{"id":52898,"date":"2022-07-23T12:28:51","date_gmt":"2022-07-23T17:28:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/25-knaboj-non-stop-och-25-timmars-traning-om-dagen-ryska-federationens-idrottsminister-publicerade-fysiska-traningsstandarder-for-cybersportare\/"},"modified":"2022-07-23T12:28:51","modified_gmt":"2022-07-23T17:28:51","slug":"25-knaboj-non-stop-och-25-timmars-traning-om-dagen-ryska-federationens-idrottsminister-publicerade-fysiska-traningsstandarder-for-cybersportare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/25-knaboj-non-stop-och-25-timmars-traning-om-dagen-ryska-federationens-idrottsminister-publicerade-fysiska-traningsstandarder-for-cybersportare\/","title":{"rendered":"25 kn\u00e4b\u00f6j non-stop och 2,5 timmars tr\u00e4ning om dagen: Ryska federationens idrottsminister publicerade fysiska tr\u00e4ningsstandarder f\u00f6r cybersportare"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>\t25 kn\u00e4b\u00f6j non-stop och 2,5 timmars tr\u00e4ning om dagen: Ryska federationens idrottsminister publicerade fysiska tr\u00e4ningsstandarder f\u00f6r cybersportare \u2013 Aroged<\/p>\n<p>Ryska federationens idrottsminister har publicerat standarderna f\u00f6r speciell fysisk tr\u00e4ning f\u00f6r e-sportare som kommer att vara involverade i den s\u00e5 kallade \u201cdatorsporten\u201d.<\/p>\n<p>Det finns inget \u00f6vernaturligt i listan \u00f6ver standarder f\u00f6r grupper av h\u00f6gre sportsmannaanda, men \u00e4nd\u00e5:<\/p>\n<p>25 non-stop kn\u00e4b\u00f6j f\u00f6r m\u00e4n, 23 f\u00f6r kvinnor<\/p>\n<p>14,4 sekunder f\u00f6r 100m f\u00f6r herrar, 17,6 f\u00f6r damer<\/p>\n<p>3 km l\u00f6pning p\u00e5 15 minuter<\/p>\n<p>33 g\u00e5nger p\u00e5 60 sekunder lyfter b\u00e5len fr\u00e5n ryggl\u00e4ge (vi sv\u00e4nger pressen)<\/p>\n<p>F\u00f6r nyb\u00f6rjare \u00e4r allt mycket l\u00e4ttare.  Totalt 10 och 8 kn\u00e4b\u00f6j f\u00f6r m\u00e4n och kvinnor.  Kan du g\u00f6ra det?<\/p>\n<p>Av n\u00e5gon anledning kom jag genast ih\u00e5g memen om atjuman:<\/p>\n<figure class=\" \">\n      <br \/><\/figure>\n<p>Fr\u00e5n andra intressanta fakta: en e-sportare m\u00e5ste tr\u00e4na 936 timmar om \u00e5ret, dvs \u00e4gna i snitt 2,5 timmar om dagen \u00e5t att tr\u00e4na.  Som erfarenheten visar kommer detta inte att r\u00e4cka f\u00f6r att uppn\u00e5 h\u00f6ga resultat p\u00e5 e-sportarenan.<\/p>\n<p>Varje cyberatlet m\u00e5ste ha utrustning: <\/p>\n<p>Persondator med en ing\u00e5ngsenhet, ett videospel och tillg\u00e5ng till informations- och telekommunikationsn\u00e4tverket \u201cInternet\u201d<\/p>\n<p>Bildsk\u00e4rm 19\u2033 eller st\u00f6rre, 144Hz eller snabbare, 1ms svarstid<\/p>\n<p>Spelkonsol med en upps\u00e4ttning kringutrustning<\/p>\n<p>F\u00e5t\u00f6lj med sittplats under bordsniv\u00e5n 200-300 mm, med justerbar sitth\u00f6jd och armst\u00f6d<\/p>\n<p>Tabell<\/p>\n<p>Mus och \u00e4ven tangentbord.  En musmatta i tyg \u00e4r ocks\u00e5 ett m\u00e5ste, observera.<\/p>\n<p>De viktigaste fysiska egenskaperna f\u00f6r idrottare \u00e4r ocks\u00e5 snabbhet, uth\u00e5llighet och koordination.  Styrka har liten effekt p\u00e5 framtida prestationer.<\/p>\n<p>Tyv\u00e4rr \u00e4r hela texten g\u00f6md bakom betalv\u00e4gg, men det borde definitivt finnas m\u00e5nga intressanta saker.  Men alla dessa \u00e4r normativa statliga dokument, som sannolikt inte \u00e4r seri\u00f6st relaterade till verkligheten, och ingen av de nuvarande cybersportm\u00e4nnen kommer att klara dessa standarder, som alla TRP-normer.  De har en egen utbildning.<\/p>\n<p>        Inget resultat    <\/p>\n<p>         Visa alla resultat    <\/p>\n<p>\u00a9 Aroged 2021. Med ensamr\u00e4tt.<\/p>\n<p>Denna webbplats anv\u00e4nder cookies.  Genom att forts\u00e4tta anv\u00e4nda denna webbplats ger du ditt samtycke till att cookies anv\u00e4nds.  Bes\u00f6k v\u00e5r sekretess- och cookiepolicy.  Jag h\u00e5ller med\t<\/p>\n<p>fel: <b>Varna:<\/b> Inneh\u00e5llet \u00e4r skyddat !!<\/p>\n<\/p><\/div>\n   ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>25 kn\u00e4b\u00f6j non-stop och 2,5 timmars tr\u00e4ning om dagen: Ryska federationens idrottsminister publicerade fysiska tr\u00e4ningsstandarder f\u00f6r cybersportare \u2013 Aroged Ryska federationens idrottsminister har publicerat standarderna f\u00f6r speciell fysisk tr\u00e4ning f\u00f6r e-sportare som kommer att vara involverade i den s\u00e5 kallade \u201cdatorsporten\u201d. Det finns inget \u00f6vernaturligt i listan \u00f6ver standarder f\u00f6r grupper av h\u00f6gre sportsmannaanda, men [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52899,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/ipotek.net\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/25-knaboj-non-stop-och-25-timmars-traning-om-dagen-Ryska.jpeg","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[12254,4201,15979,35,3294,30732,30734,31105,26,3854,372,1672,5387,31106],"class_list":["post-52898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bloggar","tag-cybersportare","tag-dagen","tag-federationens","tag-for","tag-fysiska","tag-idrottsminister","tag-knaboj","tag-nonstop","tag-och","tag-publicerade","tag-ryska","tag-timmars","tag-traning","tag-traningsstandarder"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52898"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52898\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}