Открытие; Да, это довольно вредно для вашего организма и да, это вызывает ожирение. Но чем отличаются безалкогольные напитки, которые медицинские работники так стремятся убрать из нашей жизни? Разве они не могут быть хуже сладостей, которые мы обычно ели в детстве со всем сахаром в середине и другими сладкими вещами, которые есть у нас в эти дни? Ну, вот где находится незнание этих напитков. Да, газированные напитки на вкус напоминают сахар, и мы сразу же чувствуем себя заряженными и в хорошем настроении, но мы не понимаем, что сахар в банках и бутылках с газировкой – это не тот сахар, который организм легко усваивает. То, что организм легко понимает, это нормальный сахар, так как он может легко использоваться в кровотоке.
Теперь, когда мы потребляем фруктозу вместо сахара, организм не чувствует себя комфортно с этим другим типом сахара и не может использовать его как сахар и в конечном итоге попадает в печень, расщепленную на глюкозу, как алкоголь. Таким образом, газированные напитки вызывают печеночный повреждающий эффект, подобный тому, который испытывают с алкоголем, но без побочных эффектов, что делает его в основном похожим на напиток без круиза (каламбур). В результате этого расстройства организм вырабатывает большое количество вредных жиров, которые потребляют много воды для достижения этой цели, обезвоживая нас и вызывая у нас жажду. Разве это немного безумно для многих людей, поскольку они просто пили жидкость, содержащую в основном воду, и в результате обезвоживались? Что ж, это правда, поскольку количество потребляемой нами воды меньше, чем количество, необходимое для переваривания фруктозы. Так что это простая арифметическая задача, которая может привести только к одной вещи; обезвоживание!
Теперь компании, производящие безалкогольные напитки, понимают, что реализация их продаж зависит от вкуса, и улучшили его с годами. Вся их маркетинговая стратегия заключается в том, чтобы стройные фигуры веселились с кокой и пепсисом в руках, когда большинство их потребителей страдают ожирением, особенно в Северной Америке. Они пытаются сказать нам, что вкус этих напитков намного перевешивает любые незначительные вредные эффекты, но вы должны быть уверены в этом; Безалкогольные напитки очень вредны для вашего здоровья и должны употребляться только в умеренных количествах и изредка. Многие из нас также придерживаются мнения, что без безалкогольных напитков уровень нашей энергии резко упадет, но правда в том, что мы настолько привыкли к фруктозе, что не можем нормально функционировать без нее. Итак, в начале у вас есть проблемы без соды, но это похоже на детоксикацию от проблем с наркотиками. После того, как ваша система удалила его, вы обнаружите, что ваши энергетические уровни на самом деле будут расти без соды, а что касается кофеина, есть другие способы его потребления, а также гораздо более здоровые варианты. Поэтому, если вы хотите повысить производительность и уровень энергии в своей жизни, вы должны свести потребление соды к минимуму!
