{"id":790120,"date":"2023-11-25T19:19:33","date_gmt":"2023-11-26T01:19:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/topp-21-fitnessinfluencers-som-kommer-att-inspirera-dig-att-komma-i-form-i-sommar\/"},"modified":"2023-11-25T19:19:33","modified_gmt":"2023-11-26T01:19:33","slug":"topp-21-fitnessinfluencers-som-kommer-att-inspirera-dig-att-komma-i-form-i-sommar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/topp-21-fitnessinfluencers-som-kommer-att-inspirera-dig-att-komma-i-form-i-sommar\/","title":{"rendered":"Topp 21 fitnessinfluencers som kommer att inspirera dig att komma i form i sommar"},"content":{"rendered":"<p>Under det senaste decenniet har det skett en gradvis explosion av influencers p\u00e5 sociala medier, m\u00e4nniskor som inspirerar miljontals m\u00e4nniskor varje dag.  Dessa influencers har gjort inl\u00e4gg som t\u00e4cker en m\u00e4ngd olika genrer, men fitness \u00e4r en nisch som har varit popul\u00e4r fr\u00e5n b\u00f6rjan.  Vi reagerar bra n\u00e4r vi ser friska och v\u00e4ltr\u00e4nade influencers som visar oss hur de ser ut p\u00e5 grund av deras tr\u00e4nings- och tr\u00e4ningsrutiner.  Faktum \u00e4r att bra fitnessinfluencers kan inspirera \u00e4ven de mest sl\u00f6a soffpotatisarna att tr\u00e4na och f\u00f6rs\u00f6ka efterlikna deras h\u00e4lsa, \u00e5tminstone f\u00f6r en kort tid.<\/p>\n<p>Naturligtvis har m\u00e5nga av de fitnessinfluencers vi beundrar p\u00e5 Instagram ett hektiskt liv utanf\u00f6r gymmet.  Den mest popul\u00e4ra fitnessinfluencern, The Rock, \u00e4r f\u00f6rmodligen mer k\u00e4nd idag f\u00f6r sin filmkarri\u00e4r \u00e4n f\u00f6r de aktiviteter han fr\u00e5n b\u00f6rjan \u00e4gnade sig \u00e5t och som gav honom hans namn.  Men n\u00e4r du tittar p\u00e5 Instagram-bilderna han delar \u00e4r det uppenbart att fitness fortfarande \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r honom idag.<\/p>\n<p>Varum\u00e4rken var snabba att inse potentialen i att arbeta med fitness-influencers (\u00e4ven om fitness-superstj\u00e4rnor \u00e4r ur ligan ekonomiskt f\u00f6r alla utom de st\u00f6rsta varum\u00e4rkena).  M\u00e5nga anv\u00e4nder nu fitnessinfluencers f\u00f6r att hj\u00e4lpa dem med sina marknadsf\u00f6ringskampanjer.  I det h\u00e4r inl\u00e4gget tittar vi p\u00e5 n\u00e5gra av de b\u00e4sta influencers p\u00e5 Instagram som regelbundet l\u00e4gger upp fitnessrelaterade inl\u00e4gg.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Topp_21_fitnessinfluencers_att_inspirera_dig\"><\/span><strong>Topp 21 fitnessinfluencers att inspirera dig:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dwayne Johnson skapade sitt smeknamn The Rock n\u00e4r han var en professionell brottare.  Han brottades f\u00f6r World Wrestling Federation (WWF) i \u00e5tta \u00e5r innan han bytte till en sk\u00e5despelarkarri\u00e4r.  Det gav rubriken den mest k\u00f6pta professionella brottningen PPV (WrestleMania XXVIII).  The Rock har ocks\u00e5 varit en amerikansk och kanadensisk fotbollsspelare. <\/p>\n<p>Dwayne Johnsons Instagramkonto t\u00e4cker de dubbla v\u00e4rldarna av film\/underh\u00e5llning och brottning\/fitness och \u00e4r nu det fj\u00e4rde mest f\u00f6ljda i v\u00e4rlden.  Han har nyligen marknadsf\u00f6rt sin energidryck ZOA till sin enorma Instagrampublik.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"912\" height=\"211\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85744\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753502_618_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Conor McGregor \u00e4r en irl\u00e4ndsk professionell boxare och mixed kampsportare.  