{"id":96717,"date":"2022-10-17T20:42:52","date_gmt":"2022-10-18T01:42:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/6-prenumerationsboxar-som-hjalper-dig-att-ta-battre-hand-om-dig-sjalv\/"},"modified":"2022-10-17T20:42:52","modified_gmt":"2022-10-18T01:42:52","slug":"6-prenumerationsboxar-som-hjalper-dig-att-ta-battre-hand-om-dig-sjalv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogging-techies.com\/sw\/6-prenumerationsboxar-som-hjalper-dig-att-ta-battre-hand-om-dig-sjalv\/","title":{"rendered":"6 prenumerationsboxar som hj\u00e4lper dig att ta b\u00e4ttre hand om dig sj\u00e4lv"},"content":{"rendered":"
\n

Alla f\u00f6rtj\u00e4nar att ta tid f\u00f6r sig sj\u00e4lva. Lite mig-tid h\u00e4r och d\u00e4r reserverad speciellt f\u00f6r dig och det du gillar att g\u00f6ra f\u00f6r att ladda kan g\u00f6ra underverk. Oavsett hur du f\u00f6redrar hur du ska spendera den tiden \u00e4r det viktigt att ta det. Se alltid till att skapa lite tid f\u00f6r dig sj\u00e4lv.<\/p>\n

H\u00e4r kommer vi att titta p\u00e5 n\u00e5gra utm\u00e4rkta val f\u00f6r prenumerationsboxar som garanterar en v\u00e4lanv\u00e4nd tid f\u00f6r mig. Dessa l\u00e5dor tar hand om allt du beh\u00f6ver f\u00f6r att ta lite tid och ta hand om dig sj\u00e4lv.<\/p>\n

<\/span> \u00c4r egenv\u00e5rd viktigt?<\/span><\/h2>\n

Att ta tid f\u00f6r dig sj\u00e4lv och fylla den med aktiviteter du gillar \u00e4r viktigt f\u00f6r att skapa en bra egenv\u00e5rdsrutin. Att f\u00f6rst\u00e5 att egenv\u00e5rd \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r din h\u00e4lsa \u00e4r det f\u00f6rsta steget i r\u00e4tt riktning. En bra egenv\u00e5rdsrutin hj\u00e4lper dig att ladda om. Det spelar ingen roll om du tar fem minuter om dagen, en timme eller ens en hel dag.<\/p>\n

Egenv\u00e5rd kan f\u00f6rb\u00e4ttra dina stress- och \u00e5ngestniv\u00e5er, h\u00f6ja din energi och ge dig den extra boost du beh\u00f6ver n\u00e4r du har att g\u00f6ra med familj, v\u00e4nner, kollegor, klienter, livet i allm\u00e4nhet.<\/p>\n

Din mig-tid kan skilja sig mycket fr\u00e5n den f\u00f6r m\u00e4nniskorna omkring dig eftersom egenv\u00e5rd ser olika ut f\u00f6r alla. Det som fungerar f\u00f6r en kanske inte fungerar f\u00f6r en annan. S\u00e5 det \u00e4r bra att prova olika saker tills du hittar det som passar dig b\u00e4st och hj\u00e4lper dig att ladda om.<\/p>\n

\n<\/figure>\n

TheraBox kostar mellan $31 och $35 per m\u00e5nad, beroende p\u00e5 hur l\u00e4nge du registrerar dig f\u00f6r att f\u00e5 den \u2013 en, tre, sex eller tolv m\u00e5nader. Prenumerationen syftar till att \u00f6ka din lycka och f\u00f6rb\u00e4ttra ditt liv genom att ge dig de verktyg du beh\u00f6ver f\u00f6r att g\u00f6ra r\u00e4tt egenv\u00e5rd.<\/p>\n

Vad som finns i l\u00e5dan \u00e4ndras n\u00e4r den v\u00e4xlas upp m\u00e5nad till m\u00e5nad, men du kan f\u00f6rv\u00e4nta dig att f\u00e5 sex till \u00e5tta friskv\u00e5rdsartiklar som hj\u00e4lper dig att slappna av och stressa ner och en tankev\u00e4ckande aktivitet. T\u00e4nk mindfulnessaktiviteter, journalf\u00f6ring, hj\u00e4rntr\u00e4nings\u00f6vningar och s\u00e5 vidare.<\/p>\n

Dessa l\u00e5dor skapas av terapeuter vars avsikter fokuserar p\u00e5 att hj\u00e4lpa dig att f\u00f6rb\u00e4ttra ditt nuvarande tillst\u00e5nd och uppn\u00e5 gl\u00e4dje och frid. Om du tror att dess tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt kommer att fungera f\u00f6r dig, prova definitivt TheraBox.<\/p>\n

