Среди всех других увлечений, которые мы хотим развивать, езда на велосипеде – это всегда более высокий уровень. Великая независимость, которую обеспечивает езда на велосипеде, не ощущается ничем другим. Когда прибывает новый велосипед, возникает странная эйфория от открытия менее известных дорог и для того, чтобы часами бродить по лесу. Облачно этой адреналиновой лихорадкой, как и любой другой новичок, вы также можете забыть некоторые важные моменты, на которые стоит обратить внимание перед вашей первой поездкой. Но так как вы здесь, расслабьтесь, потому что мы поддерживаем вас. Вот некоторые важные вещи, которые следует иметь в виду, прежде чем отправиться в путешествие.
1) Нахождение правильной посадки:
Снова и снова велосипедисты с трудом катались на своих велосипедах велосипед подходит не было уместно
Любить внешний вид вашего мотоцикла или скорость пробега вполне нормально, но вы не сможете сделать первое, если не знаете, как настроить.
Обязательно проверьте высоту сиденья, прежде чем начать. Поставьте пятку в самой дальней точке от лопаты, держите ноги. Если колени слегка согнуты, а также локти, это признак того, что вы туда добираетесь. Проверьте, видите ли вы свое переднее колесо под рулем, когда едете сверху. Если нет, вы готовы идти.
2) исправить прокол:
Большую часть времени вы окажетесь одни на дороге с вашим новым велосипедом в глуши. Ну, ты не можешь винить сейчас, ты выбрал это таким образом. Тем не мение, Что делать, если есть прокол??
В этом фиаско часто встречаются начинающие велосипедисты, где, даже если им предоставляют трубу или рычаг, они ничего не могут сделать.
Скорее всего, вы как один из них. Поэтому, прежде чем отправиться в отпуск на велосипеде, изучите основные способы устранения прокола, будь то в ближайшем магазине, у знакомого байкера или просто на YouTube!
3) Сначала вылечите свой велосипедный комплект:
С каждым новым циклом необходимо покупать все товары Power Rangers. Неправильно не соглашаться с тем фактом, что делать это не весело, но давайте сначала сосредоточимся на самом главном.
Перчатки, шлемы, бутсы, обувь, педали и велосипедные шорты могут легко служить в первые дни. Пара надежных замков, гусеничные насосы, мини-насос и комплект для ремонта проколов могут избавить вас от серьезных проблем.
4) Вы застраховали свой велосипед? :
Знаете ли вы, что велосипеды не только наши фавориты, но и воры их тоже любят? Ну, конечно, не по тем же причинам.
Велосипеды легче воровать и поэтому нуждаются в большей защите. Замок не может выполнить эту цель, и именно здесь страхование играет свою роль. Если вы уже беспокойны, вот хорошие новости: Убедитесь, что ваш велосипед менее сложен, чем вы думаетеКак ты спрашиваешь?
Таким образом, есть два способа застраховать свой велосипед: с помощью страхования жилья, которое обеспечивает простое покрытие всей вашей собственности, включая велосипеды. Тем не менее, они также имеют большие трудности. Страхование жилья не распространяется на кражу велосипедов за пределами вашего дома. Случайные убытки по личным причинам при участии в каком-либо мега-событии и т. Д. Не оплачиваются. Есть определенные велосипедные компании, которые предлагают индивидуальные страховые планы, основанные на удобстве наездника. Это может показаться очередной ежемесячной платой, но если присмотреться, она не только обеспечивает 100% покрытие велосипедов, но и включает страхование ответственности.
5) Помните, что делает вас идеальным: Практика:
Езда на велосипеде является непростой задачей. От вас не ожидается, что вы овладеете им, как только у вас это будет в руках. Практика некоторых базовых техник во время движения по ровной площадке может иметь большое значение в построении циклических рефлексов.
Передний тормоз достаточно эффективен, чтобы остановить цикл, поэтому вам нужно знать, как управлять передним и задним тормозом, вместо случайного захвата рычагов.
Поднимаясь по скале, не забывайте продолжать крутить педали. Это будет поддерживать импульс, необходимый для набора высоты.
6) Не подталкивай себя к нереалистичным целям:
В то время как регулярные поездки на велосипеде могут держать ваше тело в форме и помочь вам обильно похудеть, переусердствовать – это не что иное, как усталость. Наши мышцы нуждаются в упражнениях для гипертрофии или тонизирования, но чрезмерные физические нагрузки не позволяют вам восстановиться должным образом, что может быть противоречивым
7) Быть уверенным:
Езда на расстоянии одного метра от края дороги поможет вам лучше преодолевать препятствия, а также обгонять. Правила дорожного движения также должны соблюдаться. Но ничто из этого не является более важным, чем его внутренняя ценность, чтобы наилучшим образом использовать этот велосипед, не будучи обескураженным малейшими препятствиями. Проблемы приходят и уходят, но езда на велосипеде должна продолжаться. Поздравляем с новым велосипедом!