Han \u00e4r en tidigare dubbelviktsm\u00e4stare i fj\u00e4dervikt och l\u00e4ttvikt i Ultimate Fighting Championship (UFC) och \u00e4r f\u00f6r n\u00e4rvarande nr. 6 i UFC:s l\u00e4ttviktsranking och nr. 15 i UFC-herrarnas pund-f\u00f6r-pund-ranking.  Han \u00e4r den f\u00f6rsta fightern i UFCs historia som innehar titlar i tv\u00e5 viktdivisioner samtidigt.  Innan han gick med i UFC var McGregor Cage Warriors m\u00e4stare i fj\u00e4dervikt och l\u00e4ttvikt.<\/p>\n<p>McGregor har rubriken fem av de sex mest s\u00e5lda UFC pay-per-view-evenemangen.  Hans kamp med Khabib Nurmagomedov p\u00e5 UFC 229 drog 2,4 miljoner PPV-k\u00f6p, ett rekord f\u00f6r MMA, och hans boxningsmatch med Floyd Mayweather drog 4,3 miljoner PPV-k\u00f6p i Nordamerika, det n\u00e4st flest n\u00e5gonsin.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"850\" height=\"210\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85745\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753502_432_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Logan Paul \u00e4r en amerikansk YouTuber, internetpersonlighet, sk\u00e5despelare, podcaster och boxare.  \u00c4ven om han f\u00f6rmodligen \u00e4r mest k\u00e4nd f\u00f6r sin sociala medieaktivitet och olika kontroverser relaterade till inneh\u00e5llet han har delat, relaterar m\u00e5nga av hans inl\u00e4gg och videor p\u00e5 sociala medier till hans boxning och den tid han tillbringar med att tr\u00e4na som f\u00f6rberedelse f\u00f6r sina slagsm\u00e5l.<\/p>\n<p>Paul gjorde sin debut som professionell boxare i slutet av 2019 i en match mot den brittiska YouTubern KSI.  Han \u00e4r planerad att sl\u00e5ss mot Floyd Mayweather Jr. i en utst\u00e4llningskamp den 6 juni 2021.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"871\" height=\"192\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85747\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753502_165_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Khabib Nurmagomedov \u00e4r en rysk promotor f\u00f6r blandad kampsport.  Han var mest anm\u00e4rkningsv\u00e4rd i l\u00e4ttviktsdivisionen i Ultimate Fighting Championship, d\u00e4r han h\u00f6ll m\u00e4sterskapet fr\u00e5n april 2018 till mars 2021. Detta gjorde honom till den l\u00e4ngst regerande UFC l\u00e4ttviktsm\u00e4staren med 29 vinster och inga f\u00f6rluster, och pensionerades med ett obesegrade rekord .  Han var rankad #1 i UFC-m\u00e4nnens pund-f\u00f6r-pund-ranking vid tidpunkten f\u00f6r sin pensionering.<\/p>\n<p>Han har erfarenhet av disciplinerna sambo, judo och brottning. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"806\" height=\"210\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85748\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753502_191_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Floyd Mayweather Jr. \u00e4r en amerikansk professionell boxningspromotor och f\u00f6re detta professionell boxare.  Mellan 1996 och 2015 vann han femton stora v\u00e4rldstitlar, inklusive The Ring i fem viktklasser, det linj\u00e4ra m\u00e4sterskapet i fyra viktklasser och gick i pension obesegrade.  Innan han blev proffs vann han en bronsmedalj i fj\u00e4derviktsdivisionen vid OS 1996, tre amerikanska m\u00e4sterskap i guldhandskar och USA:s nationella m\u00e4sterskap i fj\u00e4dervikt.<\/p>\n<p>Boxing Writers Association of America (BWAA) uts\u00e5g Mayweather till &#8220;Fighter of the Decade&#8221; f\u00f6r 2010-talet. ESPN rankade honom som den b\u00e4sta boxaren, pund f\u00f6r pund, under de senaste 25 \u00e5ren 2016.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"783\" height=\"253\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85749\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753502_806_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Ryan Garc\u00eda \u00e4r en amerikansk professionell boxare.  