Om du lider av ångest är att göra konst en av de saker som hjälper till att hålla den under kontroll. Många fotografer använder detta medium för att besegra ångest, och jag är en av dem. Men, vad händer när fotografering inte minskar din ångest, utan utlöser den istället? Manny Ortiz har det här problemet, trots att han varit en professionell fotograf i flera år. Han delar med sig av sin erfarenhet i den här videon, så om du har samma problem är det här något du kommer att vilja titta på.
I Mannys fall finns det två aspekter av fotografering som får honom att känna sig orolig: den ena är den sociala aspekten, och den andra är relaterad till förväntningar han behöver möta.
Social aspekt
Om du fotograferar porträtt, händelser, familjer och sådant innebär det att träffa nya människor hela tiden. Och om du inte är bekväm med folk du inte känner alls, kan detta utlösa din ångest.
Ändå, även när du lär känna någon lite och även om du “klickar” precis rätt, finns det ett annat problem. Det är du som håller i kameran och folk tittar på dig för att få vägledning. Detta kan vara överväldigande, särskilt i början. Det är dock något som sannolikt kommer att försvinna med tiden, eftersom du blir mer erfaren och självsäker.
Förväntningarna
En annan sak som stör Manny är att uppfylla förväntningarna. Ta det här scenariot till exempel: när du gör ett inlägg på sociala medier och skapar din portfölj delar du bara med dig av ditt bästa arbete. Du vet hur många bilder som lagrades på hårddisken för att aldrig ses igen, men folk förväntar sig att du levererar bilder som alla ser perfekta ut. För mig personligen är detta också en stor källa till ångest när det kommer till fotografering för kunder, och det är en av anledningarna till att jag har rymt från att göra fotografering till ett jobb.
Det andra problemet kan vara att du ibland inte vet platsen, modellen eller klienten du ska fotografera. Att gå in i det okända kan få dig att tro att du inte kommer att uppfylla kundens förväntningar. Nåväl hej, ångest, min gamla vän.
Hur löser man detta?
För vissa människor fungerar den här typen av ångest som ett “bränsle” som gör dem mer produktiva och tvingar dem att göra sitt bästa. I mitt fall gällde detta bara när jag var student eftersom en dos ångest innan en tenta skulle hålla mig pigg och skarp. Men för Manny håller den här typen av ångest honom faktiskt tillbaka. Och när det kommer till fotografering kan jag relatera helt, för det får mig att känna mig blockerad också.
Som jag nämnde gjorde jag inte fotografering till en karriär. Men det är så många av er som är mycket bättre fotografer än jag och som vill och borde göra det professionellt. Och du ska definitivt inte låta ångest hindra dig från att göra det.
Att bryta sig ur din komfortzon är skrämmande. Men när du väl gör det kommer du att bli förvånad över hur mycket du kan uppnå. Och låt mig ge dig ett råd: när du väl bryter dig ur komfortzonen och uppnår något, glöm inte att erkänna din framgång. Ta det inte för givet, utan belöna dig själv och fira varje nytt steg på din resa!
[Photography triggers my ANXIETY!| Manny Ortiz]
