Veganism \u00e4r inte l\u00e4ngre ett modeord f\u00f6r sociala medier, det \u00e4r nu ett popul\u00e4rt livsstilsval som \u00e4r h\u00e4r f\u00f6r att stanna. Termer som “vegan”, “veganism” och “veganska influencers” \u00e4r en del av normen nu och har en enorm inverkan p\u00e5 trender i sociala medier. <\/p>\n
S\u00e5 vad \u00e4r egentligen veganism? Att vara vegan inneb\u00e4r att eliminera alla animaliska produkter fr\u00e5n din kost. Det betyder k\u00f6tt, naturligtvis, men ocks\u00e5 animaliska biprodukter som mejeriprodukter, \u00e4gg och mindre, mindre uppenbara produkter som gelatin. Vissa veganer kommer ocks\u00e5 att ta det l\u00e4ngre och se till att inga av deras kl\u00e4der eller accessoarer inneh\u00e5ller animaliska produkter som l\u00e4der eller p\u00e4ls. Sk\u00f6nhetsprodukter ska ocks\u00e5 vara grymhetsfria och djurfria. <\/p>\n
Det \u00e4r inte bara sociala medier heller. Antalet m\u00e4nniskor som adopterar veganism har \u00f6kat enormt. Enligt The Vegan Society fyrdubblades bara antalet veganer i Storbritannien mellan 2014 och 2019. Samma organisation f\u00f6rutsp\u00e5dde att veganer och vegetarianer kommer att utg\u00f6ra en fj\u00e4rdedel av befolkningen i Storbritannien. <\/p>\n
Flera h\u00f6gprofilerade k\u00e4ndisar har g\u00e5tt \u00f6ver till veganism och v\u00e4xtbaserad kost, fr\u00e5n Zac Efron till Ellen DeGeneres. V\u00e4xtbaserad kost har ett antal f\u00f6rdelar, som att leva ett h\u00e4lsosammare liv och fr\u00e4mja h\u00e5llbarhet. Bloggare och p\u00e5verkare p\u00e5 sociala medier leder den trenden och populariserar dieten online. <\/p>\n
Oavsett om du letar efter en vegan influencer f\u00f6r att marknadsf\u00f6ra din produkt eller letar efter att bli inspirerad av den veganska livsstilen, h\u00e4r \u00e4r en lista \u00f6ver de b\u00e4sta vegan influencers p\u00e5 sociala medier som hj\u00e4lper dig att bli inspirerad. <\/p>\n
Fearne Cotton \u00e4r en v\u00e4lk\u00e4nd programledare och programledare som presenterar n\u00e5gra av Storbritanniens mest popul\u00e4ra radio- och tv-program. Fearne \u00e4r ocks\u00e5 en av landets mest k\u00e4nda veganer, med miljontals f\u00f6ljare p\u00e5 sociala medier. <\/p>\n
Tv\u00e5barnsmamman kommer ocks\u00e5 att g\u00e5 till sociala medier f\u00f6r att dela n\u00e5gra av sina veganfavoritrecept med sina f\u00f6ljare. K\u00e4ndisen har sl\u00e4ppt tv\u00e5 kokb\u00f6cker, varav den andra kom ut 2019. 2019 \u00e5rs release av “Happy Vegan” erbjuder intressanta och h\u00e4lsosamma recept f\u00f6r nyb\u00f6rjare veganer, fullskaliga veganer och de som helt enkelt vill minska sin k\u00f6ttkonsumtion. . <\/p>\n
Niomi Smart var en av de f\u00f6rsta stora influencers som gick viralt p\u00e5 Instagram och v\u00e4xte hennes f\u00f6ljare, och har sedan dess blivit en popul\u00e4r veganinfluencer och ledande medlem av vegancommunityt online. Niomi f\u00f6ljer en vegansk kost, s\u00e5 klart, samt en vegansk livsstil, som inneb\u00e4r grymhetsfri smink och h\u00e5llbara kl\u00e4der. <\/p>\n
Niomi har \u00f6ver en miljon f\u00f6ljare och f\u00f6respr\u00e5kar h\u00e5llbarhet och etisk veganism. Influensern delar ofta med sig av recept p\u00e5 vad hon \u00e4ter under en dag, favoritveganrestauranger (b\u00e5de hemma och utomlands) och livsstilsinneh\u00e5ll.<\/p>\n
