Annons<\/p>\n
<\/center><\/p>\n
Somrarna \u00e4r \u00f6ver oss och \u00e4ven om det betyder att du kommer att njuta av solens v\u00e4rme (haha, inte s\u00e5 mycket) tillsammans med dina tre fj\u00e4rdedelar och bes\u00f6k p\u00e5 str\u00e4nderna, \u00e4r det ocks\u00e5 ett problem. Ja, alla av oss har inte eller har r\u00e5d med luftkonditionering och det \u00e4r d\u00e4r somrarna blir ett helvete. Vi har sammanst\u00e4llt en lista med 10 DIY-trick som du kan anv\u00e4nda f\u00f6r att f\u00e5 en god natts s\u00f6mn \u00e4ven under h\u00f6ga temperaturer. Med lite vetenskaplig kunskap och lite kreativitet; du kommer att kunna uppn\u00e5 inneh\u00e5ll och tillfredsst\u00e4llande s\u00f6mn.<\/p>\n
Du beh\u00f6ver en 2 liters flaska f\u00f6r att detta trick ska fungera. Fyll den med vatten och frys in den. L\u00e4gg den nu i ett \u00f6rngott och h\u00e5ll den mot br\u00f6stet som en nalle och det \u00e4r allt. Detta kommer att kyla den centrala k\u00e4rnan, vilket resulterar i en god natts s\u00f6mn.<\/p>\n
Fyll sprayflaskan med vatten och st\u00e4ll in den finaste dimma. N\u00e4r du blir varm, spraya helt enkelt dig sj\u00e4lv och lakanet med det kalla vattnet fr\u00e5n flaskan och anv\u00e4nd f\u00f6nsterfl\u00e4kten f\u00f6r att bl\u00e5sa luft mot dig. Denna luft kommer att kyla ner dig och du kommer att kunna sova som en baby!<\/p>\n
Ja, det h\u00e4r fungerar. Str\u00f6 bara lite talk p\u00e5 dina lakan och du \u00e4r klar!<\/p>\n
N\u00e4r de var p\u00e5 subkontinenten anv\u00e4nde britterna naturligt tyg (bomull, linne) och l\u00e4mnade \u00e4ndarna i en hink full med vatten. Vatten absorberar tyget och vinden fr\u00e5n ett \u00f6ppet f\u00f6nster (eller en fl\u00e4kt) hj\u00e4lper till att s\u00e4nka temperaturen i rummet.<\/p>\n
Om utetemperaturen \u00e4r l\u00e4gre \u00e4n innetemperaturen; Placera helt enkelt din f\u00f6nsterfl\u00e4kt f\u00f6r att dra in frisk luft. Du kommer att bli f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver hur snabbt rumstemperaturen sjunker till en lugn sovtemperatur.<\/p>\n
Ta ett isblock och l\u00e4gg det i en kastrull som \u00e4r stor nog att samla upp vattnet till f\u00f6ljd av att isen sm\u00e4lter. Placera den framf\u00f6r fl\u00e4kten och l\u00e4gg dig framf\u00f6r fl\u00e4ktens luftdrag.<\/p>\n
I grund och botten beh\u00f6ver du tv\u00e5 f\u00f6nsterfl\u00e4ktar f\u00f6r att detta ska fungera. Du kommer att installera fl\u00e4ktarna s\u00e5 att en av dem drar in kall luft medan den andra sl\u00e4pper ut varm luft. Om du f\u00e5r fl\u00e4kten att st\u00e5 p\u00e5 en h\u00f6jd som ventilerar den varma luften, skulle resultatet f\u00f6rb\u00e4ttras avsev\u00e4rt.<\/p>\n
Se till att ditt hus \u00e4r t\u00e4ckt under dagen. H\u00e5ll gardiner st\u00e4ngda och persienner st\u00e4ngda. S\u00e5 fort solen g\u00e5r ner \u00f6ppnar du f\u00f6nstren och l\u00e5ter fl\u00e4ktarna dra in frisk luft och ventilera ut varmluft.<\/p>\n
Lite vetenskap kan r\u00e4dda dig fr\u00e5n v\u00e4rmen: varm luft stiger och d\u00e4rf\u00f6r ju n\u00e4rmare marken den \u00e4r; b\u00e4ttre chanser att bli mer bekv\u00e4m! En h\u00e4ngmatta skulle m\u00f6jligg\u00f6ra ett otroligt luftfl\u00f6de och \u00e4ven h\u00e5lla dig l\u00e5g till marken.<\/p>\n
Ja. D\u00e4rf\u00f6r att? Eftersom de avger v\u00e4rme som bidrar till temperaturen i ditt rum, d\u00e4rf\u00f6r ju mindre desto b\u00e4ttre. St\u00e4ng av och koppla ur de du inte kan anv\u00e4nda och f\u00f6rs\u00f6k h\u00e5lla rummet s\u00e5 prylfritt som m\u00f6jligt f\u00f6r att njuta av en god natts s\u00f6mn.<\/p>\n
Annons<\/p>\n
<\/center><\/p>\n