{"id":103815,"date":"2022-10-25T07:49:38","date_gmt":"2022-10-25T12:49:38","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/"},"modified":"2022-10-25T07:49:38","modified_gmt":"2022-10-25T12:49:38","slug":"trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/","title":{"rendered":"Tr\u00f6tt p\u00e5 Fitbit? 5 unika tr\u00e4ningssp\u00e5rare du b\u00f6r \u00f6verv\u00e4ga"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Fitbit hj\u00e4lpte verkligen till att f\u00e5 in aktivitets- och tr\u00e4ningssp\u00e5rning i det vanliga medvetandet.  Tack vare det stora utbudet av l\u00e4ttanv\u00e4nda enheter fr\u00e5n det banbrytande varum\u00e4rket kan alla med en smartphone ta ett stort steg p\u00e5 resan mot en h\u00e4lsosammare livsstil, bara du st\u00e4ller r\u00e4tt fr\u00e5gor.<\/p>\n<p>Men l\u00e5t oss inse det, som med vilken teknik som helst, kan du drabbas av k\u00f6parens \u00e5nger efter att ha k\u00f6pt en Fitbit-modell eftersom den inte erbjuder en specifik funktion du letar efter.<\/p>\n<p>Den goda nyheten \u00e4r att det finns ett stort antal olika tr\u00e4ningssp\u00e5rare p\u00e5 marknaden som kanske b\u00e4ttre passar din stil och erbjuder exakt det du letar efter i vardagen.<\/p>\n<p>Vi har identifierat fem vanliga problem som m\u00e5nga m\u00e4nniskor har med sina Fitbits, och har hittat n\u00e5gra unika alternativ som kanske passar din livsstil b\u00e4ttre.<\/p>\n<h2 id=\"problem-1-not-professional-enough-for-work\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problem_1_Inte_tillrackligt_professionell_for_arbete\"><\/span>  Problem 1: Inte tillr\u00e4ckligt professionell f\u00f6r arbete<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 id=\"solution-bellabeat-leaf-fitness-tracker\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Losning_Bellabeat_Leaf_Fitness_Tracker\"><\/span>L\u00f6sning: Bellabeat Leaf Fitness Tracker<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure>\n<\/figure>\n<p>Oavsett vilken Fitbit du kan ha, erbjuder de alla samma \u201cp\u00e5 v\u00e4g till gymmet\u201d-estetik som definitivt krockar med professionella kl\u00e4der du kan beh\u00f6va b\u00e4ra till jobbet.  Men det \u00e4r definitivt inte ett problem med Bellabeat Leaf.<\/p>\n<p>Marknadsf\u00f6rd som smarta smycken ser trackern ut som ett litet l\u00f6v och har ingen typ av sk\u00e4rm.  Du kan v\u00e4lja ett blad med svarta tr\u00e4- och ros\u00e9guldaccenter eller en ljusare vit ask med silverkant.  Tillsammans med sj\u00e4lva Leaf inneh\u00e5ller ditt k\u00f6p ett matchande dubbelomslagsarmband och halsband.  Det finns ocks\u00e5 ett stort antal armband och halsband fr\u00e5n tredje part som hj\u00e4lper dig att f\u00e5 Leaf att sm\u00e4lta in med vilken outfit eller tillst\u00e4llning som helst.<\/p>\n<p>The Leaf sj\u00e4lv sp\u00e5rar de vanliga m\u00e4tv\u00e4rdena som tagna steg, f\u00f6rbr\u00e4nda kalorier, s\u00f6mnl\u00e4ngd och mer.  Med hj\u00e4lp av livsstilsvanor kan den kompletterande iOS- eller Android-appen f\u00f6ruts\u00e4ga stress i ditt liv och informera dig om n\u00e4r du ska vara proaktiv f\u00f6r att minska problemet, och kan till och med ge insikt i din menstruationscykel.<\/p>\n<p>Eftersom det inte finns n\u00e5gon sk\u00e4rm har Leaf ett batteri som kan bytas ut av anv\u00e4ndaren som r\u00e4cker i upp till sex m\u00e5nader, s\u00e5 att du aldrig beh\u00f6ver oroa dig f\u00f6r att ladda din enhet.<\/p>\n<h2 id=\"problem-2-not-waterproof-and-can-t-track-swimming\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problem_2_Inte_vattentat_och_kan_inte_spara_simning\"><\/span>  Problem 2: Inte vattent\u00e4t och kan inte sp\u00e5ra simning<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 id=\"solution-misfit-shine-2-swimmer-s-edition-64\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Losning_Misfit_Shine_2_Swimmers_Edition_64\"><\/span>L\u00f6sning: Misfit Shine 2 Swimmer\u2019s Edition ($64)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure>\n<\/figure>\n<p>Om Fitbit-serien har en akillesh\u00e4l \u00e4r det definitivt vatten.  