Han har haft WBC:s tillf\u00e4lliga l\u00e4ttviktstitel sedan januari 2021. Ring magazine och Transnational Boxing Rankings Board rankar honom som den tredje b\u00e4sta aktiva l\u00e4ttviktaren i v\u00e4rlden.<\/p>\n<p>Garcia blev proffs den 9 juni 2016. Dessf\u00f6rinnan hade han samlat p\u00e5 sig ett amat\u00f6rrekord p\u00e5 215-15 och var 15-faldig nationell amat\u00f6rm\u00e4stare.  Hans f\u00f6rsta professionella fight var mot Edgar Meza i Tijuana, som han vann p\u00e5 teknisk knockout.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"824\" height=\"347\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85752\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753502_364_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Den ukrainskf\u00f6dda sj\u00e4lvutn\u00e4mnda &#8220;Twerk Icon&#8221; Nastya Nass \u00e4r v\u00e4rd f\u00f6r workshops och klasser som fokuserar p\u00e5 det provocerande dansdraget, twerking.  Han gick till och med p\u00e5 en &#8220;Twerk Tour&#8221; i b\u00f6rjan av 2020, innan COVID19 slog till. <\/p>\n<p>Hennes twerkkunskaper har gjort henne till en superstj\u00e4rna p\u00e5 sociala medier, med 8,3 miljoner f\u00f6ljare p\u00e5 Instagram och 1,22 miljoner prenumeranter p\u00e5 hennes YouTube-kanal. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"810\" height=\"232\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85753\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753502_368_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Anthony Joshua \u00e4r en brittisk professionell boxare.  Han \u00e4r en tv\u00e5faldig enhetlig tungviktsv\u00e4rldsm\u00e4stare, efter att ha haft WBA (Super), IBF, WBO och IBO-titlarna sedan december 2019, efter att tidigare ha haft dem mellan 2016 och juni 2019. Han innehade ocks\u00e5 tungviktstitlarna. heavy duty of Great Storbritannien och Commonwealth fr\u00e5n 2015 till 2016.<\/p>\n<p>Joshua vann en guldmedalj vid OS 2012 innan han blev proffs 2013. Han \u00e4r bara den andra brittiska boxaren (och den f\u00f6rsta brittiska tungviktaren) att vinna en olympisk guldmedalj och en v\u00e4rldstitel tilldelad av ett stort professionellt sanktionsorgan.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"863\" height=\"372\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85754\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753503_800_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Sahil Khan \u00e4r en indisk filmsk\u00e5despelare, fitnessentrepren\u00f6r och YouTuber.  De flesta av hans sociala inl\u00e4gg betonar fitness, och hans Instagram-biografi beskriver honom som Indiens ungdoms- och fitnessikon.  Han har \u00f6kat medvetenheten om fitness och har vunnit priser fr\u00e5n olika prestigefyllda organ i Mumbai.  Han har 8,1 miljoner f\u00f6ljare p\u00e5 Instagram och 2,82 miljoner prenumeranter p\u00e5 sin YouTube-kanal. <\/p>\n<p>F\u00f6r tjugo \u00e5r sedan kom han till Mumbai med en dr\u00f6m om att representera Indien som en professionell kroppsbyggare och b\u00f6rjade tr\u00e4na.  Hans liv tog en \u00f6verraskande v\u00e4ndning n\u00e4r N. Chandra, en h\u00f6gt respekterad Bollywood-regiss\u00f6r, \u200b\u200banst\u00e4llde honom f\u00f6r att spela huvudrollen i hans kultfilm &#8220;Style&#8221;.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"751\" height=\"277\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85756\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753503_172_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Sa\u00fal \u201cCanelo\u201d \u00c1lvarez \u00e4r en mexikansk proffsboxare som har vunnit v\u00e4rldsm\u00e4sterskap i fyra viktklasser, fr\u00e5n l\u00e4tt mellanvikt till l\u00e4tt tungvikt.  