado y permite que su cerebro se relaje y se relaje.
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Fondo de escritorio HD de Burning Nature
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Fondo de escritorio escénico al atardecer
Cataratas de Foz de Iguazú no Paraná, Brasil (Cascadas de Foz de Iguazú en Paraná, Brasil)
Tomado durante nuestra reciente visita a Kauai, este es uno de los lugares visitados por el recorrido fotográfico EZ de Hawaiian Landmark Images.http://www.hawaiianphotos.net/Kauaitours.htm
Tonemapped HDR de una bahía en Kauai. Canon 5D Mark II, 24-105 mm f / 4L a 24 mm f / 8 con filtro polarizador, Photomatix Pro 3, Adobe Photoshop CS4, Topaz Denoise 3
Tonemapped usando Detail Enhancer.
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antiguo rollo de papel aislado en blanco
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