The Family Fizz har blivit popul\u00e4rt p\u00e5 sociala medier f\u00f6r att dokumentera deras dagliga liv och \u00f6verg\u00e5ng till veganism. Familjen, som har bott \u00f6ver hela v\u00e4rlden, kombinerar underh\u00e5llning med utbildning n\u00e4r de delar sin passion f\u00f6r veganism p\u00e5 n\u00e4tet. Familjen har varit vegan i n\u00e4stan ett decennium och deras f\u00f6ljare \u00f6ver deras onlinekanaler har f\u00f6ljt deras resa l\u00e4ngs v\u00e4gen. De har delat med sig av sina favoritrecept, favoritreceptbyten och sin favoritmat. <\/p>\n
Den h\u00e4r tv-stj\u00e4rnan och modellen har \u00f6ver en miljon f\u00f6ljare n\u00e4r hon dokumenterar sitt liv p\u00e5 sociala medier, s\u00e5v\u00e4l som en del av sin veganska livsstil. Realitystj\u00e4rnan delar n\u00e5gra av sina mest \u00e4lskade k\u00f6ttfria veganska m\u00e5ltider \u00f6ver sina kanaler. <\/p>\n
Lucy har ocks\u00e5 sin egen bok med titeln “Wake Up”, en guide till att leva en h\u00e4lsosam och h\u00e5llbar vegan livsstil. Den har ocks\u00e5 ett eget utbud av veganska m\u00e5ltider, med titeln Feed Me Vegan. Lucy grundade ocks\u00e5 sin egen v\u00e4xtbaserade restaurang i London tillsammans med sin syster med titeln Tell Your Friends. <\/p>\n
Tabitha \u00e4r en amerikansk personlighet och sk\u00e5despelerska i sociala medier som steg till enorm popularitet 2020 f\u00f6r sitt videoinneh\u00e5ll online. Tabitha blev k\u00e4nd 2020 tack vare hennes roliga videor som ofta inkluderade veganism och motiverande tal. Han har miljontals f\u00f6ljare p\u00e5 TikTok och Instagram. Huffington Post beskrev henne som “Amerikas mamma”. <\/p>\n
Michaela Veis \u00e4r en veganbloggare och social media-personlighet som brinner f\u00f6r att dela veganska recept med sina f\u00f6ljare. Michaela blev vegetarian vid 6 \u00e5rs \u00e5lder och blev vegan 2011. Sedan dess har hon delat med sig av sina kreativa veganska recept p\u00e5 n\u00e4tet. Hon hoppas kunna inspirera m\u00e4nniskor runt om i v\u00e4rlden att prova veganism med enkla och enkla recept. <\/p>\n
Michelle Cehn \u00e4r en veganmamma och grundare av World of Vegan. Hon blev vegetarian f\u00f6rst i \u00f6ver 20 \u00e5r bara \u00e5tta \u00e5r gammal och har sedan dess blivit vegan. Michelle driver World of Vegan f\u00f6r att inspirera till positiv f\u00f6r\u00e4ndring genom kreativ aktivism och dela med sig av veganska recept. Michelle \u00e4r en kraftfull r\u00f6st i vegansamh\u00e4llet och har arbetat med flera organisationer inklusive Farm Sanctuary, Mercy for Animals, Vegan Outreach, PETA och PCRM. Dessutom driver Michelle Podcasten Plant-Powered People och har sin egen kokbok, Friendly Vegan Cookbook.<\/p>\n
Kristina Carrillo-Bucaram \u00e4r en ecuadoriansk-libanesisk p\u00e5verkan p\u00e5 sociala medier som f\u00f6ljer en vegansk kost och en helt r\u00e5 kost p\u00e5 samma g\u00e5ng. Deras kost inneh\u00e5ller frukt, gr\u00f6nsaker, n\u00f6tter och fr\u00f6n. Varje vecka l\u00e4gger hon upp nya receptvideor som inneh\u00e5ller olika recept, olika tips, olika tricks och vloggar. Dela ocks\u00e5 motiverande videor, tr\u00e4ningsvideor, vloggar, tr\u00e4ningsvideor och mer. <\/p>\n