Han har haft v\u00e4rldstitlarna i supermellanvikt i WBA (Super), WBC och Ring magazine sedan 2020.<\/p>\n<p>\u00c1lvarez blev proffs vid 15 \u00e5rs \u00e5lder eftersom hans tr\u00e4nare vid den tiden inte kunde hitta l\u00e4mpliga ungdomsmotst\u00e5ndare f\u00f6r honom.  Hans professionella boxningsrekord visar att han har haft 55 vinster (37 p\u00e5 knockout och 18 p\u00e5 dom) och bara en f\u00f6rlust (genom domslut mot Floyd Mayweather 2013).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"839\" height=\"382\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85757\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753503_836_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Adnaan Shaikh beskriver sig sj\u00e4lv som fitnessmodell och fitnessfanatiker p\u00e5 sin Instagramsida.  Mumbai-baserade Shaikh har 8,4 miljoner f\u00f6ljare p\u00e5 Instagram.  \u00c4ven om han har f\u00e4rre prenumeranter p\u00e5 YouTube, 300K, l\u00e5ter det honom dela videor som How I Stay Fit Under Ramadan och Full Body Workout Tricks in Lockdown.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"810\" height=\"327\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85758\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753503_95_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Mike Tyson \u00e4r f\u00f6rmodligen en av de mest k\u00e4nda och kanske mest kontroversiella personligheterna inom boxning.  K\u00e4nd som Iron Mike, han var en amerikansk professionell boxare fr\u00e5n 1985 till 2005. Han var ocks\u00e5 k\u00e4nd som The Baddest Man on the Planet under den senare delen av sin karri\u00e4r.<\/p>\n<p>Tyson har rekordet som den yngsta boxaren att vinna en tungviktstitel.  Han var den f\u00f6rsta tungviktsboxaren som innehade WBA-, WBC- och IBF-titlarna samtidigt.  Trots att han tillbringade tid i f\u00e4ngelse mellan 1992 och 1995, lyckades Tyson \u00e5terta sina WBA- och WBC-titlar 1996. Sky Sports beskrev honom som &#8220;den kanske h\u00e5rdaste fighter som n\u00e5gonsin tagit sig in i en professionell ring.&#8221;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"853\" height=\"279\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85759\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753503_959_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Tammy Hembrow l\u00e4r kvinnor hur man tr\u00e4nar f\u00f6r att n\u00e5 sina m\u00e5l och hur man anv\u00e4nder mat som br\u00e4nsle f\u00f6r att arbeta mot att bli starkare, friskare och gladare.  Hon lanserade sitt personliga varum\u00e4rke p\u00e5 Instagram innan hennes f\u00f6rsta son Wolf f\u00f6ddes 2015.<\/p>\n<p>Tammy har \u00e4gnat de senaste \u00e5ren \u00e5t att perfektionera sina tr\u00e4ningstekniker och kostprogram och arbetat igenom tv\u00e5 graviditeter p\u00e5 v\u00e4gen.  Hennes fans inspirerar henne att forts\u00e4tta pressa h\u00e5rdare.  Hon hoppas kunna ge tillbaka genom att dela med sig av kunskap, erfarenheter och insikter f\u00f6r att motivera och inspirera dig att ta n\u00e4sta steg p\u00e5 gymmet.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"909\" height=\"282\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85742\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753503_647_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Katya Henry \u00e4r en fitnessmodell som b\u00f6rjade med personlig tr\u00e4ning efter att ha insett att hennes inl\u00e4gg motiverade m\u00e4nniskor att g\u00e5 till gymmet.  Hon grundade webbplatsen Workouts by Katya och har f\u00e5tt 8,1 miljoner Instagram-f\u00f6ljare inspirerade av hennes inneh\u00e5ll. <\/p>\n<p>Workouts By Katya \u00e4r ett internationellt h\u00e4lso- och fitnessm\u00e4rke som kom till liv i maj 2016 f\u00f6r att hj\u00e4lpa kvinnor.  