{"id":133882,"date":"2022-11-30T01:26:18","date_gmt":"2022-11-30T07:26:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/high-power-posing-vs-low-power-posing-hur-kroppssprak-paverkar-dina-bilder\/"},"modified":"2022-11-30T01:26:18","modified_gmt":"2022-11-30T07:26:18","slug":"high-power-posing-vs-low-power-posing-hur-kroppssprak-paverkar-dina-bilder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/high-power-posing-vs-low-power-posing-hur-kroppssprak-paverkar-dina-bilder\/","title":{"rendered":"High Power Posing vs Low Power Posing \u2013 Hur kroppsspr\u00e5k p\u00e5verkar dina bilder"},"content":{"rendered":"
\n

Alla bilder i denna handledning renderades med Set.a.light 3d, det \u00e4r verkligen en fantastisk programvara, kolla in den h\u00e4r.<\/p>\n

Kroppsspr\u00e5ket f\u00f6r din modell har en enorm inverkan p\u00e5 den visuella effekten av dina bilder. Vi ber\u00e4ttar hur du kan st\u00f6dja uttrycksfullheten i dina bilder genom planerad posering och visar dig med exempel vad som ligger bakom termerna \u201cHigh Power\u201d & \u201cLow Power\u201d Poser.<\/p>\n

Som fotograf f\u00e5r man inte alltid en modell framf\u00f6r objektivet som \u00e4r \u00f6vad p\u00e5 att posera och dessutom \u00e4r medveten om effekten av sina poser, till exempel vid kundfotograferingar. En bristande kroppsmedvetenhet kan ibland leda till \u00f6verdrivna poser eller os\u00e4kerhet framf\u00f6r kameran kan leda till en sp\u00e4nd h\u00e5llning. Men s\u00e5 beh\u00f6ver inte vara fallet.<\/p>\n

Ju mer du tr\u00e4nar ditt \u00f6ga, desto l\u00e4ttare blir det f\u00f6r dig att k\u00e4nna igen och r\u00e4tta till dina modellers h\u00e5llningsmisstag. N\u00e4r du f\u00f6rverkligar dina bildid\u00e9er, var uppm\u00e4rksam inte bara p\u00e5 belysningen utan ocks\u00e5 p\u00e5 din modells h\u00e5llning. F\u00f6rst n\u00e4r ansiktsuttryck, bildst\u00e4mning och kroppsspr\u00e5k bildar en enhet blir helhetsintrycket harmoniskt.<\/p>\n

<\/span>Vikten av kroppsspr\u00e5k<\/span><\/h2>\n

Kroppen \u00e4r aldrig stum. \u00c4ven n\u00e4r m\u00e4nniskor tr\u00e4ffas och inte pratar med varandra, kommunicerar de genom sitt kroppsspr\u00e5k. Sammankopplade armar \u00e4r lika mycket ett budskap som att \u00e4ndra positionen p\u00e5 benen, men \u00e4ven f\u00e4rgen p\u00e5 blusen eller en subtil parfym \u00e4r ett s\u00e4tt att kommunicera.<\/p>\n

Ansiktsuttryck, gester, h\u00e5llning och kl\u00e4der \u00e4r viktiga instrument f\u00f6r icke-verbal kommunikation, som \u00e4r den \u00e4ldsta formen av interpersonell kommunikation. Omedvetet skickar vi ut kraftfulla meddelanden med v\u00e5ra kroppar, som avsl\u00f6jar v\u00e5ra verkliga k\u00e4nslor. Som fotograf kan du dra nytta av denna kraft genom att se till att din modells h\u00e5llning matchar den k\u00e4nsla du vill f\u00e5nga. F\u00f6r att uppn\u00e5 detta \u00e4r det viktigt att du \u00e4r medveten om de olika s\u00e4tten p\u00e5 vilka denna kraft fungerar.<\/p>\n

<\/span>High Power Pose vs Low Power Pose<\/span><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

High Power Pose (v\u00e4nster) vs Low Power Pose (h\u00f6ger)<\/p>\n

De s\u00e5 kallade power poses har sitt ursprung i psykologin och delas upp i tv\u00e5 kategorier: high power poser (kraftfulla poser) och low power poser (powerless poser). Att ta en stark pose, en sj\u00e4lvs\u00e4ker pose, kan hj\u00e4lpa dig att k\u00e4nna dig mer sj\u00e4lvs\u00e4ker, \u00e4ven efter bara tv\u00e5 minuter. Power poses kan ocks\u00e5 anv\u00e4ndas effektivt under en fotografering, eftersom de har samma inflytande p\u00e5 den visuella effekten av din fotografering.<\/p>\n