F\u00f6r n\u00e4rvarande har endast en sp\u00e5rare \u2013 nya Flex 2 \u2013 kapacitet att sp\u00e5ra simning.  Majoriteten av sortimentet \u00e4r bara vattent\u00e5ligt och kan bara avv\u00e4rja, i b\u00e4sta fall, ett svettigt tr\u00e4ningspass eller snabbt regn.<\/p>\n<p>Vatten \u00e4r inte ett problem f\u00f6r Misfit Shine 2 Swimmer\u2019s Edition.  Tack vare ett samarbete med Speedo kan sp\u00e5raren sp\u00e5ra simdistans till metern, r\u00e4kna simvarv f\u00f6r b\u00e5de 25- och 50-metersbass\u00e4nger och kan r\u00e4kna ner en viss simtid.  Ingen laddning beh\u00f6vs eftersom det utbytbara batteriet kan h\u00e5lla i upp till sex m\u00e5naders anv\u00e4ndning.<\/p>\n<p>Det \u00e4r ocks\u00e5 en utm\u00e4rkt enhet att anv\u00e4nda utanf\u00f6r poolen.  Ist\u00e4llet f\u00f6r en sk\u00e4rm kan all din aktivitetsinformation hittas i iOS- eller Android-appen.<\/p>\n<p>Flerf\u00e4rgssk\u00e4rmen kan ge aktivitetsf\u00f6rlopp, samtals- och textvarningar med mera.  Och n\u00e4r du \u00e4r klar i poolen kan Shine 2 Swimmer\u2019s Edition fungera som en smart knapp f\u00f6r att styra en m\u00e4ngd olika smarta hemenheter som Nest Smart Thermostat.<\/p>\n<h2 id=\"problem-3-no-real-time-feedback-while-exercising\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problem_3_Ingen_feedback_i_realtid_under_traning\"><\/span>  Problem 3: Ingen feedback i realtid under tr\u00e4ning<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 id=\"solution-moov-now-lt-gt\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Losning_Moov_Now%3E\"><\/span>L\u00f6sning: Moov Now&gt;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure>\n<\/figure>\n<p>\u00c4ven om en Fitbit och andra tr\u00e4ningssp\u00e5rare \u00e4r bra s\u00e4tt att ta en titt p\u00e5 tr\u00e4ning efter ett tr\u00e4ningspass, ger de ingen coachning och feedback i realtid medan du svettas.  Moov Now kan fylla den luckan.<\/p>\n<p>Den lilla cirkul\u00e4ra enheten ser ut som vilken tr\u00e4ningssp\u00e5rare som helst och kan sp\u00e5ra steg och mer under din dagliga rutin.  Men n\u00e4r det \u00e4r dags att tr\u00e4na b\u00f6rjar det roliga p\u00e5 riktigt.  Systemets design f\u00f6r att analysera din form och ger coachning i realtid n\u00e4r du springer\/promenerar, simmar, boxas, cyklar eller n\u00e4r du slutf\u00f6r det popul\u00e4ra 7-minuterspasset.<\/p>\n<p>I kombination med den kompletterande iOS- eller Android-appen kommer systemet att ge feedback om din form, kadens, r\u00f6relseomf\u00e5ng och mer beroende p\u00e5 vilket tr\u00e4ningspass du v\u00e4ljer.  Det kan till och med hj\u00e4lpa dig att minimera din risk f\u00f6r skador och hj\u00e4lpa dig att gradvis \u00f6ka intensiteten.<\/p>\n<p>Totalt har Mood Now 10 tr\u00e4ningsprogram med mer \u00e4n 200 niv\u00e5variationer, vilket s\u00e4kerst\u00e4ller att du aldrig har tr\u00e5kigt.  Efter tr\u00e4ningen kan du se detaljerad information om varje pass.  Det anv\u00e4ndarutbytbara batteriet kan h\u00e5lla i upp till sex m\u00e5nader vid normal anv\u00e4ndning.  Sj\u00e4lva trackern \u00e4r vattent\u00e4t och resistent mot b\u00e5de smuts och svett.<\/p>\n<h2 id=\"problem-4-doesn-t-track-wheelchair-exercise\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problem_4_Sparar_inte_rullstolstraning\"><\/span>  Problem 4: Sp\u00e5rar inte rullstolstr\u00e4ning<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 id=\"solution-apple-watch-269\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Losning_Apple_Watch_269\"><\/span>L\u00f6sning: Apple Watch ($269+)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure>\n<\/figure>\n<p>Medan en Fitbit g\u00f6r ett bra jobb med att sp\u00e5ra aktivitet n\u00e4r den springer eller g\u00e5r, kan den inte exakt registrera n\u00e5gon aktivitet i en rullstol.  