\n<\/figure>\n

Om du ser att ta ett bad som en avkopplande och lugnande aktivitet, inkludera Bath Bevy-prenumerationen som en del av din egenv\u00e5rdsrutin.<\/p>\n

Det ger dig tillbaka $41,95 per m\u00e5nad, och du kan f\u00e5 det m\u00e5nadsvis eller kvartalsvis. L\u00e5dorna byts ut varje m\u00e5nad och f\u00f6ljer ett specifikt tema, som All You Need Is Vitamin Sea (f\u00f6r vitamin C) i april 2021. Den h\u00e4r l\u00e5dan ger dig alla godsaker du beh\u00f6ver f\u00f6r att skapa en underbar badupplevelse.<\/p>\n

Om du inte gillar bad eller helt enkelt inte har ett, kan Bath Bevy fortfarande fungera f\u00f6r dig. Det finns en l\u00e5da speciellt utvald f\u00f6r det: Tubless Bath Bevy Box. Det kostar lika mycket och exkluderar de f\u00f6rem\u00e5l som kr\u00e4ver badkar (badsalt, badbomber etc.). Ist\u00e4llet fokuserar den p\u00e5 kroppstv\u00e4ttar, skrubbar, lotioner och s\u00e5 vidare.<\/p>\n

\n<\/figure>\n

Om du lever ditt liv och f\u00f6rs\u00f6ker vara s\u00e5 h\u00e5llbar och milj\u00f6v\u00e4nlig som m\u00f6jligt, \u00e4r ett Earthlove-abonnemang mitt i din gr\u00e4nd.<\/p>\n

En Earthlove-l\u00e5da kostar $60 per m\u00e5nad och ger dig h\u00f6gkvalitativa f\u00f6rem\u00e5l gjorda av milj\u00f6medvetna varum\u00e4rken som \u00e4r helt naturliga, etiskt gjorda och h\u00e5llbart framst\u00e4llda. Du f\u00e5r dem \u00e4ven i nollavfallsf\u00f6rpackningar. Vad mer kan man beg\u00e4ra?<\/p>\n

Varje box f\u00f6ljer ett tema, och f\u00f6rutom produkterna ger den dig ocks\u00e5 alla m\u00f6jliga r\u00e5d och id\u00e9er f\u00f6r \u00f6vningar du kan g\u00f6ra. Allt detta i hopp om att f\u00e5 dig att leda en mer medveten, milj\u00f6medveten och h\u00e4lsosammare livsstil.<\/p>\n

\n<\/figure>\n

Ett Introverts Retreat-prenumeration b\u00f6rjar p\u00e5 $23 per m\u00e5nad och g\u00e5r s\u00e5 h\u00f6gt som $39 per m\u00e5nad, s\u00e5 det \u00e4r ganska \u00f6verkomligt.<\/p>\n

Den billigaste l\u00e5dan du kan f\u00e5 \u00e4r Read one. Den inneh\u00e5ller en bok fr\u00e5n en genre du v\u00e4ljer, ett bokm\u00e4rke, ett s\u00f6tt mellanm\u00e5l och antingen varm kakao, malet kaffe eller l\u00f6sbladste. Alla dessa saker hj\u00e4lper dig att slappna av n\u00e4r du l\u00e4ser.<\/p>\n

Den n\u00e4st dyraste l\u00e5dan \u00e4r Read & Relax f\u00f6r $33\/m\u00e5nad. Ut\u00f6ver den tidigare n\u00e4mnda boken fr\u00e5n din valda genre och bokm\u00e4rke, f\u00e5r du ocks\u00e5 ett ljus, badsalt och dofttv\u00e5l \u2013 allt som bidrar till en avkopplande l\u00e4supplevelse i badkaret.<\/p>\n

Den dyraste \u00e4r Read, Relax & Recharge f\u00f6r $39 per m\u00e5nad, och den kombinerar godsakerna fr\u00e5n b\u00e5da l\u00e5dorna.<\/p>\n

Boxen Introverts Retreat str\u00e4var efter att f\u00e5 dig att ta lite tid f\u00f6r dig sj\u00e4lv och dyka in i l\u00e4sning med den r\u00e4tta milj\u00f6n som omger dig, oavsett om det \u00e4r en god kopp kaffe eller ett avkopplande bad.<\/p>\n

\n<\/figure>\n

Feeling Fab l\u00e5ter dig v\u00e4lja mellan Mini-, Premium- och Premium Plus-prenumerationer. Dessa prenumerationer ger dig tillbaka $21,95, $29,99 respektive $41,99.<\/p>\n