<\/span>High Power Poser f\u00f6r bilder som uttrycker sj\u00e4lvf\u00f6rtroende<\/span><\/h4>\n

\"\"<\/p>\n

High Power Pose (v\u00e4nster) vs Low Power Pose (h\u00f6ger)<\/p>\n

High Power Poses kan anv\u00e4ndas om du vill att din bild ska uttrycka styrka och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. F\u00f6r detta \u00e4ndam\u00e5l tar modellen en \u00f6ppen och utrymmeskr\u00e4vande pose. Ju mer utrymme din modell tar upp med posen, desto mer styrka signalerar den.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00d6ppna, utrymmeskr\u00e4vande poser signalstyrka<\/p>\n

Ett v\u00e4lk\u00e4nt exempel \u00e4r Superwoman poserar<\/strong>. F\u00f6r detta st\u00e5r modellen, vare sig den \u00e4r manlig eller kvinna, med is\u00e4r ben och l\u00e4gger h\u00e4nderna p\u00e5 h\u00f6fterna. Detta signalerar mod och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Superwoman poserar<\/p>\n

Denna princip kan \u00e4ven appliceras p\u00e5 sittande st\u00e4llningar, till exempel genom att placera din modells ben och armar s\u00e5 att de tar mer plats ist\u00e4llet f\u00f6r att h\u00e5lla dem n\u00e4ra kroppen.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

High Power Poser n\u00e4r du sitter<\/p>\n

<\/span>Var l\u00e4gger du dina h\u00e4nder n\u00e4r du poserar med h\u00f6g kraft?<\/span><\/h4>\n

Det \u00e4r b\u00e4st att inte s\u00e4tta h\u00e4nderna i ansiktet, eftersom detta snabbt kan se malplacerat ut, distrahera och i v\u00e4rsta fall dominera hela bilden. N\u00e4r vi tittar p\u00e5 en person h\u00e4nger v\u00e5r blick automatiskt kvar fr\u00e4mst i ansiktet, men eftersom v\u00e5ra h\u00e4nder spelar en lika viktig roll i kommunikation och gester, uppm\u00e4rksammar vi dem i andra hand. Av denna anledning b\u00f6r h\u00e4nderna placeras med f\u00f6rsiktighet.<\/p>\n

Ett undantag \u00e4r t\u00e4nkarst\u00e4llning<\/strong>, som skapas av h\u00e4ndernas st\u00f6djande effekt. H\u00e4r h\u00e5lls handen diskret p\u00e5 hakan i ansiktet, eller s\u00e5 st\u00f6ds huvudet p\u00e5 handen. Vid behov kan den \u00e4ven l\u00e4tt t\u00e4cka hakan.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

T\u00e4nkaren poserar<\/p>\n

F\u00f6r ett best\u00e4mt intryck kan denna klassiker f\u00f6rverkligas med en fast blick in i kameran eller s\u00e5 riktar modellen blicken i sidled till ett t\u00e4nkt avst\u00e5nd. R\u00e4tt anv\u00e4nt kan denna pose verka tankev\u00e4ckande, smart och till och med f\u00f6rf\u00f6risk p\u00e5 samma g\u00e5ng. Ett k\u00e4nt exempel p\u00e5 detta \u00e4r omslagsfotot p\u00e5 Steve Jobs biografi.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

T\u00e4nkaren poserar<\/p>\n

Du kan till och med anv\u00e4nda dina h\u00e4nder f\u00f6r att betona auktoritet genom att h\u00e5lla ihop fingertopparna. Opera Winfrey eller president Obama, till exempel, g\u00f6r detta.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

H\u00e5ll ihop fingertopparna f\u00f6r att betona auktoritet<\/p>\n

<\/span>Klart tvetydigt<\/span><\/h4>\n

Observera: att tolka korsade armar korrekt \u00e4r en komplicerad fr\u00e5ga. De kan aldrig tolkas slutgiltigt som en enda signal. Endast andra byggstenar, den fysiska kommunikationen som helhet och sammanhanget ger information om vilket p\u00e5st\u00e5ende som b\u00f6r st\u00f6dja denna inst\u00e4llning. Denna pose \u00e4r \u00e4ven k\u00e4nd fr\u00e5n f\u00f6retagsbilder eller chefsportr\u00e4tt, \u00e4ven om posen i sig \u00e4r v\u00e4ldigt omtyckt eftersom m\u00e5nga k\u00e4nner sig os\u00e4kra framf\u00f6r kameran och inte vet vad de ska g\u00f6ra med h\u00e4nderna.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

