Om du tycker att Instagram är för giftigt eller helt enkelt vill spendera mer tid med människorna du älskar i verkligheten, kanske du undrat om det finns en metod för att inaktivera appen. Alla borde ta en paus från sociala medier då och då.
Oavsett orsak finns det två alternativ tillgängliga om du vill sluta använda Instagram. Du kan inaktivera ditt Instagram-konto för alltid och aldrig återvända, eller så kan du ta en kort paus. Om du väljer pausen kan du återaktivera ditt konto senare.
Den här artikeln kommer att lära dig allt du behöver veta om hur du inaktiverar ditt Instagram-konto.
Hur man inaktiverar Instagram
Instagram råder användare att inaktivera sina konton innan de permanent raderas. Om du gör detta kan du fortfarande återställa din profil och all din data. Att tillfälligt inaktivera ditt konto är enkelt. Du kan dock inte göra det från Instagram-appen. Du måste logga in på ditt konto med en stationär webbläsare.
Så här inaktiverar du ditt Instagram-konto tillfälligt:
- Logga in och klicka på din profilbild i det övre högra hörnet på skärmen.
- Välj Redigera profil.
- Rulla ned och tryck på “Tillfälligt inaktivera mitt konto” i det nedre högra hörnet av skärmen.
- Om du tillfrågas om en anledning att inaktivera ett konto, välj ett svar.
- Ange ditt lösenord igen.
- Välj “Tillfälligt inaktivera konto.”
Dina följare kommer inte att se några av dina inlägg om du följer dessa steg. Ingen kommer att kunna gå till din profil förrän du aktiverar ditt konto genom att logga in igen.
Hur man inaktiverar Instagram-rullar
Reels är engagerande, uppslukande videor som låter dig kommunicera din varumärkeshistoria på ett konstnärligt sätt, informera din publik och attrahera nya kunder. Det finns inget enkelt sätt att inaktivera Instagram Reels. För att bli av med Reels måste du ändra hur du använder Instagram.
Använd webbläsaren för att komma åt Instagram
Det bästa sättet att undvika Instagram Reels är att använda Instagram i din webbläsare. Till skillnad från Instagram-appen har webbläsarversionen av Instagram inte denna funktion (ännu). Du kan logga in med vilken webbläsare som helst, inklusive Google Chrome, Mozilla och andra. Du kan använda Instagram utan rullar när du väl har loggat in. Webbläsarupplevelsen kanske inte är lika snabb som Instagram-appen. De alternativa möjligheter som anges nedan kan övervägas om den ursprungliga ansökan går förlorad.
Använd den gamla versionen av Instagram på din Android
Eftersom det inte finns något alternativ att inaktivera Instagram Reels i appen, är det enda sättet att förhindra att det dyker upp i ditt nyhetsflöde att installera en äldre version av Instagram på din enhet. Följ stegen nedan för att få en äldre version av appen:
- För att komma igång, använd din webbläsare för att få detta Instagram APK fil och ladda ner den. Andra versioner före detta bör också fungera. Var försiktig när du laddar ner något från Internet och gör din forskning noggrant för att se till att du inte installerar ett skadligt program.
- Tryck sedan på appen “Inställningar” på startskärmen.
- Välj fliken “Biometri och säkerhet” i menyn “Inställningar”. Namnet på den här fliken kan variera beroende på din telefonmodell. Efter det väljer du “Installera okända appar”.
- Slutligen, välj webbläsaren som du laddade ner APK-filen från och välj “Tillåt från den här källan”.
För att installera programvaran, öppna APK-filen du laddade ner och följ stegen på skärmen. Starta om Instagram för att se om hjulen har tagits bort. Att installera en äldre version av Instagram fungerar som en lösning för borttagning av rullar. Av den anledningen måste du se till att Play Butik inte uppdaterar appen automatiskt eftersom det skulle återställa funktionen.
Följ instruktionerna nedan för att förhindra att Google Play Butik uppdaterar Instagram:
- Öppna din Play Butik, sök och klicka på Instagram-appen.
- I det övre högra hörnet på din sida väljer du ikonen “tre prickar”.
- Avmarkera alternativet “Aktivera automatisk uppdatering”.
Nu kommer den här lösningen att radera Reels på Instagram medan deras servrar fortfarande kan komma åt den version av Instagram som är laddad på din telefon. Du har inget annat val än att acceptera Reels om Instagram beslutar att tvinga dig att uppdatera appen.