Men Apple har gjort sin Apple Watch helt kompatibel med att sp\u00e5ra manuella rullstolsanv\u00e4ndares dagliga rutiner.<\/p>\n<p>Ist\u00e4llet f\u00f6r de vanliga m\u00e5len Move, Exercise och Stand, aktiverar byte till rullstolsl\u00e4ge Rulla, Motion och Move.  B\u00e5de Motion och Move m\u00e4ter push, s\u00e5 aktiva kalorier r\u00e4knas mer exakt.  Klocksensorerna kan ocks\u00e5 skilja mellan yttyper, lutningar och \u00f6verg\u00e5ngsmoment.<\/p>\n<p>Med Workout-appen kan anv\u00e4ndare dra f\u00f6rdel av tv\u00e5 specifika alternativ: Outdoor Wheelchair Walk Pace och Outdoor Wheelchair Run Pace.<\/p>\n<p>Och eftersom det \u00e4r en smartklocka kan enheten g\u00f6ra mycket mer \u00e4n aktivitetssp\u00e5rning, inklusive uppgifter som att g\u00f6ra ink\u00f6p med Apple Pay, styra ett smart hem eller svara p\u00e5 sms.<\/p>\n<h2 id=\"problem-5-doesn-t-look-like-a-simple-analog-watch\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problem_5_Ser_inte_ut_som_en_enkel_analog_klocka\"><\/span>  Problem 5: Ser inte ut som en enkel analog klocka<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 id=\"solution-nokia-steel\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Losning_Nokia_Steel\"><\/span>L\u00f6sning: Nokia Steel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure>\n<\/figure>\n<p>\u00c4ven om f\u00f6rm\u00e5gan att sp\u00e5ra kondition och f\u00f6rb\u00e4ttra h\u00e4lsan \u00e4r ett stort drag f\u00f6r fitnesssp\u00e5rare som Fitbit, tycker m\u00e5nga m\u00e4nniskor om enkelheten (och subtiliteten) hos en analog klocka.  Nokia Steel hoppas kunna \u00f6verbrygga dessa tv\u00e5 v\u00e4rldar.<\/p>\n<p>Den enda ledtr\u00e5den till att Steel inte \u00e4r din normala klocka \u00e4r den lilla underratten i det nedre h\u00f6gra h\u00f6rnet, som sp\u00e5rar framstegen mot ett anpassningsbart dagligt tr\u00e4ningsm\u00e5l.  En fullst\u00e4ndig titt p\u00e5 din tr\u00e4ningsstatistik \u00e4r tillg\u00e4nglig via en iOS- eller Android-app.  Klockan \u00f6vervakar hela tiden din aktivitet f\u00f6r att automatiskt k\u00e4nna igen starten p\u00e5 en promenad, l\u00f6pning, simning eller annan tr\u00e4ning.  Det finns ingen anledning att trycka p\u00e5 en speciell knapp p\u00e5 Steel eller \u00f6ppna smartphoneappen.<\/p>\n<p>N\u00e4r dagen \u00e4r \u00f6ver, b\u00e4r enheten till s\u00e4ngs f\u00f6r en fullst\u00e4ndig s\u00f6mncykelanalys.  P\u00e5 morgonen kommer ett speciellt tyst vibrerande larm att v\u00e4cka dig under den b\u00e4sta punkten i din s\u00f6mncykel.<\/p>\n<h2 id=\"final-thoughts-on-fitbit-alternatives\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sista_tankar_om_Fitbit-alternativ\"><\/span>  Sista tankar om Fitbit-alternativ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Oavsett vilka frustrationer du har med Fitbit, finns det en alternativ tr\u00e4ningssp\u00e5rare d\u00e4r ute som passar b\u00e4ttre f\u00f6r din livsstil och ditt modek\u00e4nsla.  F\u00f6rhoppningsvis kommer ett av dessa Fitbit-alternativ att erbjuda dig en b\u00e4ttre helhetsupplevelse och hj\u00e4lpa dig att h\u00e5lla dig p\u00e5 v\u00e4gen mot att f\u00f6rb\u00e4ttra konditionen och en gladare och h\u00e4lsosammare livsstil.<\/p>\n<p><strong>Har du anv\u00e4nt n\u00e5got av dessa Fitbit-alternativ?  Eller har du g\u00e5tt i en annan riktning f\u00f6r att sp\u00e5ra din dagliga aktivitet och mer?  L\u00e5t oss veta i kommentarerna!<\/strong><\/p>\n<p>Vi hoppas att du gillar de saker vi rekommenderar och diskuterar!  