Det \u00e4r ett bra st\u00e4lle f\u00f6r tr\u00e4ningsplaner, receptb\u00f6cker, tr\u00e4ningsredskap och allt d\u00e4remellan.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"223\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85761\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753503_398_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Randy Orton \u00e4r en amerikansk professionell brottare och sk\u00e5despelare, f\u00f6r n\u00e4rvarande signerad till WWE, d\u00e4r han upptr\u00e4der p\u00e5 varum\u00e4rket Raw.  M\u00e5nga anser honom vara en av de b\u00e4sta professionella brottarna genom tiderna.  Han har h\u00e5llit WWE Championship 10 g\u00e5nger och WWE World Heavyweight Championship fyra g\u00e5nger.<\/p>\n<p>WWE erk\u00e4nner att Orton har de tredje flest v\u00e4rldsm\u00e4sterskapssegrar i historien, med 14. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"790\" height=\"373\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85762\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753503_213_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Sascha Barboza \u00e4r mer k\u00e4nd som Sascha Fitness.  Hon \u00e4r en personlig fitnesstr\u00e4nare certifierad av ISSA (International Sports Sciences Association) med studier i sportnutrition fr\u00e5n det spanska bodybuildingf\u00f6rbundet och en magisterexamen i fitnessnutrition. <\/p>\n<p>Folk betraktar henne som den venezuelanska fitnessgurun.  Hon tog sig an viktminskningsutmaningen p\u00e5 sina sociala sajter efter att ha f\u00f6tt sitt f\u00f6rsta barn.  Hon dokumenterade alla recept och \u00f6vningar hon gjorde f\u00f6r att motivera sina f\u00f6ljare att anta en fitnesslivsstil.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"787\" height=\"253\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85763\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753504_427_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Amanda \u00e4r en personlig tr\u00e4nare och Instagram-stj\u00e4rna, ursprungligen fr\u00e5n Kanada men nu bosatt i Los Angeles.  K\u00e4rleken till fitness har hon \u00e4rvt fr\u00e5n sin mamma, som arbetade som gyminstrukt\u00f6r och personlig tr\u00e4nare.  Han b\u00f6rjade tr\u00e4na medan han gick p\u00e5 gymnasiet, d\u00e4r han b\u00f6rjade tr\u00e4na med vikter. <\/p>\n<p>Lee l\u00e4gger upp sina tr\u00e4ningsvideor p\u00e5 YouTube f\u00f6r att hj\u00e4lpa tr\u00e4na m\u00e4nniskor som vill f\u00e5 sin kropp i form.  Hon l\u00e4gger ocks\u00e5 upp bilder p\u00e5 sig sj\u00e4lv n\u00e4r hon tr\u00e4nar p\u00e5 Instagram, ger r\u00e5d och tips om f\u00f6reslagna rutiner.  Hon \u00e4r mest k\u00e4nd f\u00f6r sina tr\u00e4ningspass i underkroppen: hon g\u00f6r kn\u00e4b\u00f6j, step-ups, benh\u00f6jningar och utfall de flesta dagarna f\u00f6r att beh\u00e5lla den nuvarande formen p\u00e5 sina muskler.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"313\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85764\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753504_176_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Issa Vegas \u00e4r en argentinsk modell som anv\u00e4nder sin popularitet p\u00e5 Instagram f\u00f6r att uppmuntra m\u00e4nniskor att anta en h\u00e4lsosam livsstil.  Sedan hon var barn har hon alltid varit passionerad f\u00f6r modellering och crosstraining.  Han bor nu i Mexiko.<\/p>\n<p>Hon laddar upp bilder och videor av sin tr\u00e4ning till sitt popul\u00e4ra Instagramkonto, d\u00e4r hon har 7,8 miljoner f\u00f6ljare.