Du har arbetat med samma projekt i en evighet. Genom att kontinuerligt skanna ditt arbete letar du efter det sv\u00e5rf\u00e5ngade felet som du \u00e4r \u00f6vertygad om finns men som \u00e4nnu inte har f\u00e5ngat. Men verkligheten \u00e4r att den kanske inte ens existerar. Du har spenderat s\u00e5 mycket tid p\u00e5 det att du nu letar efter problem d\u00e4r de f\u00f6rmodligen inte finns. Det \u00e4r inte ens det att du redan vill jobba med projektet; Du \u00e4r helt enkelt inte redo att sl\u00e4ppa taget.<\/p>\n
Att str\u00e4va efter perfektion kan vara positivt, eftersom det indikerar att du v\u00e4rdes\u00e4tter kvalitet. R\u00e4dslan f\u00f6r att producera n\u00e5got mindre \u00e4n perfekt kan dock vara f\u00f6rlamande. Som ett resultat av det slutar du med att spendera f\u00f6r mycket tid p\u00e5 ett projekt som skulle kunna spenderas b\u00e4ttre p\u00e5 n\u00e4sta.<\/p>\n
Att l\u00e4ra sig att sl\u00e4ppa taget om dina projekt kan inte bara hj\u00e4lpa dig att \u00f6vervinna behovet av perfektion, utan det kommer ocks\u00e5 att till\u00e5ta dig att l\u00e4ttare acceptera feedback och kritik. Dessutom frig\u00f6r det tid att g\u00f6ra nytt arbete. H\u00e4r \u00e4r fem tips som hj\u00e4lper dig att g\u00e5 vidare till n\u00e4sta projekt i ditt liv.<\/p>\n
Naturligtvis \u00e4r efterklokhet 20\/20, s\u00e5 du vet f\u00f6rmodligen om du \u00e4r ben\u00e4gen till denna \u00f6verdrivna perfektionism. Utmaningen ligger i att k\u00e4nna igen det i nuet.<\/p>\n Genom att f\u00f6rs\u00f6ka vara sj\u00e4lvmedveten kan du vanligtvis avg\u00f6ra n\u00e4r du har lagt ner f\u00f6r mycket tid p\u00e5 en uppgift. Du kan s\u00e4ga saker till dig sj\u00e4lv som, eller <\/p>\n Men n\u00e4r du tittar p\u00e5 klockan inser du att ytterligare en timme har g\u00e5tt och du har inte mycket att visa f\u00f6r dina anstr\u00e4ngningar.<\/p>\n Spara en version av ditt arbete, l\u00e4gg sedan ner musen, st\u00e4ng den b\u00e4rbara datorn, l\u00e4gg undan surfplattan eller vad du nu beh\u00f6ver g\u00f6ra. G\u00e5 bara bort fr\u00e5n ditt jobb ett tag; Du \u00e4r f\u00f6r n\u00e4ra det.<\/p>\n Om du inte har en mycket sn\u00e4v deadline rekommenderar jag att g\u00e5 bort i flera timmar. Om inte, \u00f6verv\u00e4g att f\u00f6lja det gamla r\u00e5det att sova p\u00e5 det.<\/p>\n Om du har en sn\u00e4v deadline, g\u00f6r en helt annan aktivitet under en kort period: g\u00e5 i 20 minuter, ta ett mellanm\u00e5l eller drink, bes\u00f6k en kollega, kolla din brevl\u00e5da eller g\u00e5 till butiken. \u00c4ndra dig till ett annat l\u00e4ge \u00e4n <\/p>\n Kom tillbaka till projektet med den fr\u00e4schaste attityden du kan och med tankes\u00e4ttet att du inte kommer att investera f\u00f6r mycket extra tid i det. Det kan vara bra att komma ih\u00e5g andra projekt som du inte har kunnat arbeta med eftersom du har varit s\u00e5 upptagen av det h\u00e4r.<\/p>\n N\u00e4r du kommer tillbaka kan du k\u00e4nna dig mindre kritisk till de resultat du har uppn\u00e5tt och kanske bara beh\u00f6ver g\u00f6ra n\u00e5gra mindre justeringar.<\/p>\n Alternativt kan du uppt\u00e4cka att du mentalt \u00e4r klar med projektet och redo att skicka det utan vidare \u00f6verv\u00e4gande.<\/p>\n Vad som \u00e4n h\u00e4nder, l\u00e5t det inte fresta dig igen. Om du redan har insett att du har lagt ner f\u00f6r mycket tid p\u00e5 n\u00e5got b\u00f6r du koppla bort.<\/p>\n Dessutom \u00e4r du fortfarande inte s\u00e4ker p\u00e5 om din kund eller chef kommer att uppskatta det. Genom att skicka det kommer du att kunna k\u00e4nna till deras \u00e5sikter och f\u00e5 feedback f\u00f6r att g\u00f6ra f\u00f6rb\u00e4ttringar eller betrakta det som en framg\u00e5ng. Du kommer dock aldrig att veta om du forts\u00e4tter arbeta med det timme efter timme.<\/p>\n Om str\u00e4van efter perfektion har blivit ett problem f\u00f6r dig och du har insett det, f\u00f6rs\u00f6k att identifiera det inom dig sj\u00e4lv i framtiden och modifiera ditt beteende (avg\u00f6rande f\u00f6r det f\u00f6rsta steget!). Att bara inse att s\u00e5dana problem existerar i f\u00f6rsta hand kan l\u00f6sa dem l\u00e5ngt.<\/p>\n Tv\u00e5nget att forts\u00e4tta arbeta med ett projekt tills det \u00e4r perfekt kan p\u00e5verka vem som helst, p\u00e5 vilken uppgift som helst, \u00e4ven de mest erfarna och sj\u00e4lvs\u00e4kra kreativa proffsen. Att ha tipsen ovan i \u00e5tanke kan hj\u00e4lpa dig att fixa det och minska risken f\u00f6r att det h\u00e4nder igen i framtiden.<\/p>\n N\u00e4r du b\u00f6rjar slutf\u00f6ra projekt mer effektivt, ist\u00e4llet f\u00f6r att vara besatt av perfektion, b\u00f6rjar du s\u00f6ka tillfredsst\u00e4llelsen av att bocka av en annan uppgift p\u00e5 din lista och njuta av k\u00e4nslan av ett v\u00e4l utf\u00f6rt jobb.<\/p>\n <\/span>2. Spara och g\u00e5 direkt<\/span><\/h4>\n
<\/span>3. \u00c5terst\u00e4ll ditt hum\u00f6r<\/span><\/h4>\n
<\/span>4. Bli inte f\u00e5ngad igen<\/span><\/h4>\n
<\/span>5. Justera ditt beteende<\/span><\/h4>\n
<\/span>Slutsats<\/span><\/h4>\n