Я работаю из дома в течение семнадцати лет. В те годы у меня сложились рабочие привычки, которые позволяют мне быть продуктивным и достигать своих бизнес-целей.
Установить рутину
Установление рутины очень важно. Есть только так много минут и часов, чтобы посвятить работе. Делать все эти минуты важно.
Это трудно сделать в обычных условиях. Это труднее сделать, когда ваши дети дома после школы из-за эпидемии коронавируса.
Установить будильник
Часть установления рутины означает вставать в определенное время. Ты не можешь проснуться когда угодно. Очень важно установить время, чтобы проснуться и сохранить его.
Пусть ваши дети или другие важные люди спят. У вас есть работа, важно быть там, особенно по утрам.
Спать и просыпаться каждый раз, когда вы просыпаетесь, недисциплинировано и, по моему опыту, может привести к снижению производительности.
купать
Душ – отличный способ сосредоточиться утром. Некоторые люди сначала пьют кофе, а потом купаются. Хорошо. Важно установить рутину и следовать ей.
Есть две причины для душа:
- Быть полностью бодрым и сосредоточенным.
- Для поддержания личной гигиены и не стать грубым.
На мой взгляд, небрежность может повлиять на то, как вы относитесь к себе, и, по крайней мере, для меня это отвлекает.
Одевайся и будь удобнее
Соблазнительно оставаться в пижаме. Но это не гигиенично. Как минимум, купите удобную одежду, такую как спортивные штаны и свободные футболки или толстовки.
Чистая и удобная одежда важна. Неудобная или вонючая пижама не только отталкивает, но и отвлекает.
Купи надежную кофемашину
Если вы пьете кофе, делайте это дома. Там нет времени, чтобы пойти на кофе и все равно … коронавирус, верно?
Я пользуюсь одной и той же эспрессо-машиной Krups уже более тридцати лет. Я встречал почти новые в гаражных распродажах и на Craigslist, поэтому у меня есть дополнительные машины, когда мой нынешний перестанет работать.
Утренний кофе – это часть моей рутины и хорошее начало дня.
Подумайте не делить офис
Может это я. Может быть, это мой важный офис. Но если вы разделяете пространство с кем-то еще, я обнаружил, что я более продуктивен, если я работаю один.
Я пытался использовать одно и то же офисное пространство, но обнаружил, что мы склонны быть собеседниками, и это пагубно.
Они все разные. Совместное использование офиса может работать на вас. Это не для меня, и я знаю, что я не одинок в этом опыте.
Создать фокус
Вопреки тому, что мы склонны думать об этом, фокус – это не то, что кто-то имеет или не имеет.
Фокус это не умение. Фокус – это состояние ума, которое вы можете создать.
Умение сосредоточиться – важная битва, которую должны выиграть все люди, которые работают дома.
Как создать фокус
- Избегайте электронных писем
- Избегайте социальных сетей
- Избегайте новостных сайтов
Ваша производительность увеличится, если вы будете избегать этих трех вещей. Проблема не в том, что они – пустая трата времени. Проблема в том, что они мешают вашему вниманию.
Каждый раз, когда вы нарушаете свою концентрацию, чтобы проверить электронную почту, вам потребуется несколько минут, чтобы вернуться в этот район. Я нахожу, что я намного более продуктивен, если я выключаю свой почтовый клиент.
После того, как вы предприняли шаги, чтобы работать без отвлекающих факторов, вы обнаружите, что можете значительно улучшить объем работы, которую можно выполнить.
Приготовьте легкий обед из дома
Еда дома особенно важна во время эпидемии. Скобы для легких обедов могут быть остатками. Что бы вы ни ели, делайте это быстро и легко для приготовления и здоровья.
Легкое питание может быть:
- Остатки обеда
- Салат из тунца или курицы
- Домашний суп (с лапшой или без нее)
- Равиоли, которые можно варить, а затем подавать с соусом песто или томатным соусом
- Emparedados
- Фрукты и овощи
Планируйте свое питание
Если вы собираетесь съесть остатки, запланируйте приготовление дополнительной еды на следующий день.
Иногда я жарю целую курицу или партию куриных грудок раньше времени. Затем во время работы я могу нарезать ломтик и превратить его в бутерброд с салатом из курицы, курицей с соусом песто, жареной по-азиатски, соусом из томатной пасты, тако и т. Д.
Есть много способов воспользоваться жареной курицей, которая находится в холодильнике. Думайте об этом как об основании для разных вещей.
Совет для владельцев домашних животных:
Я не буду приправлять мою курицу "впереди". Готовить его без специй означает, что я могу поделиться им со своими кошками и собаками в качестве подарка (а не в качестве еды).
Мой секрет, чтобы избежать закусок
Я обнаружил, что стараюсь избегать ненужных перекусов, если я ем фрукты и овощи на обед. Фрукты и овощи, кажется, остаются со мной и удовлетворяют меня, не чувствуя себя сонным и сытым.
Самый удобный способ есть овощи – запасаться замороженными овощами, такими как нарезанная морковь и брокколи. Разморозьте замороженные овощи в микроволновой печи (зарезервируйте пару морковок для вашей собаки, если у вас есть), затем тосты в тостере или сковородке на медленном огне, пока вода не испарится, затем сбрызните оливковым маслом или маслом , что. Я гарантирую, что вы никогда не узнаете, что он был заморожен, и он оставит вас довольным и продуктивным до конца дня.
Прогуляться или заняться спортом
Работа на дому не является здоровой, потому что это сидячий образ жизни. Если вы можете идти рядом с тем местом, где вы не найдете людей, сделайте это. В противном случае, некоторые упражнения могут помочь. Я держу весы рядом со своим столом, чтобы выполнять быстрые упражнения.
Выспаться
Нет ничего сложнее, чем попытаться немного поработать, пока вы спите. Сон полезен для здоровья и помогает вам быть более продуктивным.
Работа на дому во время коронавируса
Работать дома сложно. Но если вы установите некоторые правила для подражания, вы обнаружите, что ваша производительность не пострадает, и, на самом деле, вы можете быть еще более продуктивными из-за отсутствия отвлекающих факторов.
Работа на дому – это возможность сделать вашу лучшую работу. Но вы можете достичь этого только в том случае, если вы планируете оптимизировать свой рабочий день.
