Med över 3,3 miljoner sålda träningsband mellan 2013 och 2014, håller dessa enheter snabbt på att bli en av de vanligaste hälsoprylarna i många hem över hela världen. Detta gör den till en av de mest bekväma enheterna att använda som ditt första steg mot att bygga vad många människor skulle betrakta som ett “smart hem”.
Fitbit dominerar marknaden för fitnessband med 67 % av all försäljning. Det betyder att fler hem idag än någonsin tidigare har invånare som använder Fitbit-bandet. Till och med president Obama sågs ha en Fitbit Surge!
Kombinera populariteten hos Fitbit med det faktum att IFTTT nu erbjuder en dedikerad Fitbit-kanal, Fitbit är en idealisk enhet för att experimentera med att automatisera ditt liv och ditt hem på sätt som du förmodligen aldrig ens tänkt på.
Bygg ditt Fitbit Smart Home
När många tänker på termen “smart hem” tänker de på ett futuristiskt hem med massor av intelligenta lampor, skärmar som öppnas och stänger automatiskt och termostater som automatiskt ökar eller sänker hemmets temperatur. Verkligheten är att du faktiskt kan börja automatisera ditt liv med enkla prylar som du kanske redan har i ditt hem just nu, som en smart TV, din smartphone eller surfplatta, din dator, billiga smarta prylar under 100 $ och naturligtvis även din Fitbit band.
Om du har ett IFTTT-konto måste du registrera Fitbit-kanalen, som först introducerades 2014, innan du kan komma igång med automatiseringarna som jag ska gå igenom i den här artikeln.
När du har registrerat din Fitbit med ditt IFTTT-konto är du redo att börja. Du kan ställa in någon av följande automatiseringar med din Fitbit, eller välja från listan över ytterligare färdiga IFTTT-recept som listas längst ner i denna artikel.
Ring din smartphone om du sover för länge
En av de mest frustrerande sakerna med att vara en tung sovande är när min väckarklocka inte fungerar. Det kan gå igång genom tre eller fyra snooze-cykler, och sedan kan jag bokstavligen stänga av ringsignalen och somna om, utan att vakna förrän långt efter att jag tänkte det. I åratal var att gå upp i tid en ständig kamp som jag hade med mig själv.
Om detta låter som du, kommer du att uppskatta sömnparametrarna som finns tillgängliga i Fitbit IFTTT-kanalen lika mycket som jag gjorde. Du kan skapa en trigger i IFTTT som slocknar efter att du har sovit ett visst antal timmar.
Välj den Sömntid ovan och skriv in ett nummer i Måltider fält som bara är något över det normala antalet timmar du sover varje natt innan ditt larm går.
Så om du brukar gå och lägga dig klockan 22.00 och alarmet går klockan 06.00, så är det 8 timmar. Du bör vara vaken inom åtta timmar om allt går som det ska, men du kan ställa in ett “panik”-larm som går igång om din Fitbit känner igen att du har sovit i 8,5 timmar.
När du har skapat den här utlösaren kan du sedan skapa en åtgärd för IFTTT att ringa din smartphone och väcka dig. För att ställa in en sådan samtalsutlösare, välj varningsverktyget “Telefonsamtal” från listan med val.
Därefter kan du skriva in meddelandet som du vill att systemet ska säga till dig när det ringer efter att du har sovit för sig. Se till att göra budskapet tillräckligt hårt så att du faktiskt inser att du har försovit och behöver få ditt lata jag ur sängen!
Detta sista telefonsamtal har räddat mig fler gånger än jag kunde räkna; i ett fall till och med räddade mig från att missa en presentation som jag skulle hålla på en viktig konferens!
Att hantera sömnbrist
Precis som att för mycket sömn kan inte få tillräckligt med sömn också vara ett stort problem. Tack och lov finns det ytterligare en IFTTT-utlösare som du kan ställa in så att den går av när du inte har sovit tillräckligt länge.
Du kan använda den här utlösaren för att automatisera alla typer av saker som kommer att förbättra ditt liv. Till exempel, i IFTTT-biblioteket hittar du ett recept för att aktivera Belkin WeMo Insight Switch som är ansluten till din kaffebryggare.