Tyvärr, till skillnad från Android, är det svårt att installera äldre versioner av ett program på en iOS-enhet. Detta innebär ett jailbreak, vilket är en komplex operation med flera möjliga problem om du inte är bekant med det.
Testa Instagram Lite
Instagram Lite stöder för närvarande inte Reels. Denna funktion kan komma att läggas till snart, men för närvarande nämns den inte. Instagram Lite finns att ladda ner från Google Play Store och Apple App Store, och låter dig njuta av Instagram utan rullar.
Hur man inaktiverar Instagram-samtal
Att hitta en teknik för att ignorera ett samtal som kommer in vid en olämplig tidpunkt kan vara ganska irriterande. Alla som kan skicka meddelanden till dig på Instagram har också möjlighet att ringa dig via röst eller video. Dessa är vanligtvis personer som följer dig eller tidigare har försökt kontakta dig men misslyckats.
Dessutom, om du är på språng kommer varje samtal du tar emot att förbruka mobildata. Du kan förhindra detta genom att blockera röst- och videosamtal från specifika följare, inaktivera aviseringar eller använda “Stör ej”.
Inaktivera videosamtal
Alla är inte nöjda med videosamtalsfunktionen “på”. Om du är en av dem som vill ha mer integritet kan du inaktivera inkommande videosamtal på Instagram. För att göra det, följ bara dessa steg:
- Starta Instagram-appen.
- Navigera till din profil i det nedre högra hörnet.
- Välj hamburgermenyn i det övre högra hörnet.
- Gå till Inställningar.”
- Välj “Aviseringar”.
- Klicka på “Direktmeddelanden och samtal.”
- Hitta “Videochatt” och tryck på “Inaktivera.”
Du kan anpassa din Instagram-meddelandeupplevelse med bara några klick, så att du aldrig behöver oroa dig för att få ett meddelande från en främling eller någon du inte följer. Det är ett extra lager av integritet som vissa människor kan välja för sinnesfrid.
Inaktivera ljudsamtal
Följ dessa enkla steg för att stänga av funktionen för ljudsamtal:
- Starta Instagram-appen.
- Navigera till “Inställningar”. Hitta “Samtalsinställningar” och stäng av den.
Det här alternativet är också tillgängligt i avsnittet “Röst och video” i dina telefoninställningar. Detta kommer att inaktivera ljudsamtal för hela Instagram-appen.
Hur man inaktiverar Instagram-föreslagna inlägg
Instagram kan hjälpa dig att hitta nya saker genom att rekommendera inlägg. Så du kan välja att följa det kontot efter att ha sett ett inlägg från ett relaterat konto som du redan följer. Genom att följa de senaste inläggen från personer du följer kommer inläggsförslag att visas i ditt flöde.
Instagram föreslår innehåll baserat på de konton du för närvarande följer, samt innehåll relaterat eller liknande innehåll du gillar eller sparar. Medan många tycker att rekommenderade Instagram-inlägg i sitt flöde är användbara för att utöka sina intressen, kan vissa tycka att de är irriterande.
Så här inaktiverar du Instagram-föreslagna inlägg:
- Starta Instagram-appen och scrolla sedan ner tills inlägg börjar visas.
- Klicka på de tre prickarna bredvid inlägget.
- Tryck på “Göm”. Instagram kommer inte längre att visa så många inlägg som dessa.
- Du kan välja att trycka på en motivering för att ändra förslagen för dina nästa föreslagna inlägg. Om du ändrar dig kan du också trycka på “Ångra”.
Det kan också finnas en knapp märkt “Snooze alla föreslagna inlägg i flödet i 30 dagar”, beroende på din plats. Om du inte vill se föreslagna Instagram-inlägg på en månad, välj det här alternativet.
Hur man inaktiverar Instagram från Facebook
Följ dessa steg för att inaktivera eller ta bort länken mellan ditt Instagram-konto och ditt Facebook-konto:
- Gå till Facebook-sidan “Inställningar”.
- Välj “Appar och webbplatser” under “Säkerhet”.
- Välj Instagram.
- Klicka på “Ta bort”. Välj “Ta bort” igen när du uppmanas.
Njut av Instagram utan distraktioner
Även om Instagram är en fantastisk och kraftfull app, kan det vara en utmaning att navigera i den. Du kan förbättra din Instagram-upplevelse genom att inaktivera några av de tillgängliga alternativen eller till och med avaktivera tjänsten för att ta en paus från sociala medier.
Tror du att du behöver en paus från Instagram? Har du någonsin inaktiverat tjänsten? Låt oss veta i kommentarsfältet nedan.
