Tack vare sin lätthet att dela foton och videor har Instagram blivit en otroligt populär och måste-ha social media-app. Det kan dock komma en tid när du bestämmer dig för att lämna appen eller behöver hitta ett sätt att återfå åtkomst till appen.
Om du vill återställa något på ditt Instagram-konto, letar du förmodligen efter ett sätt att återställa ditt användarnamn, lösenord, e-postadress eller telefonnummer, eller så kanske du letar efter ett sätt att återställa hela ditt konto genom att ta bort allt. dina gamla bilder, gilla-markeringar och följare.
Oavsett dina skäl för att vara här, täcker den här artikeln allt från att fixa dessa inloggningsuppgifter till att torka rent. Här är flera sätt att återställa ditt Instagram-konto.
Hur du återställer ditt Instagram-lösenord med Facebook-e-post, telefon eller användarnamn
Till att börja med, låt oss först titta på hur du återställer ditt lösenord, eftersom detta är ett av de vanligaste problemen som Instagram-användare stöter på. Om du inte kan komma åt ditt konto och inte verkar logga in på Instagram har du ett par alternativ.
Först, om du har länkat dina Instagram- och Facebook-konton tillsammans, försök att logga in med din Facebook-profil. Att logga in med Facebook kan vara allt du behöver för att komma tillbaka till ditt konto, där du kan ändra och uppdatera ditt lösenord. Följ dessa steg för att återställa ditt lösenord:
- Lansera Instagram och röra Har du glömt ditt lösenord? på iOS eller Få hjälp med att logga in på Android
- Du kommer att ha tre alternativ: Användarnamn (inkluderar även e-post), Telefon, och Börja med Facebook.
- Om du känner till din Facebook, logga in och den är ansluten till din Instagram, välj Fortsätt som… i bakgrunden.
- Om du inte känner till din Facebook, logga in, ange din Instagram Användarnamn, e-post, antingen telefon. Du MÅSTE ha en av dessa meriter. Ett e-postmeddelande skickas till den adress du har registrerat med en länk för att återställa ditt lösenord.
Om du inte får en länk för att återställa ditt lösenord kan du ha blivit hackad och hackaren kan ha ändrat informationen på ditt konto för att hindra dig från att återfå åtkomst. Alternativt kanske du inte kommer ihåg det ursprungliga användarnamnet, e-postadressen eller telefonnummer som du använde för kontot.
Om så är fallet, oroa dig inte, det finns ett annat alternativ.
Hur du återställer ditt Instagram-lösenord utan användarnamn, e-post eller lösenord
- Öppna Instagram-applikation.
- Knacka på Få hjälp med att logga in. för Android eller Har du glömt ditt lösenord? på iOS.
- Knacka på Behöver du mer hjälp?
- Fyll i informationen på skärmen och tryck sedan på Be om stöd.
Fyll i informationen med så mycket information du kan. Ju mer övertygande du är om att du är den rättmätiga ägaren av kontot, desto mer sannolikt är det att Instagram kommer att besluta sig för att återgå till dig. Inkludera ytterligare information som säkerhetsteamet kan behöva för att hjälpa dem att fatta ett korrekt beslut.
Tänk dock på att detta kanske inte fungerar. Instagram arbetar hårt för att se till att människor inte kan komma åt konton de inte äger, så var försiktig när du får en begäran om ytterligare inloggningshjälp. Om du inte kan bevisa att du är den faktiska ägaren av kontot kanske du inte kan komma åt ditt konto igen.
Hur man tar bort alla dina Instagram-bilder för att återställa ditt Instagram-konto
Ett annat sätt att återställa ditt Instagram-konto är att radera alla foton/inlägg. På så sätt har du fortfarande ditt nuvarande konto men börjar om med nya bilder och inlägg. Det är här saker och ting blir lite mer komplicerade. Helst skulle Instagram tillåta dig att radera inlägg och bilder en masse. Tyvärr är det helt enkelt inte så. Instagram försummar inte bara ett alternativ att ta bort alla dina inlägg på en gång, det gör det också svårt att använda tredjepartstjänster, till den grad att det inte finns några tillgängliga nu 2022.
Använd appar från tredje part för att ta bort alla Instagram-foton
Samtidigt kunde jag söka efter Instagram-städare på Apple App Store och Google Play Store, och flera pålitliga appar dök upp. Men i september 2021 försvann många pålitliga alternativ. Från och med april 2022 finns det inga appar för massradering av Instagram på någon av plattformarna.