Angela Lindon \u00e4r en New York Times b\u00e4sts\u00e4ljande f\u00f6rfattare k\u00e4nd f\u00f6r sin kokbok, “Oh, She Shines for Dinner: Nutritious Plant-Based Meals to Keep You Radiant.” Kokboken har \u00f6ver 100 recept f\u00f6r middagar och luncher, alla l\u00e4mpliga f\u00f6r veganer. Som mamma och aff\u00e4rskvinna skapar Angela veganska recept f\u00f6r upptagna m\u00e4nniskor som beh\u00f6ver snabba middagsl\u00f6sningar. Hennes recept inneh\u00e5ller tidsbesparande tricks och kompletta recepttider. <\/p>\n
Nimai Delgado \u00e4r en vegan fitnessinfluencer och kroppsbyggare som aldrig har \u00e4tit k\u00f6tt. Han \u00e4r grundaren av Vedge Nutrition, samt Vegan Fitness Com och Vegan BodyBuilding Food. Hon har hundratusentals f\u00f6ljare som f\u00f6ljer hennes resa och vegan livsstil.<\/p>\n
Ellen Fisher har f\u00f6ljt en vegansk livsstil i \u00f6ver 14 \u00e5r. Den veganska influencern, k\u00e4nd f\u00f6r sitt Instagramkonto med mer \u00e4n en halv miljon f\u00f6ljare, \u00e4r en mamma och fru som uppfostrar sina barn hemma och utbildar dem hemma. <\/p>\n
Den veganska influencern delar med sig av sin h\u00e4lsosamma livsstil p\u00e5 sociala medier, delar med sig av verktyg, tricks, tips och recept f\u00f6r f\u00f6ljare som s\u00f6ker ett mer k\u00f6ttfritt liv. Hon har ocks\u00e5 flera egenutgivna e-b\u00f6cker, inklusive en bok om v\u00e4xtbaserade m\u00e5ltider f\u00f6r barn och episka veganska m\u00e5ltider. <\/p>\n
Gaz Oakley, mest k\u00e4nd p\u00e5 sociala medier som Vanguard Vegan, \u00e4r en vegansk social media-personlighet, kock och kokboksf\u00f6rfattare fr\u00e5n Storbritannien. The Daily Telegraph kallade Gaz “en stj\u00e4rna i den k\u00f6ttfria v\u00e4rlden” och sa att “recept har f\u00f6rtj\u00e4nat respekt fr\u00e5n b\u00e5de v\u00e4xt\u00e4tare och k\u00f6tt\u00e4tare.” Gaz blev f\u00f6rst vegan efter att ha lyssnat p\u00e5 en intervju med veganmusikern Jme, och det inspirerade honom att bli vegan. Gaz anv\u00e4nde sina kockkunskaper f\u00f6r att f\u00f6rvandla sig sj\u00e4lv till en vegankock och aktivist. Hon lanserade sin Instagram 2016 och l\u00e4mnade sedan sitt s\u00e4ljjobb p\u00e5 heltid f\u00f6r att fokusera p\u00e5 sin veganaktivism och veganska matlagning. Hon har skrivit flera veganska kokb\u00f6cker och har samarbetat med The Vurger Co. och Wagamama f\u00f6r att skapa vegansk mat.<\/p>\n
Katie, mest k\u00e4nd online f\u00f6r sin blogg Chocolate Covered Katie, \u00e4r en av de mest popul\u00e4ra matbloggarna i USA, mest k\u00e4nd f\u00f6r sina h\u00e4lsosamma desserter och matrecept. Katie, som \u00e4r vegan, presenterar fr\u00e4mst veganska recept p\u00e5 sin blogg. Dessutom \u00e4r hon f\u00f6rfattare till en kokbok. <\/p>\n
Hennes blogg har rankats som en av de 25 b\u00e4sta matbloggarna i v\u00e4rlden och f\u00e5r \u00f6ver 8 miljoner tittare varje m\u00e5nad. Han har varit med i olika medier inklusive The Today Show, USA Today, Time, CNN, The Food Network, Bon App\u00e9tit, Cooking Light, People Magazine, hemsidan f\u00f6r msn, yahoo och aol och ABC 5 O’ Clock Nyheter.<\/p>\n