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"797\" height=\"210\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85766\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753504_679_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Andrei Deiu \u00e4r en Londonbaserad rum\u00e4nsk fitnessmodell som har t\u00e4vlat sedan han var 17 i t\u00e4vlingar som Miami Pro, som han vann 2011. Han har inte alltid h\u00e5llit p\u00e5 med fitness och, n\u00e4r han var ung, \u00e4tit skr\u00e4p.  mat och spelade tv-spel hela dagen.  Men i och med att hennes vikt \u00f6kade och blev mobbad i gymnasiet sj\u00f6nk hennes sj\u00e4lvf\u00f6rtroende.  Han ins\u00e5g att han var tvungen att g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t \u200b\u200bdet och gick in i fitnessv\u00e4rlden.<\/p>\n<p>Han blev en framg\u00e5ngsrik fitnessmodell och kan ses i m\u00e5nga annonser f\u00f6r kl\u00e4d- och sportkl\u00e4desm\u00e4rken. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"860\" height=\"274\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85767\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753504_753_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Bradley Martin \u00e4r en amerikansk stj\u00e4rna i sociala medier, fitnesskonkurrent och fitnessguru.  Han b\u00f6rjade tr\u00e4na p\u00e5 gym som 15-\u00e5ring.  Martin skapade sina egna tr\u00e4ningsprogram i januari 2006, \u00e4ven om det dr\u00f6jde till 2014 innan han fick ett erk\u00e4nnande inom fitnessv\u00e4rlden.<\/p>\n<p>Han startade en fitnessvideokanal p\u00e5 YouTube, d\u00e4r han visade allm\u00e4nheten hans tr\u00e4ningspass och videor med &#8220;heldags\u00e4tande&#8221;.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"804\" height=\"283\" class=\"size-full aligncenter wp-image-85768\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/1631753504_217_Los-21-principales-influyentes-del-fitness-que-te-inspiraran-a.jpg\"><\/p>\n<p>Jo Linder \u00e4r en tysk fitnessatlet k\u00e4nd f\u00f6r sin estetiska och slitna kroppsbyggnad.  Han har skapat flera onlineprofiler d\u00e4r han delar med sig av tr\u00e4nings-, kost- och kosttillskottsr\u00e5d.  Lindner tr\u00e4nar p\u00e5 h\u00f6g volym och hans tr\u00e4ningspass best\u00e5r vanligtvis av m\u00e5nga set.  Ibland \u00e4ndrar han dock sin rutin f\u00f6r att tr\u00e4na med extremt tunga vikter, g\u00f6ra l\u00e5ga reps och set.<\/p>\n  <div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/topp-21-fitnessinfluencers-som-kommer-att-inspirera-dig-att-komma-i-form-i-sommar\/#Topp_21_fitnessinfluencers_att_inspirera_dig\" >Topp 21 fitnessinfluencers att inspirera dig:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Under det senaste decenniet har det skett en gradvis explosion av influencers p\u00e5 sociala medier, m\u00e4nniskor som inspirerar miljontals m\u00e4nniskor varje dag. Dessa influencers har gjort inl\u00e4gg som t\u00e4cker en m\u00e4ngd olika genrer, men fitness \u00e4r en nisch som har varit popul\u00e4r fr\u00e5n b\u00f6rjan. Vi reagerar bra n\u00e4r vi ser friska och v\u00e4ltr\u00e4nade influencers som [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":790121,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/blogging-techies.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2Content-on-Social-Media-768x433-1.webp","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-790120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bloggar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=790120"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790120\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/790121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=790120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=790120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=790120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}