Det är väldigt enkelt att ställa in Time Machine, säkerhetskopieringsprogrammet som följer med varje Mac. Du behöver bara rikta den mot din externa hårddisk och låta den göra sitt jobb. Men hur återställer du data från Time Machine-säkerhetskopior när du behöver?
Det finns tre sätt att göra detta:
- Använd Time Machine-appen för att återställa vissa filer. Återställ hela din Mac till en tidigare säkerhetskopia med macOS Recovery. Migrera filer eller användarkonton till en annan Mac med hjälp av Migration Assistant.
Här är en sammanfattning av alla dessa metoder, inklusive vad du ska göra om din Mac spenderar lång tid på att söka efter Time Machine-säkerhetskopior.
1. Hur man använder Time Machine för att återställa vissa filer
För det mesta behöver du bara återställa en enda fil från Time Machine. Du kanske raderade din Time Machine-säkerhetskopia av misstag, eller behöver återställa ett dokument till hur det var för två veckor sedan.
Om du använder Time Machine för att skapa regelbundna säkerhetskopior kan du åtgärda båda dessa problem med Time Machine-appen.
Öppna dokumentet du vill återställa eller gå till platsen där du raderade det i Finder. Öppna sedan Time Machine från Ansökningar mapp, använd Spotlight för att söka efter den, eller genom att välja Gå in i Time Machine från menyraden.
När du öppnar Time Machine visar den alla tidigare versioner av ditt aktiva dokument. Gå tillbaka i tiden med upp- och nedpilarna eller genom att välja ett datum från höger sida av skärmen.
Välj filen du vill återställa och tryck på Plats för att förhandsgranska den. Klicka på när du är säker på att det är rätt version Återställ för att ta tillbaka filen till din nuvarande version av macOS.
2. Hur man återställer allt från en Time Machine-säkerhetskopia
Vid behov kan du återställa alla filer, användarkonton och inställningar på din Mac från en tidigare Time Machine-säkerhetskopia. Detta är användbart om något går fel i macOS som du inte vet hur man fixar, eller om du vill flytta all din data till en ny Mac.
För att återställa en hel Time Machine-säkerhetskopia måste du starta upp i macOS Recovery. Detta är en dold partition som du kan använda för att:
Installera om macOS Run Disk Utility för att radera eller reparera din hårddisk Få hjälp online med Safari Återställ din Mac med hjälp av en Time Machine-säkerhetskopia.
Självklart är vi intresserade av det fjärde alternativet här. Innan vi kan använda det måste vi starta upp i macOS Recovery.
Hur man startar upp i macOS-återställning
Stäng av din Mac helt och slå sedan på den igen medan du håller ned Cmd + R nycklar. Fortsätt att hålla nere båda tangenterna tills du ser en startskärm, som bör följas av macOS Utilities fönster.
Om detta inte fungerar, försök att starta macOS internet Recovery istället genom att hålla ned Cmd + Option + R medan din Mac slås på. En snurrande jordglob bör visas medan din Mac laddar ner macOS Recovery från webben.
Äldre Mac-datorer, som kör Mac OS X Snow Leopard eller tidigare, kan behöva startas upp i återställningspartitionen istället för macOS Recovery. Stäng av din Mac och håll sedan ned Alternativ medan den slås på. Välj Återställ partitionen bredvid din startskiva.
Hur man återställer en Time Machine-säkerhetskopia från macOS-återställning
Från macOS Utilities fönstret som visas klickar du på Återställ från Time Machine och välj din backup-enhet. Följ anvisningarna för att välja ett datum och en tid att återställa från och välj sedan din Macs hårddisk som destination.
Klick Återställ och vänta på att Time Machine kopierar alla filer till din Mac. Det kan ta ett tag, men när det är klart kommer allt att se ut och kännas på samma sätt som när du gjorde säkerhetskopieringen.
3. Migrera filer eller användarkonton till en annan Mac
Migration Assistant är Apples verktyg för att överföra filer eller användarkonton från en Mac till en annan. Du kan använda Migration Assistant med en Time Machine-säkerhetskopia för att importera valda filer eller användarkonton, istället för att återställa en hel säkerhetskopia.
En helt ny Mac uppmanar dig att använda Migration Assistant under installationen. Du kan också öppna Migration Assistant från Verktyg mapp i Ansökningar för att migrera data till en Mac som du redan har konfigurerat.
Följ anvisningarna i Migration Assistant för att överföra information Från en Mac, Time Machine-säkerhetskopia eller startdiskett. Välj din backup-enhet och välj datum och tid som du vill migrera filer från.
Du kan välja att överföra följande data med hjälp av Migration Assistant:
Program Dator- och nätverksinställningar Dokument och data, inklusive användarkonton och specifika mappar
Vad händer om macOS har fastnat och söker efter Time Machine-säkerhetskopior?
Oavsett om du använder Time Machine för att återställa en hel säkerhetskopia eller migrera en enskild fil, kan du bli hållen av att macOS söker efter säkerhetskopior. Detta händer när din Mac inte kan kommunicera ordentligt med backup-enheten.
Ibland spenderar macOS timmar med att söka efter Time Machine-säkerhetskopior utan framgång. Om detta händer dig bör du åtgärda det genom att följa stegen nedan.
Steg 1: Uppdatera din Mac till den senaste versionen av macOS
Från menyraden, gå till Apple-menyn > Om den här Macen > Programuppdatering. Ladda ner och installera den senaste versionen av macOS för din Mac och försök sedan söka efter Time Machine-säkerhetskopior igen.
Steg 2: Mata ut och återanslut säkerhetskopieringsenheten till din Mac
Öppna Finder och klicka på Mata ut ikonen bredvid din Time Machine backup-enhet i det vänstra sidofältet. När enheten har matats ut, koppla ur USB- eller Thunderbolt-kabeln och inspektera den för tecken på skada eller skräp.
Vänta 30 sekunder och anslut sedan din enhet igen. Prova att använda en annan USB- eller Thunderbolt-port och kabel om du har en tillgänglig.
Om du använder en AirPort Time Capsule eller annan NAS-enhet för Time Machine-säkerhetskopior, koppla bort den från nätverket, starta om enheten och anslut den till nätverket igen.
Steg 3: Starta om din Mac
Använd Finder för att mata ut din Time Machine backup-enhet igen och gå sedan till Apple-menyn > Starta om för att starta om din Mac. Om macOS fortfarande ägnar lång tid åt att söka efter Time Machine-säkerhetskopior efter att du har anslutit enheten igen, kontakta Apples support för mer hjälp.
Ta inte bort Time Machine-säkerhetskopior efter återställning
När du har återställt det du behöver från en Time Machine-säkerhetskopia är det frestande att skicka säkerhetskopian till papperskorgen. Vi vet vad du tänker: du behöver det inte längre, så du bör göra plats för nyare säkerhetskopior.
Men det här är en dålig idé!
Det är inte bara onödigt att ta bort säkerhetskopior —Time Machine tar automatiskt bort gamla säkerhetskopior när den behöver mer utrymme — men Time Machine-säkerhetskopior fastnar i papperskorgen om du inte tar bort dem ordentligt. Spara dig själv besväret och lämna dessa säkerhetskopior ifred.
Om författaren
Dan Helyer (183 artiklar publicerade)
Dan redigerar iPhone-, iPad- och Mac-innehåll för MakeUseOf och använder sin tidigare erfarenhet från att arbeta i en Apple Store för att göra det.
Mer från Dan Helyer
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, free e-böcker och exklusiva erbjudanden!
Klicka här för att prenumerera