Arkivera dina gamla Instagram-inlägg för att återställa ditt Instagram-konto
Innan du blir galen när du tar bort allt, vet att du enkelt kan arkivera gamla foton. Arkivering innebär att ingen kan se dem förutom du. I huvudsak låter detta dig dölja foton utan att bli av med dem.
Följ dessa steg för att arkivera ett foto:
- Öppna fotot du vill arkivera.
- Tryck på tre vertikala punkter i det övre högra hörnet.
- Knacka Arkiv.
För att se arkiverade bilder, gå till din profil och tryck på de tre horisontella linjerna. Välj Arkiv alternativ. Där kan du se alla dina tidigare berättelser och dina arkiverade bilder. Tryck på Arkiverade berättelser högst upp på sidan för att välja bland dina berättelser, inlägg och liveinnehåll.
Så här tar du bort ditt konto och öppnar det igen
Om du ska dyka med huvudet först och ta bort hela ditt IG-konto kan du göra det från själva appen. Observera att om du följer instruktionerna nedan kommer alla dina kommentarer och gilla-markeringar att raderas permanent, samt att antalet följare återställs till noll.
Fortfarande intresserad? Börja med att radera ditt Instagram-konto.
- gå till specialen Radera ditt konto sida på din mobila enhet eller skrivbord.
- Välj en orsak till borttagning från rullgardinsmenyn.
- Ange ditt kontolösenord igen.
- Klicka eller tryck Ta bort mitt konto permanent.
Notera: Om du väljer den här metoden måste du vänta 14 dagar för att använda ditt användarnamn igen.
Du kan nu skapa ett nytt konto med samma användarnamn om inte någon har kommit åt ditt användarnamn under tiden. När du har ditt nya konto blir det som ett nytt konto. Ibland är en nystart precis vad läkaren beordrade.
Vanliga frågor
Kan jag återaktivera mitt Instagram-konto?
Om du tillfälligt har inaktiverat ditt konto kan du återaktivera det genom att logga in med samma uppgifter. Om du har inaktiverat ditt konto permanent kommer du inte att kunna återaktivera det. Förutsatt att det fanns några problem och en hacker eller Instagram raderade ditt konto, kontakta Instagrams supportteam för ytterligare hjälp.
Kan jag skapa ett nytt konto med samma inloggningsinformation?
Börjar i april 2022, enligt tjänsteman ta bort instagramkonto sida, står det: “Efter att ditt konto har raderats kan du registrera dig igen med samma användarnamn eller lägga till det användarnamnet på ett annat konto, så länge det inte har tagits över av en ny person på Instagram.”
Du kommer att hitta många webbplatser som säger att du inte kan, men det är inte korrekt, som det står i länken ovan. Klicka bara på rullgardinsmenyn bredvid “Hur tar jag bort mitt Instagram-konto?”
Varför är jag blockerad från mitt Instagram-konto?
Oavsett om ditt konto säger att lösenordet är felaktigt eller Instagram har inaktiverat ditt konto, finns det flera anledningar till att ditt konto är otillgängligt. Om du har provat stegen ovan och inte kan komma åt ditt konto, kontakta Instagram Support. Kontrollera även dina e-postmeddelanden efter meddelanden från Instagram. Detta kan ge dig en uppfattning om du har brutit mot communityns riktlinjer eller om ditt konto har blivit hackat.
Om jag tar bort mitt Facebook-konto, hur kommer jag åt Instagram?
Om du väljer att ta bort ditt Facebook-konto, men det är också inloggningsalternativet för Instagram, måste du ta bort länken mellan kontona på Instagram innan du avaktiverar ditt Facebook-konto. För att göra detta, gå till inställningar på Instagram, klicka kontotryck sedan på Länkade konton. Skapa ett nytt användarnamn och lösenord och ta sedan bort ditt Facebook-konto på ett säkert sätt.
Kan jag ta bort alla mina Instagram-inlägg på en gång?
Nej, du kan inte radera alla Instagram-inlägg i rad. Det fanns tidigare appar från tredje part, men de finns inte längre på Android och iOS. Det enda äkta alternativet är att ta bort ditt konto såvida du inte är villig att filtrera inläggen och ta bort var och en individuellt.