V\u00e4nster: \u00f6vertygad, best\u00e4md h\u00e5llning (High Power); h\u00f6ger: reserverad, avvisande h\u00e5llning (l\u00e5g effekt)<\/p>\n

S\u00e5 l\u00e4nge h\u00e4nderna f\u00f6rblir synliga under posen kan den se \u00f6ppen ut. Med l\u00e4mpligt uttryck kan \u00e4ven sj\u00e4lvs\u00e4kert och avslappnat, men \u00e4ven distans, ointresse, dominans och kontroll betonas. Bara en sak hj\u00e4lper: titta noga och var uppm\u00e4rksam p\u00e5 de fina detaljerna runt den.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

High Power: h\u00e5ll h\u00e4nderna synliga med korsade armar<\/p>\n

De VD poserar<\/strong> kommunicerar sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och styrka. F\u00f6r detta \u00e4ndam\u00e5l lutar modellen sig mot ett bord, en stol eller annat f\u00f6rem\u00e5l med kroppen l\u00e4tt lutad fram\u00e5t. H\u00e4nderna placeras till v\u00e4nster och h\u00f6ger.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

VD poserar<\/p>\n

<\/span>Low Power Poser f\u00f6r melankoliska bilder<\/span><\/h2>\n

Motsvarigheten till High Power Poses \u00e4r Low Power Poses. Du kan anv\u00e4nda dem om du vill ge din bild en s\u00e5rbar touch. Modellen intar en passiv position, dvs ganska sluten och sammandragen. Dessa poser uttrycker blyghet, os\u00e4kerhet och skygghet.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Poser med l\u00e5g effekt<\/p>\n

Detta exempel visar en modell med armarna i kors och \u00f6gonen n\u00e5got s\u00e4nkta. Du k\u00e4nner genast den melankoli som denna bild uttrycker, eftersom modellens attityd symboliserar behovet av skydd och s\u00e4kerhet. Med r\u00e4tt belysning kan du f\u00f6rst\u00e4rka denna effekt.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vill man g\u00f6ra modellen s\u00e5rbar kan modellen v\u00e4nda sig bort och titta \u00e5t sidan med b\u00f6jt huvud.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En annan mycket effektiv st\u00e4llning med l\u00e5g effekt \u00e4r en sittande, sjunkande st\u00e4llning. Sitter modellen p\u00e5 golvet och tittar blygt upp utstr\u00e5lar bilden omt\u00e4nksamhet.
Om du v\u00e4ljer en svartvit bild ger du ocks\u00e5 betraktaren m\u00f6jligheten att fullt ut engagera sig i modellens pose och bildens budskap.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

<\/span>Slutsats<\/span><\/h2>\n

S\u00e5 du f\u00f6rst\u00e5r, f\u00f6r varje st\u00e4mning eller effekt som beh\u00f6ver skapas f\u00f6r en bild, kan poseringen av en modell g\u00f6ra stor skillnad. F\u00f6r detta \u00e4r det viktigt att du sj\u00e4lv vet vad du vill se. S\u00e5 till din n\u00e4sta fotografering, investera n\u00e5gra extra minuter f\u00f6r att ta reda p\u00e5 vilka poser som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r din fotografering och g\u00f6r en plan eller moodboard att ta med dig.<\/p>\n

Om du kommunicerar dina id\u00e9er \u00f6ppet med din modell kommer ingenting att st\u00e5 i v\u00e4gen f\u00f6r en perfekt fotografering!<\/p>\n

<\/span>Om f\u00f6rfattaren<\/span><\/h2>\n

elixxier \u00e4r skaparen av set.a.light 3D-mjukvaran som l\u00e5ter dig se belysning och kamerainst\u00e4llningar i f\u00f6rv\u00e4g i 3D fr\u00e5n bekv\u00e4mligheten av ditt skrivbord f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig att previsualisera dina bilder innan du ens har l\u00e4mnat huset. Du kan ta reda p\u00e5 mer om det p\u00e5 deras hemsida. Denna artikel publicerades ocks\u00e5 h\u00e4r och delades med tillst\u00e5nd.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n
\n

Table of Contents<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n