MUO har affiliate och sponsrade partnerskap, s\u00e5 vi f\u00e5r del av int\u00e4kterna fr\u00e5n n\u00e5gra av dina k\u00f6p.  Detta p\u00e5verkar inte priset du betalar och hj\u00e4lper oss att erbjuda de b\u00e4sta produktrekommendationerna.<\/p>\n<p>    <strong class=\"section-sub-title\">Om f\u00f6rfattaren<\/strong><\/p>\n<p>            <strong class=\"bio-title\">Brent Dirks (226 publicerade artiklar)<br \/><\/strong><\/p>\n<p>F\u00f6dd och uppvuxen i soliga v\u00e4stra Texas, tog Brent examen fr\u00e5n Texas Tech University med en BA i journalistik.  Han har skrivit om teknik i mer \u00e4n 5 \u00e5r och tycker om allt Apple, tillbeh\u00f6r och s\u00e4kerhet.<\/p>\n<p>                            Mer fr\u00e5n Brent Dirks<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prenumerera_pa_vart_nyhetsbrev\"><\/span>Prenumerera p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>G\u00e5 med i v\u00e5rt nyhetsbrev f\u00f6r tekniska tips, recensioner, gratis e-b\u00f6cker och exklusiva erbjudanden!<\/p>\n<p>Klicka h\u00e4r f\u00f6r att prenumerera<\/p>\n<\/p><\/div>\n  <div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Problem_1_Inte_tillrackligt_professionell_for_arbete\" >Problem 1: Inte tillr\u00e4ckligt professionell f\u00f6r arbete<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Losning_Bellabeat_Leaf_Fitness_Tracker\" >L\u00f6sning: Bellabeat Leaf Fitness Tracker<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Problem_2_Inte_vattentat_och_kan_inte_spara_simning\" >Problem 2: Inte vattent\u00e4t och kan inte sp\u00e5ra simning<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Losning_Misfit_Shine_2_Swimmers_Edition_64\" >L\u00f6sning: Misfit Shine 2 Swimmer\u2019s Edition ($64)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Problem_3_Ingen_feedback_i_realtid_under_traning\" >Problem 3: Ingen feedback i realtid under tr\u00e4ning<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Losning_Moov_Now%3E\" >L\u00f6sning: Moov Now&gt;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Problem_4_Sparar_inte_rullstolstraning\" >Problem 4: Sp\u00e5rar inte rullstolstr\u00e4ning<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Losning_Apple_Watch_269\" >L\u00f6sning: Apple Watch ($269+)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Problem_5_Ser_inte_ut_som_en_enkel_analog_klocka\" >Problem 5: Ser inte ut som en enkel analog klocka<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Losning_Nokia_Steel\" >L\u00f6sning: Nokia Steel<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Sista_tankar_om_Fitbit-alternativ\" >Sista tankar om Fitbit-alternativ<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/trott-pa-fitbit-5-unika-traningssparare-du-bor-overvaga\/#Prenumerera_pa_vart_nyhetsbrev\" >Prenumerera p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fitbit hj\u00e4lpte verkligen till att f\u00e5 in aktivitets- och tr\u00e4ningssp\u00e5rning i det vanliga medvetandet. Tack vare det stora utbudet av l\u00e4ttanv\u00e4nda enheter fr\u00e5n det banbrytande varum\u00e4rket kan alla med en smartphone ta ett stort steg p\u00e5 resan mot en h\u00e4lsosammare livsstil, bara du st\u00e4ller r\u00e4tt fr\u00e5gor. Men l\u00e5t oss inse det, som med vilken teknik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":103816,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[450,12014,31253,45,37066,10344,3740],"class_list":["post-103815","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bloggar","tag-bor","tag-fitbit","tag-overvaga","tag-pa","tag-traningssparare","tag-trott","tag-unika"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103815"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103815\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}