{"id":73114,"date":"2022-09-16T21:29:39","date_gmt":"2022-09-17T02:29:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/4-arbeta-hemifran-formaner-du-kan-ta-med-till-kontoret\/"},"modified":"2022-09-16T21:29:39","modified_gmt":"2022-09-17T02:29:39","slug":"4-arbeta-hemifran-formaner-du-kan-ta-med-till-kontoret","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/4-arbeta-hemifran-formaner-du-kan-ta-med-till-kontoret\/","title":{"rendered":"4 Arbeta hemifr\u00e5n-f\u00f6rm\u00e5ner du kan ta med till kontoret"},"content":{"rendered":"
\n

N\u00e4r arbetsplatserna \u00f6ppnar igen, \u00e5terv\u00e4nder m\u00e5nga av oss till fysiska kontor. Detta kan vara frustrerande och det pl\u00f6tsliga skiftet kan leda till att produktiviteten sjunker. Men det \u00e4r m\u00f6jligt att ta n\u00e5gra av de saker som hj\u00e4lpte oss att vara produktiva hemma, och ta med dem n\u00e4r vi kommer tillbaka!<\/p>\n

Genom att \u00e4ndra fyra viktiga delar av din arbetsstation kan du beh\u00e5lla ditt momentum. F\u00f6r att h\u00e5lla ditt arbete snabbt och effektivt n\u00e4r du g\u00e5r tillbaka till din arbetsplats, f\u00f6lj dessa tips.<\/p>\n

<\/span> 1. Skrivbordet<\/span><\/h2>\n
\n

Tim van der Kuip\/Unsplash<\/p>\n<\/figure>\n

Hemma f\u00e5r du v\u00e4lja skrivbord och stol, medan kontorsutrustning \u00e4r en enda storlek f\u00f6r alla. F\u00f6r din ergonomiska h\u00e4lsa \u00e4r det viktigt att se till att de har r\u00e4tt h\u00f6jd. \u00c4ven om du bara kan g\u00f6ra sm\u00e5 justeringar p\u00e5 kontoret s\u00e5 \u00e4r det v\u00e4rt det!<\/p>\n

Om du lider av ont i nacken eller ryggen \u00e4r det sv\u00e5rt att f\u00e5 jobbet gjort. Se till att ditt skrivbord \u00e4r p\u00e5 en h\u00f6jd s\u00e5 att du kan titta rakt p\u00e5 bildsk\u00e4rmen. Ditt tangentbord b\u00f6r l\u00e5ta armb\u00e5garna vila i en 90-graders vinkel. Om ditt kontorsbord inte kan g\u00f6ra det, kanske du vill investera i n\u00e5gra tillbeh\u00f6r.<\/p>\n

Ett monitorstativ kan h\u00f6ja monitorns h\u00f6jd. Om din stol redan \u00e4r f\u00f6r h\u00f6g, prova att anv\u00e4nda en stolsdyna ist\u00e4llet f\u00f6r att h\u00f6ja din sitth\u00f6jd. K\u00f6p ett tangentbordsst\u00e4ll om tangentbordet \u00e4r f\u00f6r l\u00e5gt. Alternativt, om det \u00e4r f\u00f6r h\u00f6gt, kanske du vill \u00f6verv\u00e4ga att anv\u00e4nda ett litet skrivbord ist\u00e4llet.<\/p>\n

Du kan ocks\u00e5 arrangera om stora delar av din arbetsyta f\u00f6r att n\u00e4rmare efterlikna layouten hemma. Till exempel, om datortornet var till h\u00f6ger om dig hemma, borde det vara p\u00e5 samma sida p\u00e5 jobbet. Detta hj\u00e4lper dig att v\u00e4nja dig vid kontoret snabbare genom att minska antalet \u00e4ndringar.<\/p>\n

Det b\u00e4sta alternativet \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s att helt enkelt byta ut skrivbordet och stolen mot s\u00e5dana som fungerar b\u00e4ttre. Prata med din chef om alternativen och f\u00f6rklara de ergonomiska h\u00e4lsof\u00f6rdelarna. De kan l\u00e5ta dig ta med din egen stol till jobbet eller till och med uppgradera ditt skrivbord till ett st\u00e5ende. Du vet inte f\u00f6rr\u00e4n du fr\u00e5gar!<\/p>\n

