Даже без пандемии может быть трудно сбалансировать воспитание детей с продуктивностью в вашем бизнесе. Вы доверяете тем драгоценным временам, когда ваши дети находятся в школе или в детском саду, чтобы добиться цели.
Но теперь, когда он перешел на работу из дома, эту структуру нужно заново изобрести. Как и в случае большинства родительских проблем, идеального решения не существует, поэтому мы просим наших коллег из Jimdo рассказать, что им помогло до сих пор.
Некоторые вещи выделяются:
- Маленькие дети не понимают своего графика, поэтому вы должны быть гибкими.
- Как взрослые, мы понимаем, что весь мир находится в исключительной ситуации, но дети не могут полностью понять это.
- Лучше признать, что вы будете выполнять меньше работы, чем обычно в офисе.
- Важно иметь план и придерживаться его в меру своих возможностей.
- Забота о собственном психическом здоровье очень важна для вас и ваших детей.
В этом посте мы рассмотрим восемь стратегий, которые наши коллеги по Jimdo используют для облегчения работы на дому и воспитания детей:
- Планируйте встречи стратегически и работайте по очереди
- Сосредоточьтесь на задачах, а не на рабочих часах.
- Включите своих детей как можно больше
- Планируйте свой день вокруг еды и дремоты
- Найдите подходящее место для работы
- Используйте вашу сеть, особенно в качестве одного из родителей
- Держать их занятыми
- Не забывайте блестящие стороны
1. Планируйте встречи стратегически и работайте по очереди
Все родители, с которыми мы говорили, делят свой временный домашний офис со своим партнером. Это дает им возможность позволить одному родителю сосредоточиться исключительно на работе, в то время как другой родитель выполняет более легкую работу по дому и заботится о детях, а затем меняет их.
Как одинокий родитель, обращение к друзьям и семье за помощью становится еще более важной частью заботы о себе (см. Ниже). Если у вас есть общий родитель, вам, возможно, придется подумать, кто из вас сейчас находится в лучшем положении, чтобы ухаживать за ребенком. Не забудьте проверить веб-сайты вашего правительства и местных органов власти, чтобы узнать, на какую финансовую поддержку вы имеете право.
Постарайтесь не планировать видеозвонки на одно и то же время. Это кажется очевидным, но это легко сделать, особенно когда ваш бизнес и обычный рабочий режим вышли из окна. Если вы забронировали номер дважды, немедленно свяжитесь с вашим клиентом или работодателем и будьте честны в этой ситуации Мы все живем в исключительных обстоятельствах, и большинство людей будут рады работать с вами, чтобы найти решение.
Отличный пример, который мы нашли, – коллега, чей партнер адаптировал часы для своих детей. Вместо того, чтобы показывать минуты и часы, стрелки часов указывают, к какому из родителей в данный момент может вмешаться ребенок, и предлагает другие вещи, которые они могут сделать. Это также показывает, когда вы будете в следующий раз вместе.
Один из родителей красный, а другой синий. Ребенок должен только взглянуть на ярко украшенную маленькую ручку, чтобы увидеть, кому из родителей они должны задавать вопросы в это время (в данном случае, это очередь голубого отца). Изображение Ларса Китцига.
Через несколько дней стало ясно, что эти меры не должны быть слишком строгими. Если ваш ребенок хочет показать вам свою фотографию или ему интересно узнать, что происходит по его вызову, найдите время, чтобы подтвердить это. Большая часть их работы, вероятно, достаточно скучна для них, и, пожертвовав небольшим количеством сосредоточенного времени, они в конечном итоге сделают всех счастливее.
2. Сосредоточьтесь на домашней работе, а не на работе.
Каковы ваши шансы сделать два часа непрерывной и сфокусированной работы, пока ваш ребенок играет в одной комнате? Это может случиться Теоретически возможно.