India Reynolds, mest k\u00e4nd f\u00f6r sina framtr\u00e4danden p\u00e5 Love Island, \u00e4r en stigande stj\u00e4rna som g\u00f6r sitt avtryck som en vegan influencer. Indiens andra Instagramkonto, @recipesfromreyn, \u00e4r helt till\u00e4gnad hennes l\u00e4ckra och h\u00e4lsosamma veganska recept. Hon anv\u00e4nder kontot f\u00f6r att visa upp sina receptkreationer och k\u00f6ttfria m\u00e5ltider. Dessutom kommer hon ocks\u00e5 att dokumentera grymhetsfria sk\u00f6nhetsprodukter som en del av sin veganska livsstil. <\/p>\n
Ed Winters \u00e4r en veganpedagog, offentlig talare och inneh\u00e5llsskapare, kanske mest k\u00e4nd f\u00f6r sina virala offentliga tal, videouppsatser och offentliga debatter. Veganaktivisten har talat vid en tredjedel av universiteten i Storbritannien och flera universitet i Ivy League om veganism. Han har ocks\u00e5 dykt upp som g\u00e4stf\u00f6rel\u00e4sare f\u00f6r Harvard University 2020 och 2021. Aktivisten har h\u00e5llit tal om veganism runt om i v\u00e4rlden och 2019 h\u00f6ll han tv\u00e5 TEDx-f\u00f6rel\u00e4sningar som samlade \u00f6ver 1,5 miljoner onlinevisningar. Ett tal i synnerhet, med titeln “Du kommer aldrig att se p\u00e5 ditt liv samma igen”, har f\u00e5tt totalt 35 miljoner visningar online. <\/p>\n
Ed \u00e4r medgrundare och meddirekt\u00f6r f\u00f6r Surge, en djurr\u00e4ttsorganisation som \u00e4r fast besluten att skapa en v\u00e4rld d\u00e4r medk\u00e4nsla mot alla icke-m\u00e4nskliga djur \u00e4r normen. 2016 grundade hon ocks\u00e5 The Official Animal Rights March. Han har varit mycket engagerad i veganaktivism. 2020 grundade hon Surge Sanctuary, en livsl\u00e5ng fristad utan d\u00f6dsfall och ett evigt hem f\u00f6r misshandlade och o\u00f6nskade djur. <\/p>\n
Nisha Vora \u00e4r en vegankock, YouTube-stj\u00e4rna och bloggare mest k\u00e4nd som r\u00f6sten bakom Rainbow Plant Life. Nisha blev vegan f\u00f6rst 2016 efter att ha sett flera dokument\u00e4rer om fabriksodling under flera n\u00e4tter, och blev vegan direkt efter. Sedan dess har Nisha l\u00e4rt sina f\u00f6ljare hur man g\u00f6r smakrika veganska recept genom sin blogg och sociala mediekanaler. 2019 publicerade hon sin f\u00f6rsta kokbok med titeln “The Vegan Instant Pot Cookbook: Healthy and Indulgent Plant-Based Recipes.”<\/p>\n
Henry och Ian \u00e4r duon bakom BOSH!, en matblogg som fr\u00e4mst fokuserar p\u00e5 vegansk mat och h\u00e4lsosamma recept, samtidigt som de f\u00f6rs\u00f6ker fr\u00e4mja h\u00e5llbarhet. Paret har skrivit fyra b\u00e4sts\u00e4ljande b\u00f6cker f\u00f6r att toppa det. Dessutom ligger paret nu bakom den nya TV-serien “Living Life On The Veg”. Henry och Ian fokuserar p\u00e5 att skapa enkla och l\u00e4tta, men \u00e4nd\u00e5 n\u00e4ringsrika, k\u00f6ttfria m\u00e5ltider. Deras sociala mediekanaler \u00e4r n\u00e5gra av de mest popul\u00e4ra veganmatlagningsgemenskaperna online.<\/p>\n
Veganska influencers har inte bara ett \u00f6gonblick, de \u00e4r h\u00e4r f\u00f6r att stanna och deras inflytande p\u00e5 sociala medier v\u00e4xer. F\u00f6r tio \u00e5r sedan var termer som “vegan”, “veganism” och “veganinfluenser” kanske ovanliga, men idag \u00e4r dessa termer en del av ett v\u00e4xande ordf\u00f6rr\u00e5d p\u00e5 sociala medier. <\/p>\n