{"id":747089,"date":"2023-10-15T11:54:57","date_gmt":"2023-10-15T17:54:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/"},"modified":"2023-10-15T11:54:57","modified_gmt":"2023-10-15T17:54:57","slug":"tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/","title":{"rendered":"Tio tips f\u00f6r att f\u00e5 arbete hemifr\u00e5n att fungera"},"content":{"rendered":"<p>Precis som att frilansande inte \u00e4r f\u00f6r alla, \u00e4r id\u00e9n om att arbeta p\u00e5 distans eller arbeta hemifr\u00e5n inte heller allas kopp te.  Visst, du kan jobba i kanintofflor, och om du hatar kontorspolitik och trafikstockningar \u00e4r det faktiskt en v\u00e4lsignelse att kunna jobba hemifr\u00e5n.  Men det betyder inte att livet kommer att bli en b\u00e4dd av rosor.<\/p>\n<p>Till att b\u00f6rja med, om du best\u00e4mde dig f\u00f6r att arbeta hemifr\u00e5n, skulle de flesta chefer be dig att ta en l\u00f6nes\u00e4nkning (<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.aol.com\/careers\">ist\u00e4llet f\u00f6r att inte beh\u00f6va dyka upp p\u00e5 kontoret<\/a>).  Dessutom kan du absolut f\u00f6rv\u00e4nta dig att dina v\u00e4nner och familj drar f\u00f6rdel av din nya &#8220;frihet&#8221;.<\/p>\n<p>Arbetstiderna kommer att bli suddiga och ibland, om du inte \u00e4r f\u00f6rsiktig, kommer du att arbeta 7 dagar i veckan bara f\u00f6r att ta igen all tid du har f\u00f6rlorat!  Men om du har best\u00e4mt dig f\u00f6r att arbeta hemifr\u00e5n \u00e4r ditt enda alternativ, h\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra tips som kan hj\u00e4lpa dig att f\u00e5 ut det mesta av det.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_En_forstaende_familj\"><\/span>1. En f\u00f6rst\u00e5ende familj<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>En av de sv\u00e5raste sakerna med att arbeta hemifr\u00e5n \u00e4r att s\u00e4tta gr\u00e4nser f\u00f6r de m\u00e4nniskor du delar &#8220;hus&#8221; med.  Det \u00e4r definitivt l\u00e4ttare att f\u00f6rst\u00e5 att du inte ska bry dig n\u00e4r du \u00e4r p\u00e5 kontoret \u00e4n n\u00e4r du \u00e4r i bakrummet.<\/p>\n<figure class=\"is-mega\" data-lazy=\"\"><\/figure>\n<p><strong>B\u00f6rja s\u00e4tta gr\u00e4nser fr\u00e5n f\u00f6rsta dagen du b\u00f6rjar arbeta.<\/strong> Det \u00e4r sant att du kommer att v\u00e4nja dig lite (<a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.telegraph.co.uk\/health\/healthnews\/5857845\/It-takes-66-days-to-form-a-habit.html\">ungef\u00e4r 66 dagar, faktiskt, <\/a>) men dina barn, rumskamrater, syskon eller f\u00f6r\u00e4ldrar m\u00e5ste l\u00e4ra sig att \u00e4gna sina 8 timmar (eller mer) om dagen till dig s\u00e5 att du kan f\u00e5 saker gjorda.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Ta_hjalp\"><\/span>2. Ta hj\u00e4lp<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Om du har mycket sm\u00e5 barn beh\u00f6ver du hj\u00e4lp.  En 3-\u00e5ring skulle \u00f6verv\u00e4ga att beh\u00f6va bajsa en n\u00f6dsituation och f\u00f6rv\u00e4ntar sig att du behandlar det som s\u00e5dant (sl\u00e4pp allt och ta mig till badrummet!).<\/p>\n<p>I det h\u00e4r fallet skulle det vara bra att ha en annan vuxen hemma, l\u00e4mna barnen p\u00e5 dagis eller l\u00e5ta en barnvakt f\u00f6lja med dem. <strong>f\u00e5 n\u00e5gra oavbrutna timmar f\u00f6r dig sj\u00e4lv<\/strong>.<\/p>\n<p>Under hektiska perioder kan du alltid anlita en st\u00e4derska som hj\u00e4lper dig att reda ut det som du kallar hem. <strong>Ge dig sj\u00e4lv sinnesro <\/strong>kr\u00e4vs f\u00f6r att g\u00f6ra ditt jobb.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Skaffa_din_egen_flygforbudszon\"><\/span>3. Skaffa din egen flygf\u00f6rbudszon<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Det hj\u00e4lper dig att ha ett rum, en arbetsstation eller \u00e5tminstone ett skrivbord i ett lugnt omr\u00e5de i ditt hus.  Det \u00e4r h\u00e4r du f\u00f6rvarar din b\u00e4rbara dator eller PC, din fax eller telefon, dina arbetsdokument som rapporter och fakturor, dina kontorsmaterial etc.  och det skulle vara bra <strong>Se till att ingen annan \u00e4n du anv\u00e4nder din utrustning<\/strong>.<\/p>\n<p>Om detta inte \u00e4r m\u00f6jligt, <strong>Fyll p\u00e5 dina n\u00f6dv\u00e4ndigheter<\/strong> (Till exempel spara alltid lite bl\u00e4ck f\u00f6r n\u00f6dsituationer).