<\/span> 2. Det estetiska<\/span><\/h2>\n
\n

Arnel Hasanovic\/Unsplash<\/p>\n<\/figure>\n

Det estetiska verkar inte som att det ska p\u00e5verka ditt arbete, men det g\u00f6r det! En intets\u00e4gande milj\u00f6 kan vara understimulerande, vilket g\u00f6r det sv\u00e5rt att h\u00e5lla sig motiverad p\u00e5 jobbet. Men ett r\u00f6rigt skrivbord kan vara distraherande, s\u00e5 det \u00e4r viktigt att ta en minut och skapa en balans.<\/p>\n

Om din arbetsplats \u00e4r lite kaotisk finns det saker du kan g\u00f6ra f\u00f6r att r\u00e4tta till det. Anv\u00e4nd dragkedjor eller andra l\u00e4ttflyttade verktyg f\u00f6r att hantera datorkablar. Anv\u00e4nd enkla dekorationer f\u00f6r att t\u00e4cka \u00f6ver repor och fl\u00e4ckar p\u00e5 skrivbordet. Om det \u00e4r okej med din chef, byt ut pennh\u00e5llare och andra sm\u00e5saker s\u00e5 att de matchar f\u00e4rg och stil.<\/p>\n

F\u00f6r att liva upp en intets\u00e4gande arbetsplats, ta in ditt krimskrams och foton hemifr\u00e5n! Stols\u00f6verdrag eller till och med en bordsl\u00f6pare att l\u00e4gga \u00f6ver ditt skrivbord kan ocks\u00e5 hj\u00e4lpa. Se bara till att dina dekorationer inte \u00e4r distraherande eller st\u00f6tande f\u00f6r dina grannar.<\/p>\n

Om det \u00e4r till\u00e5tet b\u00f6r du ocks\u00e5 beh\u00e5lla alla bilder du vant dig vid hemma. Om du till exempel bytte till en utskriftsplanerare, f\u00e4st den p\u00e5 jobbet. Din skrivbordskalender, post-it-lappar och liknande diverse f\u00f6rem\u00e5l b\u00f6r ocks\u00e5 hitta ett hem p\u00e5 ditt kontor.<\/p>\n

<\/span> 3. Atmosf\u00e4ren<\/span><\/h2>\n
\n

ThisIsEngineering\/Pexels<\/p>\n<\/figure>\n

N\u00e5gra av de st\u00f6rsta produktivitetseffekterna \u00e4r icke-fysiska: temperatur, ljus och ljud. Det \u00e4r troligt att n\u00e4r du arbetade hemma hade du st\u00f6rre kontroll \u00f6ver dessa faktorer. Men att \u00e5terv\u00e4nda till kontoret betyder inte att ge upp f\u00f6r starkt ljus och obekv\u00e4ma temperaturer!<\/p>\n

Ha en filt vid skrivbordet n\u00e4r kontorets temperatur sjunker, eller investera i en uppv\u00e4rmd stolsdyna. Att l\u00e4gga en matta under skrivbordet kan ocks\u00e5 hj\u00e4lpa. Du kan hitta en liten skrivbordsfl\u00e4kt, en liten luftfuktare eller en mister om du beh\u00f6ver svalka dig. Dessa kan ocks\u00e5 r\u00e4cka l\u00e5ngt; Se bara till att din elektronik \u00e4r s\u00e4ker fr\u00e5n sprayen.<\/p>\n

M\u00e5nga kontor lider av ett vitt ljus som g\u00f6r att allt ser dr\u00e4nerat ut och stressar \u00f6gonen. Du kan motverka det genom att installera en lampa med gult ljus eller solljus vid ditt skrivbord. Att dekorera ditt skrivbord med m\u00f6rka eller varma f\u00e4rger kan ocks\u00e5 motverka ett f\u00f6r ljust utrymme.<\/p>\n

Ljud och lukt kan vara lite sv\u00e5rare att hantera. Beroende p\u00e5 ditt arbete kan ledningen l\u00e5ta dig anv\u00e4nda h\u00f6rlurar, f\u00f6rutsatt att du h\u00e5ller l\u00e5g volym och inte st\u00f6r dina grannar. Att ta med en v\u00e4xt med l\u00e5gt underh\u00e5ll eller en doftspridare till ditt skrivbord kan hj\u00e4lpa till att h\u00e5lla luften ren.<\/p>\n

