Vad har Breaking Bad, Hannibal och The Americans gemensamt? De är alla kvalitetsshower som förtjänar de utmärkelser som kom i deras väg. Men de är också mörka, tunga och svåra att se när du är stressad. De är definitivt inte avkopplande tv-program.
Ibland vill du bara komma hem, sjunka ner i soffan och titta på en gomrengörande show för att hjälpa dig varva ner. För det vill du kolla in dessa avkopplande Netflix-program. Du kan till och med använda dessa TV-program för att hjälpa dig somna, om du vill.
Föreställ dig en talkshow med komikern Jerry Seinfeld som värd där varje gäst är en av hans berömda vänner. Och tänk dig då att det utspelar sig inne på ett café samt bilfärden dit. Inga skript. Ingen självreklam. Det är helt autentiskt, äkta och helt roligt.
Titta bara på namnet på showen, det säger allt: Comedians in Cars Getting Coffee. Avsnitten är cirka 15 till 20 minuter långa, och var och en har en veteranbil som Seinfeld själv valt för att matcha personligheten hos det avsnittets gäst.
Det är den ultimata showen för när du vill stänga av din hjärna och bara skratta.
2. Bob Ross: Beauty Is Everywhere [Broken URL Removed]
Bob Ross: Beauty Is Everywhere är i princip samma sak som The Joy of Painting, men avsnitten är hämtade från säsongerna 1991-1992 av programmet, och inte alla avsnitt finns där.
Men vem bryr sig? Ingenting slår känslan av att se Bob Ross måla upp ännu ett naturskönt mästerverk, komplett med sin mjuka röst och milda uppmuntran. Letar du efter ett avkopplande TV-program du kan somna till? Leta då inte längre.
Har du sett Jiro Dreams of Sushi? Om du har och gillade det, borde du verkligen titta på Chef’s Table. Chef’s Table, regisserad av samma person (David Gelb), är en av de bästa Netflix-dokumentärerna för foodies.
Varje avsnitt fokuserar på livet och köket för en Michelin-kock i världsklass och tar fram det mänskliga element som ofta saknas i matdokumentärer.
Om det låter tråkigt, tänk om. Chef’s Table är inte bara en vackert tagen show, den är djupt fängslande och inspirerande. Timmarna kommer att smälta bort när du tittar.
Även om Explained är en Netflix-show, känns den mer lämpad för en YouTube-serie eftersom varje avsnitt är cirka 15 minuter långt, lärorikt, underhållande och helt fristående till ett ämne per avsnitt.
Det finns förklarade avsnitt för kryptovaluta, K-pop, e-sport, aktiemarknaden, cricket, livslängd och mer. Det räcker för att ge dig en allmän förståelse för ett ämnes historia och betydelse, och det presenteras på ett mestadels opartiskt sätt som är engagerande — och överraskande avkopplande.
Även känd som The Great British Bake Off, den här showen är kanske den mest hälsosamma reality-tv-tävling du någonsin kommer att se (endast konkurrerad av MasterChef Junior).
Great British Baking Show har amatörbagare att möta i en serie elimineringsrundor tills det finns en vinnare. Men det bästa är att det saknar den hårda tävlingsandan som ger upphov till de flesta amerikanska dokusåpor. Det osar av vänlighet, humor och god mat.
Har du någonsin velat se Big Brother eller The Real World men utan något av de påhittade dramatiken eller manusberättelserna? Då bör du ge Terrace House ett försök.
Sex främlingar träffas för att bo i ett delat hus i en månad, med dolda kameror överallt. Det här är dock en japansk dokusåpa, och det finns en annan kultur och atmosfär än vad du normalt ser i amerikansk reality-tv. Det är mjukt, det är artigt och det är en fröjd att titta på.
Det ursprungliga Terrace House (Boys and Girls Next Door) körde i tre år i Japan, men Netflix återupplivade det 2015 med Boys and Girls in the City. Detta följdes av uppföljarna Aloha State och Opening New Doors. Endast de Netflix-producerade är tillgängliga på Netflix.
Världen omkring oss är otrolig. Vi har turen att bo på Planet Earth, omgiven av så mycket naturlig skönhet, och Our Planet är en dokumentärserie som tar exotiska djungler och djupa hav direkt upp på din TV-skärm.
Den är värd av Sir David Attenborough, som ger insiktsfulla och lugnande kommentarer och även frontar några av de bästa BBC-dokumentärerna på Netflix. Showen var också film helt i Ultra High Definition, vilket gör det visuella ännu mer fantastiskt. Det är något meditativt med att se naturen utspela sig i några av världens mest avlägsna hörn.
Samurai Gourmet är en lättsam show som följer en nyligen pensionerad japansk man som strövar omkring i sitt område och utforskar det rika kulinariska utbudet där.
Med ett ord, Samurai Gourmet är uppfriskande. Få program är så lätta att se som den här, och den kräver ingenting av dig i gengäld.
Aggretsuko är en japansk anime som är extremt söt, men det är inte en barnföreställning. Sötheten står i kontrast mot huvudpersonens vardagliga och frustrerande kontorsliv, såväl som hennes hemliga kärlek till death metal-karaoke.
Avsnitten är korta på bara 15 minuter styck, så du kan sätta på dem när du — som huvudpersonen — känner att du behöver blåsa av lite.
The World’s Most Extraordinary Homes är en dokumentärserie som frontas av den brittiske arkitekten Piers Taylor och fastighetsutvecklaren (och skådespelerskan) Caroline Quentin. De beger sig till avlägsna platser och kollar in några fantastiska specialdesignade hem, och utforskar hur de har byggts för att anpassa sig till sin omgivning.
Även om du kanske blir lite avundsjuk när du tittar på den, är det här fortfarande en förtjusande show att titta på. Att se kreativiteten som visas är inspirerande, men det finns heller ingen dramatik eller konkurrens om det — det här är en rent avkopplande, vänlig titt på hur andra människor lever.
Det här är några av de bästa TV-programmen att sätta upp när du har haft en stressig dag och vill ha något glad och roligt som hjälper dig att slappna av. Eller till och med att somna till.
Och om du vill slappna av ännu mer bör du prova dessa enkla meditationsverktyg för nybörjare att lära sig mindfulness.
Om författaren
Joe Keeley (802 artiklar publicerade)
Joe föddes med ett tangentbord i händerna och började genast skriva om teknik. Han har en BA (Hons) i Business och är nu en frilansskribent på heltid som tycker om att göra tekniken enkel för alla.
Mer från Joe Keeley
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, free e-böcker och exklusiva erbjudanden!
Klicka här för att prenumerera