<\/p>\n<figure class=\"is-mega\" data-lazy=\"\"><\/figure>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Jag_jobbar_alskling\"><\/span>4. Jag jobbar, \u00e4lskling!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Inom dessa fyra osynliga v\u00e4ggar arbetar du och du b\u00f6r behandla det som ditt gamla kontor.  Att komma till jobbet \u00e4r helt enkelt ett hopp in i ditt &#8220;sk\u00e5p&#8221; och att komma hem \u00e4r ett &#8220;hopp ut ur det.&#8221;<\/p>\n<p>Allt annat ska f\u00f6rbli som det var: beh\u00e5ll problemen, fr\u00e5gorna och fr\u00e5gorna <strong>som har att g\u00f6ra med ett hus utanf\u00f6r din flygf\u00f6rbudszon<\/strong>.  Om du kan \u00f6vertyga dig sj\u00e4lv att dela upp s\u00e5 h\u00e4r, <strong>Det blir l\u00e4ttare att \u00f6vertyga alla andra.<\/strong>.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Ha_en_rutin_och_raster\"><\/span>5. Ha en rutin (och raster)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Bortsett fr\u00e5n anledningen till att vi helt enkelt \u00e4r tr\u00f6tta p\u00e5 att resa, \u00e4r en annan anledning att jobba hemifr\u00e5n p\u00e5 grund av andra ansvarsomr\u00e5den du har som kr\u00e4ver att du \u00e4r hemma.<\/p>\n<p>Det kan bero p\u00e5 dina barn, din f\u00f6re detta mormor eller din make som hade brutit ett ben i en olycka.  I det h\u00e4r fallet beh\u00f6ver du <strong>uppr\u00e4tta en rutin<\/strong> Detta kommer att s\u00e4kerst\u00e4lla att du kan finnas d\u00e4r f\u00f6r dem och ditt f\u00f6retag.<\/p>\n<p>F\u00f6r resten av oss kommer rutiner att hj\u00e4lpa oss att h\u00e4nga med i hush\u00e5llssysslorna&#8230; och <strong>rasterna du schemal\u00e4gger<\/strong> Det hj\u00e4lper dig att beh\u00e5lla ditt f\u00f6rst\u00e5nd.  Det \u00e4r ocks\u00e5 bra f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig att ladda f\u00f6r n\u00e4sta projekt eller ladda om din inspiration.<\/p>\n<p>Om du tar pauser medan du \u00e4r p\u00e5 kontoret, finns det ingen anledning att du inte kan ta pauser n\u00e4r du \u00e4r hemma.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Leverera_timmarna\"><\/span>    6. Leverera timmarna<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Beroende p\u00e5 vad som har utarbetats i klausulerna i ditt kontrakt (eller vad som har diskuterats under tv\u00e5 koppar kaffe), f\u00f6rv\u00e4ntas du leverera vissa arbetstimmar f\u00f6r ditt arbete hemifr\u00e5n.<\/p>\n<p>De goda nyheterna med att arbeta hemifr\u00e5n \u00e4r att ingen h\u00e5ller po\u00e4ng;  De d\u00e5liga nyheterna \u00e4r (l\u00e5t oss l\u00e5ta det sjunka in ett \u00f6gonblick).<\/p>\n<p>Tro inte att du kan vakna upp och se en hel s\u00e4song av dina komedier p\u00e5 en eftermiddag och f\u00f6rs\u00f6ka kompensera f\u00f6r det under helgerna.  G\u00f6r det tillr\u00e4ckligt ofta och <strong>det kommer att bli en l\u00e5ngvarig vana<\/strong>.  ha n\u00e5gra <strong>sj\u00e4lvkontroll<\/strong> och <strong>H\u00e5ll underh\u00e5llning efter \u00f6ppettider eller p\u00e5 helger.<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"is-mega\" data-lazy=\"\"><\/figure>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Var_oppen_var_tillganglig\"><\/span>7. Var \u00f6ppen, var tillg\u00e4nglig<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Problemet som de flesta chefer har med sina anst\u00e4llda som jobbar hemifr\u00e5n \u00e4r att de inte kan \u00f6vervaka dem.  G\u00f6r det l\u00e4ttare f\u00f6r din chef <strong>vara tillg\u00e4nglig n\u00e4r det \u00e4r m\u00f6jligt<\/strong>. <strong>L\u00e5t dem veta n\u00e4r du inte \u00e4r i n\u00e4rheten<\/strong> som n\u00e4r du g\u00e5r till banken eller posten och n\u00e4r du kommer tillbaka.<\/p>\n<p><strong>H\u00e5ll dig sj\u00e4lv under kontroll hela tiden s\u00e5 att din chef inte beh\u00f6ver g\u00f6ra det.<\/strong> Efter ett tag, n\u00e4r en rutin har etablerats, kommer tyglarna att lossna och du kommer att vara fri att str\u00f6va fritt &#8230; vilket kan leda till ett annat problem.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Leverera_varorna\"><\/span>8. Leverera varorna<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>En sak du alltid b\u00f6r t\u00e4nka p\u00e5 \u00e4r att din produktivitet inte ska minska n\u00e4r du jobbar hemifr\u00e5n.  Om det \u00e4r kontraproduktivt f\u00f6r dig att arbeta hemifr\u00e5n, vad \u00e4r det som hindrar dem fr\u00e5n att tvinga dig att modiga trafik- och parkeringsvakter att dyka upp p\u00e5 kontoret igen?