Практически более полезно отслеживать, что вы хотите делать, а не сколько часов вы хотите работать. Постарайтесь сохранить список приоритетных задач и сосредоточиться на наиболее важных из ваших задач. Приложения для управления задачами, такие как Trello и Asana, отлично подходят для этого, особенно если ваши задачи и приоритеты имеют тенденцию к значительным изменениям, потому что вы можете отслеживать сроки и менять задачи в несколько кликов.
Если вам трудно управлять прерываниями, попробуйте технику Pomodoro. Это когда вы работаете над небольшой, четко определенной задачей в течение 25 минут, а затем делаете небольшой перерыв. Такой подход может помочь вам привыкнуть к работе небольшими очередями. А поскольку ваши дети получают регулярный уход, они с меньшей вероятностью прерывают свое рабочее время. Начните вводить технику рано, чтобы вы и ваш ребенок могли найти ритм.
Конечно, все еще будут аппетитные закуски и много вопросов. Но, сосредоточившись на некоторых четко определенных задачах, вы сможете удалить из своего списка несколько вещей, которые позволят вам чувствовать себя продуктивно в конце дня.
3. Включите своих детей как можно больше
Это странная ситуация для ваших детей. Вы все время дома, но у вас нет времени поиграть с ними. Все, что они хотят, это ваше внимание, и они часто не понимают, почему они не получают его. Несколько наших коллег сказали, что они пытаются включить детей в их обычную работу по дому, чтобы бороться с этим.
В то время как наличие маленького ребенка, который «помогает» вам готовить или убирать, может замедлить вас, вы получите взамен провести вместе время. Поэтому пусть они кладут одежду в машину или подбирают подходящие носки, чтобы повесить их на шнур и поговорить о том, что для них важно. И эй, домашняя работа может быть веселой, верно?
4. Планируйте свой день вокруг еды и дремоты
Поскольку все проводят так много времени вместе, вы должны помешать кому-либо в вашем доме быть "голодным". Родитель, которого мы спросили, сказал, что они планировали меню на всю неделю, чтобы они могли делать покупки более эффективно и готовить еду заранее. Когда напряженность высока Наличие готовых блюд даст вам драгоценное время.
Еда вместе – это естественный перерыв в каждом дне и хорошее время для родителей поменяться ролями. Например, от «сосредоточенности на работе» до «человека, к которому можно обратиться». Наличие этого различия также может помочь вам управлять конференц-вызовами, например, легко сказать вашей команде, что она доступна только для звонков после обеда.
И если после еды наступает время сна, вы можете попробовать сделать тихую работу. Между громкими играми и видеозвонками, это может быть один из немногих дней, когда в вашем доме тихо.
Совет: дети всегда кажутся голодными между приемами пищи. И обычно, когда ты в чем-то втягиваешься. Так что дайте им шанс помочь себе. Выньте фрукты или небольшие закуски и объясните своему ребенку, что вы можете иметь их в любое время, не спрашивая. Это счастливый животик, и он спасает вас от некоторых возможных перерывов.
5. Выберите правильное место для работы
Некоторые из наших родителей Джимдо по очереди делятся своими домашними офисами. Работающий родитель сидит в отдельной комнате и выходит только по окончании смены. Это работает, главным образом, если у вас есть дети старшего возраста, которые могут быть одни на некоторое время.
Другие следят за тем, чтобы их дети могли видеть их постоянно, чтобы «поиск пропавшего отца» не стал делом. Они видны, но также заняты во время работы. Наблюдение за ним удовлетворяет их любопытство, но его концентрированное «мыслящее лицо» может отговорить их от прерывания.
Для важных деловых звонков или событий, вы можете заранее уведомить детей старшего возраста и попросить их не беспокоить вас, пока встреча не закончится. Скажите им, когда их встреча начинается и заканчивается, и спросите своих детей, нужно ли им что-нибудь заранее. Если у вас есть дети младшего возраста, попробуйте установить таймер для яиц или будильник, чтобы дети знали, когда он снова будет доступен. После вашей встречи уделите минутку, чтобы обратить на них внимание. Особенно если они вели себя!