Om du f\u00e5r Miniboxen f\u00e5r du fyra till fem artiklar med ett uppskattat v\u00e4rde av $55. Premium ger dig sex till \u00e5tta produkter med ett v\u00e4rde av upp till $100. Och Premium Plus-l\u00e5dan inneh\u00e5ller \u00e5tta till tio f\u00f6rem\u00e5l med ett v\u00e4rde av \u00f6ver 120 $.<\/p>\n

Alla Feeling Fab-boxar \u00e4r utm\u00e4rkta f\u00f6r egenv\u00e5rd eftersom de \u00e4r laddade med produkter f\u00f6r hudv\u00e5rd, kroppsv\u00e5rd etc. F\u00f6rutom olika masker och skrubbar kan du \u00e4ven f\u00e5 ljus, kristaller och till och med \u00e4delstenssmycken.<\/p>\n

Allt Feeling Fab erbjuder \u00e4r naturligt, grymhet-free, och milj\u00f6v\u00e4nlig, och det \u00e4r verkligen v\u00e4rt att kolla in.<\/p>\n

\n<\/figure>\n

Calm Box str\u00e4var efter att hj\u00e4lpa dig att stressa ner och slappna av. Varje ruta f\u00f6ljer ett tema, som mindfulness, stresslindring, meditation och s\u00e5 vidare, och teman \u00e4ndras m\u00e5nad till m\u00e5nad.<\/p>\n

En l\u00e5da ger dig tillbaka 29,99 USD per m\u00e5nad och ger dig sex till \u00e5tta produkter i full storlek, som bland annat inkluderar ljus, snacks, b\u00f6cker och till och med musik och motiverande p\u00e5minnelser.<\/p>\n

Varje f\u00f6rem\u00e5l v\u00e4ljs ut specifikt f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig att varva ner och ha en lugn och avkopplande tid. Om du letar efter det d\u00e4r allt-i-ett-paketet som hj\u00e4lper dig att stressa ner, \u00e4r The Calm Box n\u00e5got f\u00f6r dig.<\/p>\n

<\/span> Du f\u00f6rtj\u00e4nar att ha lite tid f\u00f6r dig sj\u00e4lv<\/span><\/h2>\n

Att ta den tid som bara \u00e4r till f\u00f6r dig \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r ditt mentala och fysiska v\u00e4lbefinnande. Det \u00e4r fel att bortse fr\u00e5n din egenv\u00e5rd och forts\u00e4tta driva p\u00e5 den \u201cf\u00f6r en annan g\u00e5ng\u201d, och du kommer i slut\u00e4ndan att \u00e5ngra det. \u00c4ven om det bara \u00e4r tio minuter om dagen du inte g\u00f6r n\u00e5got annat \u00e4n att stirra p\u00e5 din telefon, s\u00e5 l\u00e4nge du inte har n\u00e5gra avbrott och k\u00e4nner att du \u00e4r b\u00e4ttre f\u00f6r det, g\u00f6r det b\u00e4sta av det.<\/p>\n

Att ta sig tid att ladda om efter en stressig dag eller vecka \u00e4r avg\u00f6rande. Att skaffa en prenumerationsbox kan l\u00e4tta en del av stressen med att ta reda p\u00e5 vad du ska fylla din mig-tid med och de tillbeh\u00f6r som beh\u00f6vs f\u00f6r den aktiviteten.<\/p>\n

Om f\u00f6rfattaren<\/strong><\/p>\n

Simona Tolcheva (83 artiklar publicerade)
<\/strong><\/p>\n

Simona \u00e4r skribent p\u00e5 MakeUseOf, som t\u00e4cker olika PC-relaterade \u00e4mnen. Hon har arbetat som professionell skribent i \u00f6ver sex \u00e5r och skapat inneh\u00e5ll kring IT-nyheter och cybers\u00e4kerhet. Att skriva p\u00e5 heltid f\u00f6r henne \u00e4r en dr\u00f6m som g\u00e5r i uppfyllelse.<\/p>\n

Mer fr\u00e5n Simona Tolcheva<\/p>\n

<\/span>Prenumerera p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev<\/span><\/h4>\n

G\u00e5 med i v\u00e5rt nyhetsbrev f\u00f6r tekniska tips, recensioner, free e-b\u00f6cker och exklusiva erbjudanden!<\/p>\n

Klicka h\u00e4r f\u00f6r att prenumerera<\/p>\n<\/p><\/div>\n

\n
\n

Table of Contents<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n