På grund av Covid-19-pandemin har många av oss arbetat hemifrån. Även om det är tider utan motstycke på många sätt, måste vårt arbete fortfarande, till vår sorg, göras. Eftersom saker och ting är osäkra och på många sätt överväldigande, måste vi hitta sätt att andas och inte bli uppslukade av kaoset.
Medan många människor använder sina telefoner eller surfplattor för att spela avkopplande musik medan de arbetar eller helt enkelt för att fördriva tiden, ibland vill du arbeta strikt på ditt skrivbord och inte behöva interagera med en annan enhet alls. Det är där lugnande appar på Windows kommer in i bilden.
Vi tar en titt på några av de bästa avkopplingsapparna som du kan hitta på Microsoft Store.
1. Avkopplande naturljud
Naturens ljud kan vara avkopplande och föryngrande. Att höra ljudet av regndroppar som slår mot ett glasfönster eller fåglar som kvittrar när vinden blåser kan verkligen göra skillnad i din dag.
Om dessa ljud hjälper dig att lugna dig och hjälpa dig att utföra dina dagliga uppgifter, kan appen Relaxing Nature Sounds vara något för dig. Dess free, med 10 olika ljud att välja mellan, som Perfect Storm, Forest Walk, Ocean Waves, och för dig, Harry Potter-fans, Study in Hogwarts.
Den har tre ljud låsta av en betalvägg och en annons-free version som kostar en engångsbetalning på $0,99. Kolla in den och se om appen Relaxing Nature Sounds kan göra skillnad på din dag.
Ladda ner: Avkopplande naturljud (Free, köp i appen tillgängliga)
2. Avkopplande vattenljud
Om du identifierar dig med Water Tribe från Avatar eller finner tröst i vågorna, kan appen Relaxing Water Sounds vara värt din tid.
Medan Relaxing Nature Sounds-appen hanterar ljud från olika årstider och olika aspekter av naturen, som stormar eller skogar, erbjuder Relaxing Water Sounds-appen endast vattenrelaterade ljud. Det sträcker sig från ljudet av regn till ljudet av en ström till en Zen Garden och mer.
Vatten är utan tvekan ett av de mest avkopplande elementen, så appen Relaxing Water Sounds är definitivt en att prova.
Ladda ner: Avkopplande vattenljud (Free, köp i appen tillgängliga)
3. Slappna av meditation
Meditation är ett sätt att lugna dig själv och återgå till nuet genom att fokusera på en viss sak, som din andning. Ett sätt att meditera är genom en guidad meditation som hjälper till att använda guidade bilder eller visualisering för att slappna av och fokusera.
Om du är intresserad av att göra det när du sitter vid ditt skrivbord eller var du än tar med datorn, kan du dra nytta av Relax Meditation-appen från Microsoft Store.
Appen erbjuder free sessioner under olika kategorier som att stressa ner dig själv, förbättra ditt fokus och mer. Det finns även free andningsövningar och ett avsnitt med sömnhistorier som du kan använda för att spela godnattsagor.
Det finns också en timer som låter dig ställa in den så att appen stänger av sig själv när tiden rinner ut. Utöver allt detta finns det en ljudsektion som innehåller avslappnande ljud som en bambuflöjt, meditationsmusik och mer.
Själva appen har en free version, men vissa sessioner är låsta bakom en betalvägg på $1,39. Den engångsbetalningen ger dig tillgång till alla ljud och sessioner som finns tillgängliga på Relax Meditation-appen.
Ladda ner: Slappna av meditation (Free, köp i appen tillgängliga)
4. 9Zen Meditationsmusik
I linje med temat meditationsmusik, liknar 9Zen Meditation Music-appen de andra på den här listan. Den låter dig spela avkopplande musik i bakgrunden medan du arbetar eller spelar. Du kan göra det oavsett om du är online eller offline.
Till skillnad från Relax Meditation-appen fokuserar 9Zen Meditation Music strikt på ljud. Den har 25 ljud att välja mellan, varav åtta free och de andra 17 bakom en betalvägg. Du kan göra en liten donation till utvecklingsteamet för att låsa upp alla ljud och ta bort eventuella annonser. Det finns tre donationsalternativ, $2,99, $5,99 och $9,99.
De free Ljuden innehåller ljudet från vågorna som heter Ocean Rush, det avkopplande mönster av regndroppar som heter Drizzling Dream, hemligheterna bakom en viskande eld och mer. Appen har också en timer som du kan använda för din paustid, och den har ett nattläge där den gör fönstret mörkt och visar bara tiden för att hjälpa dig att lugna dina sinnen.
Det är enkelt och hjälper dig att lugna dig medan du arbetar eller tar en paus.
Ladda ner: 9Zen Meditationsmusik (Free, köp i appen tillgängliga)
5. Målarbok för vuxna med flera mallar och färger
Färgning ses ofta som ett barns aktivitet, men det finns fördelar med att göra det som vuxen också. Den enkla handlingen att färglägga kan tillåta dig att slappna av och fokusera på en enkel men ändå givande uppgift, belöningen är förstås en vacker bild.
Det kan fungera som en handling av mindfulness när du fokuserar på en sak och låter allt annat runt omkring dig flyta iväg. Om du inte kan köpa en fysisk målarbok för vuxna, kan den vuxna målarboken med flera mallar och färger vara precis vad du behöver.
Den innehåller massor av bilder i olika kategorier som blommor, katter, mandalas och mer. Du kan också importera dina egna bilder (endast PNG-filer) och färglägga dem också. När du är klar med färgläggningen kan du spara och dela dina bilder.
Handlingen är enkel, givande och ett bra sätt att varva ner efter en lång dag.
Ladda ner: Målarbok för vuxna med flera mallar och färger (Free, köp i appen tillgängliga)
De bästa Windows-apparna för avkoppling
Det finns många saker att stressa över i vår värld idag, men det betyder inte att du måste låta dem stressa upp dig.
Psykisk hälsa är viktig för produktivitet och ditt allmänna välbefinnande. Så gör vad du kan för att stressa ner och få ut det mesta av dina dagar. Vi hoppas att dessa Windows-appar hjälper dig att hålla dig lugn och avslappnad under dagarna.
Om författaren
Orane Ennis (1 artiklar publicerade)
Mer från Orane Ennis
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, free e-böcker och exklusiva erbjudanden!
Klicka här för att prenumerera
