25 knäböj non-stop och 2,5 timmars träning om dagen: Ryska federationens idrottsminister publicerade fysiska träningsstandarder för cybersportare – Aroged
Ryska federationens idrottsminister har publicerat standarderna för speciell fysisk träning för e-sportare som kommer att vara involverade i den så kallade “datorsporten”.
Det finns inget övernaturligt i listan över standarder för grupper av högre sportsmannaanda, men ändå:
25 non-stop knäböj för män, 23 för kvinnor
14,4 sekunder för 100m för herrar, 17,6 för damer
3 km löpning på 15 minuter
33 gånger på 60 sekunder lyfter bålen från ryggläge (vi svänger pressen)
För nybörjare är allt mycket lättare. Totalt 10 och 8 knäböj för män och kvinnor. Kan du göra det?
Av någon anledning kom jag genast ihåg memen om atjuman:
Från andra intressanta fakta: en e-sportare måste träna 936 timmar om året, dvs ägna i snitt 2,5 timmar om dagen åt att träna. Som erfarenheten visar kommer detta inte att räcka för att uppnå höga resultat på e-sportarenan.
Varje cyberatlet måste ha utrustning:
Persondator med en ingångsenhet, ett videospel och tillgång till informations- och telekommunikationsnätverket “Internet”
Bildskärm 19″ eller större, 144Hz eller snabbare, 1ms svarstid
Spelkonsol med en uppsättning kringutrustning
Fåtölj med sittplats under bordsnivån 200-300 mm, med justerbar sitthöjd och armstöd
Tabell
Mus och även tangentbord. En musmatta i tyg är också ett måste, observera.
De viktigaste fysiska egenskaperna för idrottare är också snabbhet, uthållighet och koordination. Styrka har liten effekt på framtida prestationer.
Tyvärr är hela texten gömd bakom betalvägg, men det borde definitivt finnas många intressanta saker. Men alla dessa är normativa statliga dokument, som sannolikt inte är seriöst relaterade till verkligheten, och ingen av de nuvarande cybersportmännen kommer att klara dessa standarder, som alla TRP-normer. De har en egen utbildning.
Inget resultat
Visa alla resultat
© Aroged 2021. Med ensamrätt.
Denna webbplats använder cookies. Genom att fortsätta använda denna webbplats ger du ditt samtycke till att cookies används. Besök vår sekretess- och cookiepolicy. Jag håller med
fel: Varna: Innehållet är skyddat !!