<\/span> 4. Metoderna<\/span><\/h2>\n
\n

Luke Peters\/Unsplash<\/p>\n<\/figure>\n

Ta en minut att t\u00e4nka p\u00e5 hur du g\u00e5r igenom din arbetsdag n\u00e4r du arbetar hemifr\u00e5n. T\u00e4nk p\u00e5 vilken programvara du anv\u00e4nder, i vilken ordning du hanterar din uppgiftslista och hur du tog pauser. M\u00e5nga av dessa f\u00f6r\u00e4ndringar kan ocks\u00e5 komma till kontoret.<\/p>\n

Ditt arbete kan kr\u00e4va att du anv\u00e4nder propriet\u00e4r programvara. Om du har uppt\u00e4ckt att du fungerar b\u00e4ttre med ett annat program, fr\u00e5ga om dina alternativ. Till exempel kan du f\u00e5 anv\u00e4nda din f\u00f6redragna ordbehandlare f\u00f6r att sammanst\u00e4lla en rapport, s\u00e5 l\u00e4nge du fortfarande skickar in den med f\u00f6retagets program.<\/p>\n

M\u00e5nga arbetsplatser kommer att ge dig lite mer frihet f\u00f6r din uppgiftslista, s\u00e5 l\u00e4nge du fortfarande h\u00e5ller dina deadlines. Om du har lyckats med en Pomodoro-timer, Kanban-br\u00e4da eller annan teknik, kan du f\u00f6rmodligen forts\u00e4tta anv\u00e4nda den metoden p\u00e5 kontoret. Dina raster kan vara mer begr\u00e4nsade, men du kan fortfarande beh\u00e5lla grundl\u00e4ggande saker som att resa dig fr\u00e5n skrivbordet och \u00e4ta en hemlagad m\u00e5ltid.<\/p>\n

Beroende p\u00e5 din arbetsplatskultur kan det till och med vara en bra id\u00e9 att chatta med din chef om en brainstormingsession. Fler och fler arbetsplatser sl\u00e4pper traditionen till f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r vetenskapsst\u00f6dda produktivitetshack, trots allt. Dina chefer kan vara intresserade av effektiviteten som \u00f6kar kontorsarbetet f\u00f6r m\u00e5nga anst\u00e4llda (Apollo Technical) och att l\u00e4ra sig hur man f\u00e5r den produktiviteten till kontoret!<\/p>\n

<\/span> Anpassa din arbetsplats f\u00f6r produktivitet<\/span><\/h2>\n

Med kreativitet och lite hj\u00e4lpsam teknik kan du g\u00f6ra skiftet tillbaka till kontorsarbete mycket enklare. Tillbeh\u00f6r som monitorstativ och skrivbordslampor kan f\u00f6rb\u00e4ttra din installation.<\/p>\n

Att reflektera \u00f6ver detaljerna om hur din arbetsdag f\u00f6r\u00e4ndrades hemma kan avsl\u00f6ja metoder du kan anv\u00e4nda p\u00e5 jobbet. Genom att ta kontroll \u00f6ver din arbetsyta kan du h\u00e5lla produktivitetsh\u00f6jningen ig\u00e5ng!<\/p>\n

Om f\u00f6rfattaren<\/strong><\/p>\n

Natalie Stewart (77 artiklar publicerade)
<\/strong><\/p>\n

Natalie Stewart \u00e4r en f\u00f6rfattare f\u00f6r MakeUseOf. Hon blev f\u00f6rst intresserad av teknik p\u00e5 h\u00f6gskolan och utvecklade en passion f\u00f6r medieskrivande p\u00e5 universitetet. Natalies fokus ligger p\u00e5 teknik som \u00e4r tillg\u00e4nglig och l\u00e4tt att anv\u00e4nda, och hon \u00e4lskar appar och enheter som g\u00f6r livet enklare f\u00f6r vanliga m\u00e4nniskor.<\/p>\n

Mer fr\u00e5n Natalie Stewart<\/p>\n

<\/span>Prenumerera p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev<\/span><\/h4>\n

G\u00e5 med i v\u00e5rt nyhetsbrev f\u00f6r tekniska tips, recensioner, free e-b\u00f6cker och exklusiva erbjudanden!<\/p>\n

Klicka h\u00e4r f\u00f6r att prenumerera<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n
\n

Table of Contents<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n