<\/p>\n<p><strong>S\u00e4tt kvoter f\u00f6r dig sj\u00e4lv<\/strong> och <strong>diskutera hinder eller problem du har<\/strong> med dina kollegor eller chefer medan du arbetar med ett projekt.  \u00d6verv\u00e4g att g\u00e5 med i brainstormingsessioner genom konferensverktyg, men <strong>H\u00e5ll dig borta fr\u00e5n kontor, politik eller skvaller.<\/strong>.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Ga_ut_ur_huset\"><\/span>9. G\u00e5 ut ur huset<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>M\u00e5ttlighet \u00e4r nyckeln.  Att arbeta ensam har sina nackdelar, men bara d\u00e4rf\u00f6r <strong>m\u00e4nniskor \u00e4r sociala varelser<\/strong>.  D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det mycket viktigt att l\u00e4mna hemmet.<\/p>\n<p>Om du inte beh\u00f6ver \u00e5terv\u00e4nda till kontoret f\u00f6r m\u00f6ten eller leverera l\u00e4gesrapporter, <strong>du kan ta med din b\u00e4rbara dator och arbeta p\u00e5 ett kaf\u00e9 <\/strong>antingen<strong> tr\u00e4ffa en v\u00e4n under lunchen<\/strong>.<\/p>\n<p>Tanken \u00e4r att bryta monotonin i att arbeta med din skugga och din reflektion.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Hall_dig_frisk\"><\/span>10. H\u00e5ll dig frisk<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Drick mycket v\u00e4tska och \u00e4t h\u00e4lsosamt, och om du inte gillar tr\u00e4ning, f\u00f6rs\u00f6k att r\u00f6ra p\u00e5 dig n\u00e4r du kan.  Detta ger syre till din blodcirkulation, vilket kan vara botemedlet mot den tristess du har k\u00e4nt efter att ha stirrat p\u00e5 samma projekt dag efter dag i m\u00e5nader!  Koppla av med musik, l\u00e4s lite eller laga lunch till dig sj\u00e4lv.<\/p>\n<figure class=\"is-mega\" data-lazy=\"\"><\/figure>\n<p>Du b\u00f6r ocks\u00e5 sk\u00e4mma bort dig sj\u00e4lv <strong>kunna h\u00e5lla sig borta fr\u00e5n distraktioner p\u00e5 n\u00e4tet<\/strong> och till <strong>g\u00f6ra jobbet med minimal (eller ingen) \u00f6vervakning<\/strong>.  Alla kan inte g\u00f6ra det, s\u00e5 n\u00e4r du g\u00f6r det, bel\u00f6na dig sj\u00e4lv f\u00f6r det!<\/p>\n  <div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/#1_En_forstaende_familj\" >1. En f\u00f6rst\u00e5ende familj<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/#2_Ta_hjalp\" >2. Ta hj\u00e4lp<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/#3_Skaffa_din_egen_flygforbudszon\" >3. Skaffa din egen flygf\u00f6rbudszon<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/#4_Jag_jobbar_alskling\" >4. Jag jobbar, \u00e4lskling!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/#5_Ha_en_rutin_och_raster\" >5. Ha en rutin (och raster)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/#6_Leverera_timmarna\" >6. Leverera timmarna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/#7_Var_oppen_var_tillganglig\" >7. Var \u00f6ppen, var tillg\u00e4nglig<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/#8_Leverera_varorna\" >8. Leverera varorna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/#9_Ga_ut_ur_huset\" >9. G\u00e5 ut ur huset<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/tio-tips-for-att-fa-arbete-hemifran-att-fungera\/#10_Hall_dig_frisk\" >10. H\u00e5ll dig frisk<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Precis som att frilansande inte \u00e4r f\u00f6r alla, \u00e4r id\u00e9n om att arbeta p\u00e5 distans eller arbeta hemifr\u00e5n inte heller allas kopp te. Visst, du kan jobba i kanintofflor, och om du hatar kontorspolitik och trafikstockningar \u00e4r det faktiskt en v\u00e4lsignelse att kunna jobba hemifr\u00e5n. Men det betyder inte att livet kommer att bli en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":747090,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/9.png","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-747089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bloggar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/747089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=747089"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/747089\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/747090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=747089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=747089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=747089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}