Путешествуйте со мной, где цель – «стать вашим лучшим другом». По пути мы многому научимся, но сегодня я хотел бы начать с обсуждения важности развития в высшей степени положительной самооценки.
В принципе самооценка это то, как мы себя ценим; Для нас это необходимое условие процветания: нормальное здоровое развитие. Это то, как мы воспринимаем нашу ценность для мира и насколько мы ценим себя для других.
Самоуважение влияет на нашу уверенность в других, в наших отношениях, в нашей работе, почти во всех сферах нашей жизни. Он возникает автоматически изнутри на основе убеждений и сознания человека.
Самоуважение возникает в связи с мыслями, поведением, чувствами и действиями человека.
Положительная (высокая) самооценка дает нам силы и гибкость, чтобы брать на себя ответственность за свою жизнь и расти на своих ошибках, не опасаясь отказа.
Развитие собственной самооценки – ключ к тому, чтобы стать полностью осознающим лидером будущего. Сэм Уолтон (основатель Walmart) так красноречиво подчеркивает это:
«Выдающиеся лидеры делают все возможное, чтобы повысить самооценку своих сотрудников. Если люди верят в себя, то удивительно, чего они могут достичь »
Женщины с завышенной самооценкой появятся в полном составе. Дело не в том, что у них все это вместе: они несовершенны и позволяют себе знать, что являются полноценным человеком со всеми своими недостатками, зная, что есть много вещей, которые им еще предстоит изучить, преодолеть и развить. , Постоянно учиться, расти и развиваться – это правильный путь.
Это женщины, которые позволяют себе сиять своим светом, даже зная, что они несовершенны. Женщины, которые хотят показать себя во всем своем великолепии ¾ и хотя они могут сначала не знать, что это такое, они знают, каково это.
Это не обязательно уверенные в себе женщины. Мы обретаем уверенность, когда можем делать что-то действительно хорошо, и то, что мы уверены в себе, не означает, что у нас есть чувство собственного достоинства.
У уверенной в себе женщины вообще есть все навыки и инструменты, все нюансы. Вы получаете признание от всех остальных, позволяя вам знать, насколько хорошо вы выступаете. Но ей все еще может не хватать чувства собственного достоинства.
Самый сильный фактор успеха – это чувство собственного достоинства:
- Вера в то, что ты можешь это сделать
- Полагая, что вы это заслужили
- Веря, что ты справишься
Повышение самооценки
Ключ к развитию высокой самооценки начинается с создания нескольких распорядков дня. Сделав это привычкой, вы будете поражены тем, как быстро ваша жизнь начнет меняться, и тогда вы будете на пути к тому, чтобы стать вашим лучшим другом.
- Как вы говорите сами с собой.
Постоянный негативный разговор с самим собой может усугубить нашу депрессию и снизить вашу самооценку. Наше подсознание не понимает отрицательные слова, поэтому перефразируйте отрицательные слова, поскольку подсознание будет создавать положительные. Вместо того чтобы говорить «это сложно», скажите «это еще не легко», и это будет легко в кратчайшие сроки.
- Напишите благодарственный дневник.
Большинство людей сосредотачиваются на негативных вещах в своей жизни или на всем, что они хотели бы иметь. Создав ежедневный дневник признательности, мы начали его переворачивать, и вы начнете видеть все положительные моменты, и вскоре вы действительно не заметите ни одного из недостатков.
- Проводите время, глядя на себя в зеркало.
Начинайте каждый день с того, что смотрите в зеркало и начинайте видеть человека, которого видят все. Оставайся там, глядя, кто ты. Взгляните за пределы своего образа тела и подумайте о некоторых проблемах, с которыми вы столкнулись и преодолели, даже о тех, что были вчера. Некоторым женщинам полезно слушать позитивную песню… Моя любимая – «Я не сдаюсь» Джейсона Мираза.
Автор и наставник Карен Чэстон вдохновляет женщин открывать свое истинное уникальное «я», создавая «сознательных предпринимателей», которые позволяют «сердцу и душе», «знаниям и опыту» руководить ими лично, профессионально и в глобальном масштабе. Карен является членом сообщества Global BraveHeart Women, и ее первая книга “Путешествие, чтобы стать вашим лучшим другом“Теперь доступно на Amazon и от Вот, Электронная почта: (электронная почта защищена) «Путешествие к тому, чтобы стать вашим лучшим другом» – это руководство для женщин, которое поможет вам не мешать. Вы единственный человек, с которым вы проведете всю свою жизнь. Так почему вы ставите себя в конце? Бить тебя за глупости? И вообще, разве вы не заботитесь о себе лично, профессионально, глобально и духовно? В своей первой книге Карен Чэстон ясно показывает, что все мы здесь, чтобы процветать, хотя, к сожалению, многие из нас застревают в режиме выживания, позволяя воспринимаемым проблемам и ограничивающим убеждениям управлять нашим подсознанием. Книга Карен – это путешествие к пониманию того, чем являются все женщины, позволяющее читателю лучше понять женское тело на биохимическом и физиологическом уровне, а также понять, почему «сила позитивного мышления» Я не работаю для женщин.