Du kanske inte behöver en kaffe varje morgon, men när du inte har sovit så mycket är det skönt att ha det varma kaffet redo och väntar på dig på morgonen.
En annan smart åtgärd baserad på Fitbits sömnbristtrigger kvällen innan är att automatiskt skapa en påminnelse i din Google-kalender om att gå och lägga dig tidigt samma natt, så att du kan återställa ditt sömnmönster.
Action-receptet låter dig bädda in ingredienser från din Fitbit, så att du kan ställa in påminnelsen den dag du vaknade, och göra påminnelsen om evenemanget schemalagd till runt den tid du vill gå och lägga dig. Om din Google Kalender är inställd för att skicka aviseringar till din smartphone, får du en omedelbar påminnelse om att du måste gå och lägga dig och hinna med din skönhetssömn.
En annan metod för att undvika översömn är att använda Fitbit-sömnvaraktighetstriggern ovan för att tända dina Philips Hue-glödlampor när du har sovit tillräckligt länge och vill vakna.
I IFTTT-receptbiblioteket hittar du också ett färdigt recept för denna åtgärd!
Det finns få saker som gör ett bättre jobb för att väcka människor än starkt ljus (eller blinkande ljus!)
Automatisera uppmuntran för dina mål
En av de mest användbara Fitbit-utlösaren du hittar i IFTTT är den dagliga målutlösaren. Det fina med det är att det låter dig välja ett specifikt mål som du spårar med din Fitbit, och den exakta tidpunkten på dagen när du vill nå det målet, eller annars utlösa någon handling.
Listan över mål beror på de mål du har aktiverat i ditt Fitbit-konto.
Dessa mål kräver bara lite kreativitet, och några mycket billiga WeMo- eller SmartThings-uttagsbrytare, för att slå på och stänga av enheter i ditt hem som uppmuntrar dig att nå dessa mål. Nyckeln här är att du ställer in en specifik tid på dagen för varje mål, och detta kommer att vara den tid då alla resulterande åtgärder du konfigurerar äger rum.
Du kan använda ett annat förkonfigurerat IFTTT-recept för att göra detta för varje enhet som du vill utlösa.
Du måste skapa individuella recept för alla enheter du vill slå på och av. Här är några idéer för olika sätt du kan använda detta recept för att säkerställa att du når dina mål i slutet av dagen.
Om förbrända kalorier är under ditt mål senast kl. 16.00, skicka ett SMS och be din fru eller man att laga en lågkalorimiddag åt dig om möjligt. Om täckt avstånd är under ditt mål senast kl. 16.00, slå på WeMo-strömbrytaren på löpbandet och slå på den på din tv. Om din Minutes Active är under mål vid middagstid och du arbetar hemma, låt WeMo-omkopplaren stänga av din datorskärm och blinka med Philips Hue-lamporna för att påminna dig om att ta en promenad.
Faktum är att om du har köpt några WeMo-switchar (cirka $49,99 styck) eller ett Philips Hue-startkit (cirka $190), är möjligheterna att automatisera alla typer av enheter (eller göra påminnelser och firande med lampor) egentligen bara begränsade av din fantasi.
Andra IFTTT-recept för din Fitbit
Oavsett om du vill automatisera ditt hem eller ditt liv, finns det alla typer av coola recept som folk redan har skapat på IFTTT som du kan använda. Här är några av de bästa.
Många tror att en Fitbit är begränsad till funktionerna och aviseringarna som du kan konfigurera på din Fitbit-profil, men som du kan se utökar IFTTT funktionaliteten hos det lilla träningsbandet till en helt ny nivå.
Hittade du några coola automatiseringar som du ska testa med din Fitbit? Finns det några andra coola du har använt som du vill dela med dig av? Låt oss prata om dem i kommentarsfältet nedan!
Om författaren
Ryan Dube (937 publicerade artiklar)
Ryan har en kandidatexamen i elektroteknik. Han har arbetat 13 år inom automationsteknik, 5 år inom IT och är nu Apps-ingenjör. Han var tidigare chefredaktör för MakeUseOf och har talat vid nationella konferenser om datavisualisering och har varit med i nationell TV och radio.
Mer från Ryan Dube
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e-böcker och exklusiva erbjudanden!
Klicka här för att prenumerera