6. Используйте вашу сеть, особенно в качестве одного из родителей
В то время как дети не должны посещать друзей, бабушек и дедушек в это время, они все еще могут быть большой поддержкой. И это также относится к друзьям в школе и соседским детям. Видеозвонки друзьям и другим членам семьи обеспечивают детям ценный социальный контакт в трудную минуту. И, особенно для детей старшего возраста, знание того, что их сверстники находятся в одинаковом положении, поможет им чувствовать себя менее изолированными.
Бабушка и дедушка могут подождать, помогая с уроками, читая рассказы или прося рисунки или заказывая очень конкретные проекты LEGO. Рации, видеозвонки или даже две канистры и кусок веревки могут поддерживать связь между детьми и соседями. Если ваши окна смотрят друг на друга, почему бы не заставить детей изучать язык жестов или даже азбуку Морзе?
Не стесняйтесь обращаться к своей сети за помощью. Даже если вы живете в новом районе или плохо знаете своих соседей, сообщества по всему миру собираются вместе, чтобы помогать друг другу. Большую часть времени соседи с радостью разберутся у вас на пороге, а друзья будут рады видеозвонкам с вашими детьми или просмотру радионяни. Если ваш ребенок скучает по другому родителю, который живет в другом доме, запланируйте регулярные видеозвонки, чтобы они могли оставаться на связи и сохранять чувство рутины. Это также даст вам немного места для дыхания.
7. Держите их занятыми
Если у вас есть сад, ваши дети все еще могут играть на улице и сжигать энергию. Уф! Но если, как и многие родители, с которыми мы общаемся, у вас нет такой роскоши, попробуйте заняться спортом или заниматься дома с детьми. Многие знаменитые тренеры и спортивные деятели предлагают живые занятия фитнесом и занятия фитнесом специально для детей на таких платформах, как Facebook и YouTube, многие из которых происходят по одному и тому же ежедневному или еженедельному графику. Вы тренируетесь? Использование ваших детей в качестве дополнительного веса во время домашних упражнений – отличный способ сочетать общение, воспитание детей и оставаться в форме.
Коллега оказался в неожиданно удачной ситуации. Ее партнер, который оказывается учителем, все еще находится в отпуске по уходу за ребенком. Она начала домашнее обучение своих старших детей, и они уже решили, что они предпочитают нормальную школу!
Тем не менее, в большинстве случаев вам захочется найти что-нибудь для своих детей. Скука наступит, но вы можете попытаться избежать этого как можно дольше. Многие из родителей, с которыми мы говорили, продлевали время показа своих детей и использовали образовательные приложения или каналы YouTube.
В настоящее время многие школы предоставляют цифровые книги и планы уроков, а некоторые учителя уже преподают дистанционно. Если вы все еще ищете занятия «после школы» или чтобы дети младшего возраста были заняты, родители со всего мира собрали идеи в этот список занятий для детей. Если вы хотите какое-то время сосредоточиться на работе, отсортируйте список по «Степени вовлечения родителей», и все готово.
8. Не забывайте блестящие стороны
Некоторые из наших коллег только что вернулись на работу после отпуска по уходу за ребенком. Теперь, когда мы все в домашнем офисе, они могут видеть, что их дети растут намного больше, чем они думали. Быть дома – неожиданное преимущество для них.
У большинства из нас никогда не бывает так много моментов, чтобы прижаться в рабочее время, поэтому максимально используйте их!
Для большей радости посмотрите, что другие родители сообщают о своих новых «коллегах».
Расскажите нам о маленьком ребенке, но вместо его имени скажите «мой коллега» или «коллега моего друга». (Потому что, вы знаете, сейчас это реальность для некоторых из нас.)
Пример: мой коллега попросил йогурт, и теперь она плачет, потому что я дал ей йогурт.
– Шеннон Дингл (@ShannonDingle) 18 марта 2020 г.
